Конспекты о Здоровье и Здоровьесбережении

«Су-Джок» терапия — одна из инновационных здоровье сберегающих технологий.

Подготовила: воспитатель Шириева Майя Аннаниязовна

Введение

Су-джок терапия – это оригинальный способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, позволяющий восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний и оказать скорую помощь человеку, чье здоровье находится под угрозой. Наши современники всё чаще и чаще обращаются к этой восточной технике, пытаясь избавиться от хронических недугов, боли, депрессии, неврозов или банальной усталости.

«Кисть-Стопа» – так звучит перевод названия популярной процедуры. Почему именно эти части тела выбраны для лечебного массажа? Строение кисти и стопы удивительно напоминает наше тело, а расположенные здесь в большом количестве чувствительные окончания, имеют связь со всеми внутренними органами. Любой человек, обладающий знаниями основ анатомии, сможет без труда найти зоны соответствия, выделяемые методикой су-джок. Воздействуя на них, мы посылаем в головной мозг чувствительный импульс, указывающий на наличие проблемы, получая в ответ команду на восстановление и регуляцию функций больного органа. К тому же, согласно канонам восточной медицины, качество жизни человека зависит от баланса энергии Ци, циркулирующей в теле по сети меридианов, открывающихся на поверхности в виде чувствительных точек. Самые значимые из них находятся на кистях и стопах. Их и рассматривает методика су-джок. Стимулируя эти окончания, мы гармонизируем потоки энергии, расчищаем пути их прохождения, обеспечивая основные условия для поддержания здоровья.

Обеспечение доступности дошкольного образования для детей с ограниченными возможностями здоровья в условиях длительного санаторно курортного лечения

Е.А. Прокудина ГБУЗ «Кузбасский детский санаторий для больных туберкулезом», подразделение №3 г. Белово, Кемеровская обл.,

В данной статье представлен опыт работы ГБУЗ «Кузбасский детский санаторий для больных туберкулезом» по обеспечению доступности дошкольного образования для детей имеющих заболевания бронхов.

Среди наиболее волнующих и актуальных проблем современной действительности можно выделить такое заболевание, как туберкулез. Ту-беркулез (чахотка) – это инфекционное заболевание, вызываемое мико-бактериями туберкулеза, которые часто называют палочками Коха.

Психологический проект оздоровительной направленности «Релаксация – друг нашего здоровья»

Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально.

Такие нагрузки отрицательно сказываются на здоровье детей. Нервная система ребёнка дошкольного возраста далека от своего совершенства. Детям сложно контролировать процессы возбуждения и торможения нервной системы. Этим и объясняется неспокойный сон или проблемы с засыпанием после активных игр. Активная умственная деятельность и сопутствующие ей эмоциональные переживания создают излишнее возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь, ведет к напряжению мышц тела, перевозбуждению, нервно-психическому перенапряжению.

Самый лучший способ снять любое напряжение (утомление) – физическое, нервное, психическое и убрать фактор раздражения – расслабиться.

В этом поможет релаксация и различные релаксационные упражнения.

Для формирования эмоциональной стабильности ребенка важно научить его управлять своим телом. В процессе развития, воспитания и обучения дети получают огромное количество информации, которую им необходимо усвоить. Умение расслабляться позволяет устранить беспокойство, возбуждение, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии.

Поэтому так важно в работе с дошкольниками использовать технологии сохранения и стимулирования здоровья.

Одной из таких технологий является релаксация.

Релаксация – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения и позволяющее устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливать силы, увеличивать запас энергии.

Конспект занятия по рисованию «Дерево здоровья» в средней группе «Пингвин»

ЦЕЛЬ:

1. Формировать знания детей о здоровом образе жизни;
2. Развивать умения создавать изображения самостоятельно.

ЗАДАЧИ:

1. Закреплять знания детей о важности для здоровья занятий спортом;
2. Продолжать формировать культурно-гигиенические навыки;
3. Развивать у детей быстроту мышления, внимания, память;
4. Воспитывать бережное отношение к своему организму, знать элементарные правила пользования личными гигиеническими принадлежностями.

ХОД:

ВОСПИТАТЕЛЬ:

Здравствуйте ребята, мальчики и девочки! Я рада видеть вас. Начнем наше занятие с приветствия друг друга.

Корригирующая гимнастика как средство укрепления здоровья дошкольников в условиях ДОУ

Цели и задачи корригирующей гимнастики:

Цель корригирующей гимнастики — профилактика и коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста, укрепление здоровья и формирование устойчивой потребности в движении.

Основные задачи:

• формирование и закрепление навыков правильной осанки;
• профилактика и коррекция плоскостопия;
• укрепление мышц спины, живота и стоп;
• развитие гибкости, координации и равновесия;
• улучшение функции дыхательной системы;
• воспитание осознанного отношения к своему здоровью.

Основные направления корригирующей гимнастики в ДОУ

Корригирующая гимнастика в дошкольном учреждении проводится с учётом возрастных, индивидуальных и медицинских показаний детей и включает следующие направления:

1. Упражнения для формирования правильной осанки

Используются упражнения у гимнастической стенки, с мешочками на голове, с палками, направленные на выравнивание позвоночника и укрепление мышц спины.

2. Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия

Картотека гимнастики после сна в 1 младшей группе

«Ожившие игрушки»

1. В кроватке: Сегодня, дети, мы поиграем в ожившие игрушки. Сначала игрушки лежали тихо и спокойно на своих местах. Но затем они стали шевелиться и оглядываться вокруг. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища; слегка приподнимаем голову; поворот вправо-влево, на подушку. Затем они стали потягиваться и разминаться: дети заводят руки за голову, потягиваются, сгибают руки, ноги в коленях, делают скручивающиеся движения. “Ванька-встанька – неваляшка”. Весело раскачиваются в разные стороны; лежа на спине, обхватив колени, дети раскланиваются вперед-назад. 2. “Плюшевые мишки": встать на ноги, ходьба на месте, имитируют движения медведей. “Куколки”: Дети шагают с прямыми ногами имитация ходьбы кукол. “Резвые лошадки”: Ходьба на носочках, высоко поднимая колени, держа воображаемые вожжи. 3.Дыхательное упражнение: «Поиграем на трубе».

«Мы проснулись»

1. В кроватке: — «Веселые ручки» — и. п.: лежа на спине. Поднять руки вверх и опускать вниз. (4 раза) — «Резвые ножки» — и. п.: то же. Поочередно поднять то одну, то другую ногу. (4 раза) — «Умная головка» — и. п.: то же. Повороты головой вправо-влево. 2. Ходьба в группу по ребристой дорожке. 3. Дыхательное упражнение «Надуй шарик».

Познавательно-исследовательский проект «Вредные и полезные продукты»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад №18 г. Туймазы муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан

Автор работы: Салихов Нияз, воспитанник старшей группы Воспитатель: Кашафутдинова А.М. г. Туймазы 2024

Введение

Очень часто, заходя в магазин, я вижу, как маленькие дети бегут к прилавку, где лежат всевозможные сладости-вкусности в ярких упаковках. Дети просят родителей, чтоб очередная конфета была куплена. Иногда просьба превращается в маленькое представление, и родители, чтобы успокоить малыша, покупают все, что он просил. Так в руках – конфеты, шоколад, чипсы, газированные лимонады. Когда я был маленьким – мне тоже очень нравились чипсы, чупа-чупсы, газированные напитки. Иногда я обижалась на маму, которая не покупала мне их, а говорила: «Это вредные продукты, я хочу, что бы ты росла здоровая, красивая и крепкая. Давай ты выберешь что-нибудь другое, и я с радостью тебе это куплю». Домой мы приносили фрукты, соки…

Педагогическое партнёрство как условие формирования здорового образа жизни у дошкольников.

Современноеобщество всё чаще сталкивается с проблемами, связанными с ухудшением здоровья подрастающего поколения. Особенно остро эти вопросы проявляются уже в дошкольном возрасте, когда закладываются основы физического, психического и социального благополучия ребёнка. Одним из ключевых условий успешного формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) у дошкольников является педагогическое партнёрство — взаимодействие педагогов, родителей и самого ребёнка, направленное на совместное решение задач оздоровления и развития личности.

Конспект открытого занятия по физической культуре «Путешествие в страну здоровья» группы общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет

Выполнила и провела: Воспитатель: Масютина Т.Г.

Цель: сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Задачи:

Обучающие:

• Развивать умение подлезать под дугу (правым, левым) боком.
• Закреплять умение ходить высоко поднимая колени, ходить по ограниченной поверхности сохраняя равновесие.
• Совершенствовать умение согласовывать движения с музыкой.

Развивающие:

• Развитие умения действовать по сигналу инструктора, соблюдать правила во время подвижной игры.
• Развивать у детей ловкость, внимание, быстроту реакции, координацию движений.

«Взаимодействие с родителями по физическому развитию и формированию ценностей здоровья дошкольников»

Работа с родителями является неотъемлемой частью успешного физического развития и формирования ценностей здоровья и жизни у детей дошкольного возраста. Взаимодействие с семьей позволяет создать единую среду, способствующую развитию ребенка, и помогает применять полученные знания и навыки на практике. Рассмотрим основные направления этой работы.

1. Информирование и образование родителей.

Чтение лекций и семинаров: Проведение мероприятий для родителей на темы здорового образа жизни, правильного питания, физической активности и важности двигательной активности для детей.