Сущность реализации принципа возрастосообразности в сохранении и сбережении здоровья детей младшего дошкольного возраста

• И. Э. Захарова,
• Е. С. Мишустина,

воспитатели, муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Светлячок» общеразвивающего вида п. Чернянка Белгородской области»

Для достижения успеха во всех сферах жизни человека, именно поддержание здорового образа жизни, является существенным. Благодаря соблюдению здорового образа жизни, можно сохранить и укрепить свое здоровье. Регламент ФГОС ДО рассматривает производство условий, чтобы повысить уровень дошкольного образования, создавая при этом условия для сохранения и укрепления здоровья детей.

Следует учитывать отдельно каждый возрастной период, который имеет свои особенности в процессе обучения и воспитания дошкольников по сохранению и сбережению здоровья.

Формирование представлений и навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.

Одним из важнейших условий воспитания здорового поколения является культура здоровья человека, привитая с раннего детства. В современных условиях все ускоряющегося темпа жизни и возрастания напряженности социальных отношений здоровье становится одним из основных условий успешности любого человека. Дошкольный возраст считают наиболее важным для физического и умственного развития ребенка. В этот период закладываются основы его здоровья, формируются главные черты характера. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей, каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка, как привить навыки здорового образа жизни, когда это надо начинать? Эти и многие другие вопросы актуальны и волнуют нас, дошкольных работников.

Главная задача дошкольных учреждений – выработать у детей разумное отношение к своему организму, привить необходимые санитарно- гигиенические навыки, научиться вести здоровый образ жизни с раннего детства. Для того, чтобы эта работа стала инструментом оздоровления, она должна приносить удовлетворение. Алгоритм формирования потребности здорового образа жизни для ребенка таков: от удовольствия — к привычке, от привычки — к потребности. В любых оздоровительных практиках нельзя идти через принуждение, иначе получим обратный результат. Надо, что бы ребенок захотел это сделать, глядя на увлеченность, радость и удовольствие других детей и воспитателя. Поэтому так важно, чтобы среди детей как можно чаще звучал смех. Радостное состояние — естественное состояние здорового ребенка.

Осознавая важность поставленной проблемы, мною был проведен анализ организации познавательных занятий в детском саду и их влияние на формирование осознанного отношения детей к своему здоровью. В нашем детском саду еженедельно проводятся занятия познавательного цикла, знакомящие детей со строением тела человека и безопасным поведением в быту и на природе. Тематика занятий: "Где растут витамины?", "Чей нос лучше", "На зарядку становись!", "Я здоровье берегу — быть здоровым я хочу!" и др. Познавательные занятия разнообразны по форме: дидактические игры самостоятельные исследования, игровые познавательные программы и т.п. Опыт показывает, что дети без особых усилий усваивают знания о строении организма и приобретают первоначальные навыки ОБЖ, если знания преподносятся в доступной и увлекательной форме.

Развлечение для воспитателей детского сада «Неделя физического и психического здоровья»

Инструктор физической культуры МАДОУ №48 г. Томска Губина Светлана Витальевна

В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие. (Петр Кузьмич Анохин)

Цель: Создать веселую атмосферу, предоставить сотрудникам возможность активного отдыха.

Задачи:

1. Способствовать приобщению сотрудников ДОУ к физкультуре и спорту.
2. Развивать физические качества: меткость, выносливость, быстроту, смелость, ловкость, уверенность.
3. Способствовать повышению командного духа, взаимовыручки, чувства товарищества.

Инструктор: Я напомню 7 правил ЗОЖ,

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста.

Плоскостопие – это изменение анатомически правильных соотношений костей свода стопы, которое нарушает биомеханику ходьбы. Заболевание создает постоянный дискомфорт у ребенка, трудности при ходьбе и изменения походки. Лечит болезнь детский ортопед.

Дети страдают плоскостопием очень часто, среди подростков обнаруживается у 50%. Это самая распространенная ортопедическая проблема в детской практике. Основное проявление – уплощение свода стопы.

У стопы есть два свода: продольный и поперечный, которые образованы костями, связками, хрящами и мышцами. Благодаря сводам выполняется амортизационная функция, удерживается равновесие, равномерно распределяется нагрузка при ходьбе, увеличивается выносливость к осевой нагрузке.

Дыхательная гимнастика для детей старшего дошкольного возраста.

Дыхательная гимнастика – это определенная последовательность дыхательных упражнений. Упражнение на дыхание у детей дошкольного возраста укрепляет дыхательную мускулатуру, развивает подвижность грудной клетки, способствует углублению дыхания и устойчивости ритма дыхания, также способствуют полноценному физическому развитию детей и являются профилактикой заболеваний дыхательной системы. Дыхательная гимнастика улучшает самочувствие и повышает общий тонус как физический, так и эмоциональный, с дошкольниками проводится в форме игры.

Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой

«Разминка».

И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, туловище прямое руки полусогнуты в.

локтях, пальцы слегка сжаты в кулаки, повернутые друг к другу. Присесть, скрестив руки навстречу друг другу, вдох носом — активный, быстрый, ясно слышимый. Вернуться в и.п. Отдохнуть. О выдохе не думать, не контролировать его сознанием. Повторить упражнение подряд 8 раз без пауз. Темп 1—2 вдоха в секунду, двигаться строго ритмично. Повторить 10-20 раз.

План — конспект открытого физкультурно-оздоровительного мероприятия совместно с родителями по формированию ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста «День здоровья».

Воспитатели:

• Чистякова Ксения Сергеевна
• Ильина Ольга Александровна

ВОЛОГОДСКАЯ ОБЛАСТЬ ГОРОД ЧЕРЕПОВЕЦ МЭРИЯ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «ДЕТСКИЙ САД № 24» г. Череповец. 2023 год.

Цель: привлечение родителей к совместной спортивной деятельности с детьми, развитие интереса детей к спорту посредством эстафет и конкурсов, установление положительного эмоционального контакта между всеми участниками, пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

Образовательные:

1. Сохранять и укреплять физическое и психологическое здоровье детей.
2. Продолжать закреплять правила, связанные с сохранением здоровья.

Развивающие:

1. Продолжать развивать диалогическую речь, активизировать словарный запас.
2. Продолжать развивать познавательный интерес, мыслительную активность.

Буклет комплекс утренней гимнастики «Русалочка»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №231» Индустриального района города Барнаула

Комплекс утренней гимнастики (старший дошкольный возраст) «РУСАЛОЧКА»

Автор: Клепикова Инна Николаевна Инструктор по физической культуре 2023

1 часть

Педагог: Ребята, сегодня на утренней гимнастике мы с вами попадем в сказку, называется она «Русалочка». Сейчас мы с вами пойдем на пристань, где стоит корабль, на котором принц Эрик отправится в море (шагаем по дорожке обычным шагом). Идем по высокой траве (высоко поднимаем ноги). Выходим на морской берег. Песок уже нагрелся (идем на носочках). На пути встречаются камни. Обходим их. (ходьба между предметами). Вот вдалеке показалось море. Побежали к нему (бег по залу.) Подходим к морю (перешли на ходьбу). Подышим свежим морским воздухом. Дует ветер, на море рябь и волны (вдох и длительный выдох, потом легко потрясти руками и каждой ногой).

План кружковой работы для детей средней группы «Неболейка»

на 2023/2024 учебный год

Составил инструктор по физической культуре Клепикова Инна Николаевна Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №231» Барнаул, 2023

Пояснительная записка:

Здоровье – это базовая ценность и необходимое условие полноценного психического, физического и социального развития ребенка. Не создав фундамент здоровья в дошкольном детстве, трудно сформировать здоровье в будущем.

Современные подходы к оздоровлению детей старшего дошкольного возраста средствами организации детского туризма в условиях ДОО

• Уразбахтина Ю.С., старший воспитатель
• Конышева Ж.А., инструктор по физической культуре

МАДОУ «Детский сад №92» г. Березники, Пермский край

Дошкольный возраст в развитии ребенка – это период, когда закладывается фундамент его здоровья, физического развития и культуры движений. От того, как организовано воспитание и обучение ребенка, какие условия созданы для его взросления, для становления его физических и духовных сил, зависит развитие и здоровье в последующие годы жизни.

Сейчас наблюдается печальная тенденция развития гиподинамии и пониженного интереса к двигательной активности среди детей, которая стимулируется поведением родителей.

Современные дошкольные образовательные учреждения пытаются найти новые формы, средства, методы образовательного процесса. Обращение к туризму, как к средству физической культуры не случайно, поскольку его использование как активного средства воспитания личности, позволяет позитивно влиять на формирование жизненно необходимых человеку знаний, умений и навыков, совершенствовать его двигательные способности, развивать нравственно-волевые и интеллектуальные качества.

ПРАЗДНИК «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ» для детей старшего и подготовительного возраста

Подготовил: Инструктор по физической культуре- Бредихина Лилия Ивановна.

Цель:

• Закрепить культурно-гигиенические навыки, (умывание, одевание, закаливание);
• воспитать аккуратность, чувство взаимопомощи;
• развивать двигательные навыки, выполнять физические упражнения слаженно, дружно, развивать выдержку и внимание в играх;
• способствовать детьми чувства удовольствия от двигательных заданий, педагогическими средствами;
• создание радостного эмоционального настроения.

Оборудование: