Конспект НОД в подготовительной группе «Где прячется здоровье?»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 59»

Подготовительная группа, Воспитатели: Басалаева Л.И. Белоус И.А. г.Череповец 2025 год

Цель: формирование у детей сознательной установки на здоровый образ жизни, создание условий для самопознания и самосохранения каждого воспитанника.

Задачи:

• Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения; упражнять в регулировании мышечного тонуса с использованием контрастотерапии.
• Развивать познавательный интерес к изучению своего здоровья, стремления к самостоятельному поиску знаний.
• Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

Предварительная работа: познавательная деятельность с оздоровительной направленностью, дыхательные и двигательные упражнения, исследовательские действия.

Оборудование:

Мяч, модель солнца, набор иллюстраций – «Продукты питания», макет дерева. Фонограмма, стаканчик, ёмкость с водой, поднос, салфетка.

• Кусочки льда (прозрачные и цветные)
• Емкости для льда
• Чашки
• Салфетки
• Рукавички-муфты
• Повязки для глаз

Стаканы с апельсиновым соком

Методы и приемы: беседы о правильном питании; воспитание навыков ухода за собственным телом; изготовление цветных льдинок. Количество детей для занятия берётся нечетное.

Ход НОД:

1. Организационный момент.

Воспитатель: Ребята, сегодня мы собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье. На какое слово похоже слово «здоровье»? Правильно, слово «здоровье» похоже на слово «здравствуй». Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья. Давайте поздороваемся и мы. Кому бы вы хотели пожелать здоровья? (Ответы детей.)

Воспитатель: А как это сделать без слов, при помощи рук?

Дети показывают (рукопожатием, объятиями, похлопыванием по плечу)

Воспитатель: Давайте встанем в круг и поздороваемся при помощи мяча.

Коммуникативная игра «Здравствуй!»

Дети встают в круг и поочерёдно припевают фразу, называя имя ребёнка, которому передают мячик: «Здравствуй, Серёжа!» и т.д. (Включается Телевизор)

Раздаётся стук в дверь.

2. Основная часть.

Воспитатель: Ребята, нам принесли письмо из центра «Здоровье». В нём прислали старую легенду. Сейчас я вам её прочту. Звучит музыка, читается письмо.

«Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.

Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать …в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов.

Воспитатель: Ребята, а как вы думаете, для чего нам прислали это письмо? (ответы детей)

Воспитатель: Конечно, чтобы мы нашли своё здоровьеА вы чувствуете себя здоровыми? (ответы детей)

Воспитатель: Что значит быть здоровым? (ответы детей)

Заниматься физкультурой, не болеть.

Воспитатель: Правильно, заниматься физкультурой, не болеть.

А ты здоров? Почему? (ответы детей)

Воспитатель: Замечательно. Я предлагаю вам разобраться в этом вопросе

и открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма. Первый лучик вашего здоровья – это сила. (Открываю лучик)

Воспитатель: Каких людей вы считаете сильными? (ответы детей)

Воспитатель: Правильно, сильные люди это спасатели, спортсменыА твой папа сильный? (ответ ребёнка). А где находится ваша сила? (ответы детей)

Воспитатель: Да, ваша сила находится в мышцах. Давайте проверим, много ли силы в ваших руках. (дети поднимают гири, гантели, растягивают резинку). Какие у вас крепкие мышцы. Самые сильные мышцы у (имя ребенка), посмотрите, ребята! Расскажи нам, пожалуйста, что ты делаешь, чтобы твои руки были сильными? (ответы детей)

Воспитатель: Ребята, а теперь вы все вместе покажите, как вы тренируете мышцы своего тела (выбегайте, вставайте в круг).

Воспитатель: Кто зарядкой занимается,

Тот здоровья набирается!

(Дети выполняют комплекс ритмической гимнастики по показу воспитателя под весёлую мелодию.)

Воспитатель: Добавилось силы у вас после зарядки? (ответы детей)

Воспитатель: Сразу видно, «силушка по жилушкам огнем бежит». Какие мышцы стали у вас?

Воспитатель: Правильно, твёрдые, упругие, жёсткие. А вот и ответ на вопрос: почему человек должен быть сильным? Сила укрепляет здоровье человека!

Воспитатель: Но мы ещё не всё выяснили о своём здоровье, нам поможет игра.

Игра «Льдинка – Путешественница»

(Предлагаю детям по парно взяться за руки. Пары подходят к столам, на которых лежат рукавички-муфты с вложенными в них заранее геометрическими формами. Каждая пара детей надевает одну рукавичку-муфту, и не вынимая рук, обсуждают найденный предмет. Высказывается каждый ребёнок. Ребёнку, оставшемуся без пары, воспитатель предлагает свою муфту, в которую незаметно кладет льдинку.

Ребенок описывает предмет, найденный в рукавице.)

Воспитатель: Ваши руки чуткие, умные. И вы прекрасно справились с заданием. Но это не последняя загадка, которую я для вас приготовила.

Предлагаю детям сесть полукругом на стулья и надеть повязки на глаза.

Воспитатель: Сейчас с вами будет играть льдинка-путешественница. Назовите часть лица или тела, к которой она прикоснется. (воспитатель с помощью салфетки прикасается льдинкой к детям. Дети называют, к чему прикоснулась льдинка.)

Воспитатель: Крепкий человек – крепче камня.

Ослабнет – слабее воды!

Воспитатель: Чтобы узнать, как зовут второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус.

