Формирование основ здорового образа жизни через систему ГТО: практические рекомендации и опыт внедрения.

Опыт работы МДОБУ детский сад №46 города Сочи. Устян Карина Робертовна Инструктор по физической культуре муниципального дошкольного образовательного бюджетного учреждения детский сад № 46 муниципального образования городской округ город – курорт Сочи Краснодарского края

Аннотация: в статье раскрывается опыт работы МДОБУ детский сад №46 города Сочи по подготовке воспитанников к сдаче тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Ключевые слова: ГТО, ЗОЖ, физическое воспитание, «Спорт-норма жизни».

В последние годы в России наблюдается значительное внимание к вопросам физического воспитания и здоровья детей. Одним из аспектов данного процесса стала программа ГТО (Готов к Труду и Обороне), которая была адаптирована и для детского дошкольного возраста. В данной статье мы подробно рассмотрим, каким образом осуществляется сдача норм ГТО в детском саду, какие нормы и требования предъявляются к детям, а также какую роль эта программа играет в физическом развитии детей, как на примере нашего детского сада организовать сдачу ГТО воспитанниками подготовительных групп.

«Готов к труду и обороне» — всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, созданный «в целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения».

Своими корнями ГТО уходит в 1931 год. 11 марта проект комплекса ГТО был утверждён и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны. Первоначально комплекс состоял из одной ступени, к сдаче норм допускались мужчины с 18 лет и женщины с 17 лет. После распада СССР комплекс ГТО не был упразднён юридически, однако в 1991 году он фактически прекратил своё существование. 24 марта 2014 года президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о возрождении комплекса ГТО. Сегодня название системы ГТО звучит как Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО). С 2019 года комплекс является частью федерального проекта «Спорт — норма жизни» в рамках нацпроекта «Демография».

Зачем нужна программа ГТО в детском саду

Проект ГТО был разработан для того, чтобы развивать у детей физическую активность и приучать их к здоровому образу жизни с раннего возраста. Исследования показывают, что регулярные физические нагрузки способствуют улучшению здоровья, повышают иммунитет и снижают риск развития различных заболеваний. Дети, активно занимающиеся спортом и физической активностью, имеют больше шансов на успешное и гармоничное развитие.

Так же сдача норм ГТО в детском саду помогает сформировать привычки, которые будут сопровождать детей на протяжении всей жизни. Раннее знакомство с системой физической подготовки создает позитивное отношение к спорту и движению, что делает детей более активными в будущем. Это особенно важно в условиях современности, когда здоровье детей часто подрывается малоподвижным образом жизни и неправильным питанием.

Задачи ГТО заключаются в следующем:

• Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом
• Определение текущего уровня физической подготовленности детей
• Мотивация и вовлечение дошкольников в регулярные спортивные занятия
• Пропаганда ценностей здорового образа жизни
• Популяризация комплекса ГТО среди подрастающего поколения и молодежи

Еще одним немаловажным аспектом сдачи норм ГТО в детском саду является развитие социальных навыков. Участие в спортивных мероприятиях и сдача норм способствует командной работе, умению справляться с поражениями и удерживать достойное отношение к победам. Дети учатся поддерживать друг друга, а также формируют основу для здоровой конкуренции, что также важно для их будущей социализации.

Основные компоненты программы ГТО для дошкольниковДОУ

Программа ГТО для дошкольников включает в себя различные виды активности, которые направлены на развитие основных физических качеств: силы, ловкости, выносливости и гибкости. Важно заметить, что все упражнения выбираются с учетом возраста и возможностей детей. Включение игр и упражнений в зрительных и двигательных действиях позволяет сделать процесс сдачи норм максимально интересным и доступным для малышей.

Программа ГТО предусматривает систему уровней подготовки, основанных на возрасте детей. На различных этапах проводятся тесты и соревнования, которые помогают установить базовые физические способности ребенка. Важно, чтобы каждый ребенокимел оценку на уровне своих возможностей. Конечно, следует помнить, что для детей дошкольного возраста игра является неотъемлемой частью процесса обучения, поэтому все мероприятия должны носить развлекательный характер.

Выделяют возрастные ступени комплекса ГТО, всего 18 ступеней:

1 ступень – от 6 до семи лет;

2 ступень – от 8 до 9 лет;

3 ступень – од 10 до 11 лет;…

17 ступень – от 65 до 69 лет;

18 ступень – 70 лет и старше.

Дети первой ступени от 6 до 7 лет проходят следующие испытания

Оценка исполнения норм осуществляется специалистами согласно установленным критериям. Каждая ступень комплекса предусматривает получение знака отличия, свидетельствующего о достигнутом результате. Существует четыре уровня награды: бронза, серебро, золото.

Критерии оценки определяются индивидуально, исходя из возрастной категории и пола участника. Баллы начисляются за каждое выполненное испытание отдельно, затем суммируются, позволяя определить общий итоговый показатель.

Чтобы получить соответствующий знак, необходимо пройти определенный набор тестов и достигнуть минимального требуемого результата. Каждое задание оценивается баллами, количество которых варьируется в зависимости от выполненных нормативов. Итоговый балл рассчитывается путём суммирования результатов всех пройденных испытаний.

Важной составляющей успешной сдачи норм является предварительная подготовка детей. Каждый детский сад в рамках своей программы обязан организовать занятия физической культурой, которые включают в себя элементы норм ГТО. Плановые занятия по физической культуре могут быть построены как на основе распределения времени, так и на базе выездных мероприятий — например, спортивных праздников, где дети смогут проявить свои способности.

Реализация программы ГТО на практике нашего детского сада

В 2024 учебном году Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение детский сад № 46 города сочи первый раз принял участиев прохождениитестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Тестирование прошли 78 наших воспитанников.

В 2025-2026 учебном году в саду было 2 подготовительные группы с общим количеством детей 61.

Первым этапом мы провели анализ детей подготовительных групп №10 и №11, сразу исключили детей с иностранным гражданством, а также детей со 2 и 3 группой здоровья. Так как, у иностранных граждан нет доступа к порталу «Госуслуг», в котором происходит регистрация на ВФСК ГТО. Дети 2 и 3 группы здоровья не могут быть допущены к сдаче нормативов. Получилось 46 детей, из них 42 детям исполнилось 6 лет.

Второйэтап- это работа воспитателей с родителями воспитанников. Воспитателями были даны рекомендации каждому родителю о том, как пройти систему регистрации для сдачи нормативов. Каждому родителю необходимо было:

- заполнение согласия законного представителя на обработку персональных данных;

- заполнение согласия на сьемку детей;

- зарегистрировать ребенка на сайте ГТО в личном кабинете через портал «Госуслуги»;

Рассказываем, как это сделать быстро и правильно.

Важно: детям до 14 лет учетную запись создает один из родителей, через свой аккаунт на портале «Госуслуги».

Пошаговая инструкция:

1. Создайте карточку ребенка в своем личном кабинете на портале (раздел «Семья и дети»);
2. В карточке ребенка нажмите «Создать учетную запись»;
3. Укажите все данные ребенка и подтвердите: электронную почту (если у ребенка нет своей, ему можно создать безопасную детскую почту – прямо в процессе регистрации на портале), номер телефона (данные не должны быть привязаны к другим аккаунтам «Госуслуг»);
4. Подтвердите почту – перейдите по ссылке из письма;
5. Придумайте пароль для входа ребенка;

6. Пришлите уникальный идентификационный номер(УИН) ребенка воспитателю

Третий этап «Заявка на участие».

После получения УИНоввсех воспитанников, заполнили общую заявку на участие в фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В заявке необходима подпись каждого родителя. Сформированную и подписанную заявку отправилина обработку в Центр тестирования ГТО МБУ ДО СШ №10 г. Сочи.

Четвертый этап «Медицинский допуск».

Заполнилимедицинскую заявку-допуск к физнагрузкедля участия в фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Заполненную заявку отдали на подпись врачу, курирующему детский сад, где поставили допуск каждому ребенку годному к тестированию.

Стоит отметить, что ребенок может иметь медицинскийотвод, например, по причине заболевания на момент тестирования.

Пятый этап «Сдача нормативов».

Сдача нормативов ГТО проходила в нашем детском саду. В назначенную дату в детский сад пришли сотрудникиМБУ ДО спортивной школы №10 г. Сочи и провели тестирование. Заполнили сводный протокол с результатами испытаний.

Шестой этап «Итоги».

По итогу сдачи нормативов в личном кабинете ребенка появился знак. В зависимости от качества выполнения норматив можно получитьодин из трех знаков: бронзовый, серебряный или золотой. Золотой знак выдаётся, если участник показал высокие результаты по всем обязательным упражнениям. Как правило, достаточно выполнить четыре обязательных теста и несколько дополнительных. Серебряный знак выдаётся, если участник выполнил все необходимые упражнения, но с более скромными результатами. Бронзовый знак подтверждает минимально допустимые результаты, достаточные для зачёта в своей ступени. К сведению, итоговый уровень значка определяют по самому низкому результату. Если хоть один норматив в ступени сдан только на «бронзу», — получают бронзовый знак, даже если все остальные — на «золото».

Стоит отметить, что знак действителен только в пределах своей возрастной категории.

В заключении хочется отметить, что сдача норм ГТО в детском саду — это не только способ оценить физическую подготовленность детей, но и важный шаг к формированию здорового образа жизни у подрастающего поколения. Система ГТО помогает развивать у детей активность, создавать крепкие привычки и формировать социальные навыки.

Совместная работа педагогов и родителей, ориентированная на успешное прохождение программы, приводит к положительным результатам. При условии грамотного подхода к организации занятий и включения игровых методов дети с радостью будут участвовать в сдаче норм ГТО, что сделает этот процесс не только полезным, но и увлекательным.

Таким образом, внедрение системы ГТО в детских садах является важным шагом к созданию здорового и активного поколения. Необходимо продолжать работу в этом направлении, давая детям возможность развиваться и достигать новых высот в физической подготовке.