Конспекты о Здоровье и Здоровьесбережении

«КОД ЗДОРОВЬЯ» курс приобщения детей старшего дошкольного возраста к культуре здоровья через совместную двигательную деятельность

Авторы:

• Расмухаметова Н.А., инструктор физической культуре;
• Сабанина Ю.С. педагог-психолог;
• Сабитов Р.А., инструктор по физической культуре.

МАДОУ «Детский сад№370» г. Перми

Курс мероприятий направлен на формированиеу дошкольников культуры здорового образа жизни, стимулирование положительного настроя и желания быть здоровым.

Курс организован в различных формах совместной двигательной деятельности Регулярность мероприятий: 1 раз в неделю, в свободной деятельности повтор понравившихся упражнений.

«Ритмическая гимнастика на степ — платформе как средство сбережения здоровья дошкольников»

Авторы:

• Гурина Анастасия Александровна
• Танькова Анастасия Сергеевна
• Завидова Анастасия Геннадьевна

Современные дошкольники всё чаще сталкиваются с проблемами гиподинамии, нарушениями осанки и плоскостопием. Одним из эффективных решений этих проблем становится ритмическая гимнастика на степ платформе — сочетание музыки, ритма и физических упражнений с использованием специального оборудования. В статье рассмотрим особенности, пользу и методику проведения таких занятий для детей дошкольного возраста.

Что такое степ гимнастика для дошкольников?

Технологическая карта занятия по формированию КГН

Тюменская область Ханты – Мансийский автономный округ — Югра Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей «Снегурочка»

Технологическая карта образовательной деятельности по образовательной области «Физическое развитие» Формирование культурно-гигиенических навыков в группе раннего возраста Тема: «Маша — замараша».

Составила: воспитатель Серова О.И. Югорск, 2025г

Цель: формирование культурно-гигиенических навыков и привычек у детей раннего возраста.

Задачи:

Образовательные:

• закреплять знания детей о предметах ухода и их значение
• формировать простейшие навыки самостоятельности, опрятности, аккуратности.

Развивающие:

• развивать понимание речи и активизировать словарь
• развивать выразительные движения, жесты.
• развивать стремление к здоровому образу жизни
• развивать игровой опыт ребенка, помогая детям отражать в игре представления об окружающей действительности

Конспект занятия для детей подготовительной группы с ЗПР с использованием элементов ТРИЗ — технологии «Продукты питания»

Ход занятия:

1. Организационный момент.

-Нас с вами пригласили в гости в деревню Простоквашино.

-Как думаете, кого мы там встретим?

-А кто из вас помнит, что же больше всего на свете любит кот Матроскин? (Молоко, мясо, рыбу, бутерброды)

-Может кто-нибудь подскажет мне, какие продукты изготавливают из молока? (Йогурт, кефир, ряженка, сметана, творог, мороженое, масло)

-А как, одним словом можно назвать все перечисленные продукты? (Молочные)

- Как называются продукты, которые делают из мяса? (мясные)

- Как называют продукты, которые делают из муки? (мучные)

Роль витаминов в питании

Рациональное питание детей и подростков определяет их полноценное развитие и здоровье в будущем. Особая роль в этом принадлежит витаминам.

Витамины являются незаменимыми (эссенциальными) пищевыми веществами. Их название переводится с латинского как "амины, необходимые для жизни", или просто "амины жизни". Витамины — группы разнородных по химической природе веществ, не синтезируемых или синтезируемых в недостаточных количествах в организме, но необходимых для нормального осуществления обмена веществ, роста, развития организма и поддержания здоровья. Витамины поступают главным образом вместе с пищей, поэтому питание школьников должно быть достаточным, полноценным и содержать все пищевые вещества в необходимом количестве и легкоусвояемой форме. Витамины участвуют в разнообразных биохимических реакциях, оказывают регулирующее влияние на обмен веществ и тем самым обеспечивают нормальное течение практически всех биохимических и физиологических процессов в организме. Их делят на: водорастворимые и жирорастворимые. К водорастворимым витаминам относятся: витамины С, Р, РР и витамины группы В: В1, В2, В6, В9, В12. К жирорастворимым относятся витамины: А, Е, О и К.

Семейные традиции по оздоровлению детей

Дошкольное детство – самый благоприятный период для зарождения традиций здорового образа жизни (ЗОЖ), которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.

