Психогимнастика как элемент здоровьесберегающих технологий

В современном мире, где стресс и беспокойство становятся частью жизни даже самых маленьких, важно обратить внимание на методы, которые помогут детям развиваться не только физически, но и эмоционально. Одним из таких методов является психогимнастика — инновационная подход, который становится все более популярным в дошкольных учреждениях как часть здоровьесберегающих технологий.

Что такое психогимнастика?

Психогимнастика — это интеграция психологии и гимнастики, направленная на развитие психологической устойчивости и эмоционального интеллекта у детей. Она включает в себя физические упражнения, такие как танцы и игры, которые сочетаются с психотерапевтическими элементами — работой с эмоциями, выражением чувств и развитием межличностных навыков.

Формирование здорового образа жизни в группе.

Из опыта работы воспитателей МАОУ «Школа № 17» г. Великий Новгород Мазуровой В.С. Ефимовой Г.Ю.

Актуальной проблемой в системе образования является проблема сохранения здоровья детей, воспитание привычки к здоровому образу жизни. Именно дошкольный возраст является важным в формировании здоровья ребенка, не только физического, но и психического. Именно в дошкольном возрасте происходит духовно – нравственное и эстетическое развитие ребенка. На здоровье ребенка влияют многие факторы. Один из них – среда, где воспитывается ребенок. Наше дошкольное учреждение имеет потенциальные возможности для формирования у детей здоровье сберегающей культуры, навыков здорового образа жизни. У нас в дошкольном учреждении существует спортивный зал, уличная спортивная площадка, дорожка для босохождения, уличный бассейн, многообразный спортивный инвентарь. Мы направляем свои усилия на оздоровление каждого воспитанника, а также применяем в своей работе здоровье сберегающие технологии. В начале учебного года мы изучаем карты здоровья ребенка и проводим диагностику исходного уровня развития своих воспитанников. Мы ставим перед собой задачу не только создать условия в группе для работы по сохранению и укреплению здоровья наших детей, но и научить их использовать знания в повседневной жизни. Всю педагогическую деятельность мы строим в соответствии с психофизическими особенностями каждого ребенка.