Осенний пенёк – теремок

Жили – были в красивом лесу неразлучные друзья. Быстрая ящерка, прекрасная бабочка, пара колючих ежей, пара зелёных лягушек — квакушек и косолапый медведь.

Быстрая ящерка в тёплые деньки очень любила лежать на разных камнях и пенёчках, ловить насекомых и наслаждаться жизнью. Прекрасная воздушная бабочка порхала с цветка на цветок и собирала сладкий нектар своим длинным подвижным хоботком. Колючие ёжики в ночное время суток очень любили исследовать новую местность вокруг и искать разные вкусности. А днём ежи предпочитали прятаться в мягких листочках или в разных непроглядных буреломах. Зелёным лягушкам – квакушкам скучать совсем было некогда. По ночам они отправлялись добывать себе пропитание, другими словами, охотились на мелких насекомых. А ещё лягушки умели маскироваться в светлое время суток, сливаясь с травой, листьями и веточками. Косолапый медведь тоже занимался своими каждодневными важными делами: собирал ягоды, плоды разных деревьев, ловил рыбу, оставлял специальные метки на коре с помощью сильных когтей. Мишка был очень запасливым хозяином. И то, что сразу не съесть, спрячет в густых лесных зарослях, а доедает уже потом. А после отменной вкусной трапезы косолапому полагался полноценный сон. Залезет он в свою любимую берлогу, устроится поудобнее на мягкую кровать из листьев, да и спать. А выспавшись и отдохнув, медведь шёл к своим друзьям. Ведь, дела делами, а друзей забывать никак нельзя. Возьмёт косолапый корзинку с угощением и в дорогу отправится. По пути бабочку — красавицу на цветке встретит, поздоровается. Ящерке на камне помашет лапой и позовёт с собой проведать лягушек. Вместе – то дорога куда веселее, чем одному.

Нейроупражнения как эффективный инструмент здоровьесберегающих технологий в художественной деятельности дошкольников

Волкова Наталья Евгеньевна

В современном дошкольном образовании всё большее внимание уделяется не только развитию интеллектуальных способностей детей, но и сохранению их здоровья. Особое место в этом процессе занимают нейроупражнения – специальные техники, направленные на гармонизацию работы мозга и тела. Их интеграция в художественную деятельность дошкольников представляет собой инновационный подход, сочетающий творческое развитие с эффективными здоровьесберегающими технологиями.

Нейроупражнения основаны на принципах нейропластичности – способности мозга изменяться под влиянием опыта. В дошкольном возрасте мозг наиболее восприимчив к развивающим воздействиям. Простые упражнения, задействующие межполушарное взаимодействие, сенсомоторную интеграцию и когнитивные функции, способствуют:

• улучшению концентрации внимания
• развитию самоконтроля
• снижению тревожности
• оптимизации психоэмоционального состояния.

Успешная интеграция нейроупражнений в художественную деятельность строится на принципе естественного дополнения: двигательные и когнитивные практики не прерывают творческий процесс, а становятся его органичной частью, подготавливая мозг, усиливая восприятие и углубляя результат.

Логичным и эффективным началом любой творческой сессии служит «гимнастика мозга» — комплекс специальных движений, таких как перекрестные шаги или «ленивые восьмерки». Данные упражнения, выполняемые всего 5-7 минут, выполняют ключевую «настройку» нервной системы. Они активизируют межполушарные связи, снимают статическое напряжение и помогают ребенку перейти из состояния рассеянной активности в состояние спокойной собранности и готовности к восприятию новых задач. Таким образом, мозг не тратит силы на преодоление внутренней несбалансированности, а сразу направляет ресурсы на творчество.