Здоровье занимает одно из важнейших мест среди ценностей для человека. Наиболее актуальная проблема – это проблема сохранения здоровья нашего будущего поколения. Следовать элементарным гигиеническим нормам, вырабатывать привычки здорового образа жизни и навыки заботы о своём здоровье может ребёнок даже дошкольного возраста при наличии правильно сформированной пространственной развивающей среды и личного примера окружающих его взрослых. В первую очередь, это, конечно же, семья ребёнка, так как родители с самого раннего возраста могут создавать своему ребёнку устойчивый и положительный фон психического состояния, обеспечивать развитие полноценной и жизнерадостной личности, показывать на своём личном примере заботу о своём здоровье. Задачу понимания значимости здоровья и умения бережно к нему относиться необходимо решать с самых ранних лет жизни ребёнка. Одним из главных компонентов семейного воспитания, позволяющих сохранить высокий уровень трудоспособности и исключить переутомление, является режим дня.

Фонетическая ритмика: интегративный метод коррекции речи и укрепления здоровья детей

Логопедическая практика отмечает устойчивый рост количества детей с такими речевыми нарушениями, как дизартрия, моторная и сенсорная алалия, заикание. Современный подход предполагает коррекцию не только непосредственно речевых расстройств, но и гармонизацию развития личности ребенка в целом. У многих воспитанников с речевыми трудностями наблюдаются сопутствующие проблемы: отставание в развитии общей и мелкой моторики, снижение памяти и внимания, а в ряде случаев — и мышления. Это обуславливает необходимость комплексной оздоровительно-коррекционной работы, включающей мышечную релаксацию, дыхательную и артикуляционную гимнастику, упражнения для пальцев, задания на развитие высших психических функций, физкультминутки, гимнастику для глаз и фонетическую ритмику.

Комплекс упражнений для развития высших психических функций перед закаливающими процедурами.

Первым этапом, фундаментом для развития высших психических функций является движение, включая бег, так как физическая активность активирует работу мозга.

1. Пробежка- это этап тепловой подготовки, задача которого- перевести организм в состояние «активной терморегуляции», готовит сосуды к нагрузке. После пробежки обязательно идет
2. Восстановление дыхания- «глубокий вдох- выдох». Выдох должен быть длиннее вдоха. Это необходимо для восстановления работы сердца после физической нагрузки.

Далее переходим на

3. Сенсомоторная стимуляция (ходьба босиком) – ходьба по различным фактурам (песок, гравий, коврики с шипами). В нашем случае это ребристая дорожка и сенсорные дорожки, которая активизирует активные точки стоп и настраивает нервную систему на температурный процесс. Затем нам следует разогреться, и в этом нам поможет

4. Координационная лестница- на которой выполним упражнение «Медвежонок». Это силовой вид подготовки, который задействует «крупную моторику» и максимально разогревает крупные мышечные группы (спину, бедра, плечевой пояс). В нейрокриологическом подходе это упражнение служит для глубокого прогрева тканей изнутри.

Интерактивная игра с детьми и родителями «ПОЛЕ ЧУДЕС» «В страну здоровья»

МБДОУ «Детский сад № 39 «Юбилейный» г. Смоленска Воспитатель Смолевская Татьяна Сергеевна

Цель: формирование у детей ценностей ЗОЖ, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, в двигательном режиме, при соблюдении режима дня, при формировании культурно-гигиенических навыков)

Задачи:

• Формировать у детей представления о ценности здоровья, желание вести ЗОЖ
• Развивать логическое мышление, память, внимание
• Продолжать знакомить с правилами личной гигиены.
• Развивать культурно-гигиенические навыки у детей.
• Продолжать развивать умения различать вредную и полезную для здоровья пищу
• Расширять границы общения родителей и ребят, укреплять связь между поколениями
• Воспитывать бережное отношение к своему телу, своему здоровью, здоровью своей семьи
• Воспитывать у детей интерес к спортивному инвентарю и разным видам спорта
• Воспитывать у детей интерес к ЗОЖ через использование интерактивных форм обучения.

Конспект итогового мероприятия – развлечения «В гостях у доктора Айболита» во 2 младшей группе

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Радуга»

Составила: Сырникова Анжела Анатольевна Воспитатель МБДОУ «ДС «Радуга» Р.п. Усть-Абакан

Цель: создание условий для формирования у детей основ здорового образа жизни.

Задачи:

• создать условия для ознакомления детей с понятиями о «здоровом питании; для развития их двигательной активности.

Ход мероприятия:

Ведущий: Ребятки, мы не случайно пришли с вами в спортивный зал. Я надеюсь, здесь все здоровы? Все у вас в порядке? Настроение отличное? Послушайте загадку и попробуйте ее отгадать: