«Приобщение детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни через организацию кружковой работы физкультурно-оздоровительной направленности»

• Квитковская Елена Юрьевна инструктор по физической культуре МБДОУ № 82 «Подсолнушек» г. Набережные Челны
• Шагалиева Эльвира Фикусовна старший воспитатель МБДОУ № 82 «Подсолнушек» г. Набережные Челны

В современном мире вопрос физического здоровья детей и всего общества в целом является актуальным. Причин этому множество: экология, наследственная предрасположенность, качество питания и образ жизни и т.д. На ряд причин мы не можем напрямую повлиять, но такие, как питание и образ жизни в целом нам под силу скорректировать. Доказательством этому служит тот факт, что с каждым годом в дошкольные учреждения поступают дети с низким уровнем физического развития и активности, при этом они не имеют серьезных заболеваний. Проблема, естественно кроется в семье. Ведь дети дублируют поведение и привычки в повседневной жизни своих родителей. Если в семье ведется малоподвижный образ жизни, не налажен распорядок дня и питание, как следствие – возникают проблемы не только со здоровьем, но и с физическим развитием детей. В последствие у малышей развиваются различного рода хронические заболевания. В связи с этим в нашем дошкольном учреждении большое значение уделяется физкультурно-оздоровительной работе. С целью повышения физической активности и коррекционной работы с детьми дошкольного возраста, мною была разработана программа по дополнительной образовательной деятельности «Бэби фитнес». Она рассчитана на 4 года обучения. Занятие проводится 1 раз в неделю, длительность – 30 минут. И состоит из следующих компонентов: фитболгимнастика, ритмопластика, игровой стрейтчинг и виброгимнастика. По моему мнению, все эти методы в комплексе решают многие проблемы:

• повышается двигательная активность в течение дня
• развивается гибкость позвоночника
• профилактика сколиоза и плоскостопия
• во время статического растягивания происходит гармоничное и естественное развитие и укрепление систем и функций организма
• развивается способность анализировать и контролировать свои действия
• развивается функция равновесия и вестибулярного аппарата
• формируется правильная осанка
• укрепляются мышцы брюшного пояса
• укрепляются мышцы спины и таза
• стимулируется более энергичное кровообращение, что улучшает работу внутренних органов
• развивается чувство ритма
• формируются навыки правильного образа жизни.