Подойдите к этому столу. Показываю пустой стаканчик. Что там лежит? (ответы детей)

Воспитатель: Да, там ничего нет. Сейчас мы увидим, кто там прячется! Возьмите стаканчики и опустите их в воду. «Один, два, три невидимка из стаканчика беги» — опускайте стаканчики в воду.

Что за невидимка сидел в стаканчике? (ответы детей).

Воспитатель: Да, действительно в стакане был воздух. Этот фокус вы можете показать дома. Ребята, что мы узнали? (ответы детей).

Воспитатель: Без дыханья жизни нет, без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы, дышим он, и я, и ты.

Воспитатель: Давайте проверим, так ли это.

Воспитатель: Попробуйте глубоко вздохнуть, закройте ладошкой рот и нос. Что вы чувствуете? (ответы детей)

Воспитатель: Правильно! Не чем дышать, становится плохо. Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась – пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибнем.

Воспитатель: Скажите, пожалуйста, почему мы на зарядке выполняем дыхательные упражнения? (ответы детей)

Воспитатель: Чтобы научиться правильно дышать, чтобы восстановить дыхание. Давайте вспомним, какие упражнения на дыхание мы знаем.

Упражнения для развития дыхания

(по А. Стрельниковой)

1. Наклоны вперед и назад (по принципу маятника) – при наклоне назад руки обхватывают плечи, вдох; при наклоне вперед – выдох;
2. Темповые наклоны вперед – вдох при каждом наклоне.

Воспитатель: Молодцы. А откуда в воздухе появляется кислород? (ответы детей)

Воспитатель: Правильно, ребята, его вырабатывают растения и деревья.

Воздух богатый кислородом – чистый воздух! Когда воздух свеж и чист – дышится легко, появляется бодрость, хорошее настроение.

Как же зовут второй лучик здоровья? (Открываю лучик) воздух

Воспитатель: А вот после следующей игры вы сможете сказать, как зовут ещё один лучик. В магазинах продают много разных продуктов, если бы мама попросила вас сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты? (ответы детей)

Воспитатель: Давайте поиграем в игру и узнаем, можно ли вам доверять домашнее хозяйство. Ребята, я предлагаю вам стать садовниками и вырастить чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).

Воспитатель: Почему на дереве выросла морковь? (ответы детей)

Воспитатель: Верно, потому что она полезна для здоровья.

Воспитатель: Чем полезно молоко? (ответы детей)

Воспитатель: Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов? (ответы детей)

Воспитатель: Правильно – это лук и чеснок. В каких ещё фруктах встречается витамин Ц?

Воспитатель: Конечно – этолимон и смородина.

Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.

(открываю лучик)

Воспитатель: Следующий лучик нашего здоровья прячется за этим столом.

Смолоду закалишься,

На весь век сгодишься.

Воспитатель: Садитесь за столы. (На столах находятся комплекты для каждого ребёнка, состоящие из: 1 контейнера со льдом, 1-го с теплой водой.

Пальчиковый массаж:

Дети попеременно опускают руки в емкости с теплой водой и со льдом, проговаривая стихотворение:

Мы научимся ледок.

Между пальцами катать,

Это в школе нам поможет

Буквы ровные писать.

(Дети вытирают руки).

Воспитатель: Что такое закаливание? (ответы детей)

Воспитатель: Да, это такие процедуры, которые помогают быть здоровымиКакие виды закаливания вы знаете? (ответы детей)

Воспитатель: Верно, это хождение босиком, умывание, купание в речке летом.

Дети у меня для вас сюрприз. Хотите попробовать эти красивые льдинки?

(Дети подходят к воспитателю, который хочет угостить их цветными льдинками).

Воспитатель: Почему? (ответы детей)

Воспитатель: Да, можно заболеть. Давайте вместе решим, когда лед полезен, а когда вреден для здоровья человека.

Игра «Лёд»

Воспитатель показывает картинки, а дети поднимают сигнальные карточки определённых цветов зависимости от того полезен лёд или вреден.

Воспитатель: Так что надо делать, чтобы стать здоровым? (ответы детей) (Открываю лучик)

Воспитатель: Верно, закалятьсяи гулять. А теперь внимательно посмотрите друг на друга, почему у вас сверкают глаза? Почему у вас добрая улыбка? Почему вы все весело улыбаетесь? Какое у вас настроение? (ответы детей)

Воспитатель: Давайте подойдём к столу и выложим из слогов это словосочетание.

Воспитатель: Вот имя последнего лучика. (Открываю лучик) Настроение.

Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда боги спрятали наше здоровье.

3. Рефлексия.

Воспитатель: А вы сможете беречь его? (ответы детей) А что вы для этого будете делать? (ответы детей)

Воспитатель: Правильно, делать гимнастику, закалятьсяЗначит здоровье — оказывается спрятано и во мне, и в тебе в каждом из нас. Молодцы, я была уверена, что вы сможете найти место, где спрятано ваше Здоровье!

Воспитатель: Ребята подойдите сюда и посмотрите, что стоит на столе? (ответы детей)

Воспитатель: Понюхайте и скажите, какой у вас сок в стаканчике? (ответы детей)

Воспитатель: Верно, апельсиновый. А теперь попробуйте его, действительно это апельсиновый сок? Ну, вот вы выпили сок, в котором много витаминов.

Сегодня мы с вами нашли своё здоровье, узнали, как его сберечь. И чтобы мы не забыли, как беречь своё здоровье мы с вами сделаем альбом «Здоровье» и будем туда заглядывать.