Спорт, тренировки

Details: Written by: Медведева Ольга Николаевна Крыкова Ирина Михайловна; Category: Спорт, тренировки; Published: 28 March 2024; Hits: 854

Зачем физкультура дошкольникам

Физическое воспитание – это составная часть интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания ребенка. Регулярные тре-нировки ускоряют процесс адаптации ребенка в новых условиях жизни. Ребенок, который регулярно занимается физкультурой, избегает многих заболеваний. Например: нарушение осанки, плоскостопии, сколиоз и другие. Регулярные занятия физкультурой укрепляют орга-низм и повышают иммунитет. Благодаря физкультурным занятиям улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, улучшаются по-знавательные способности ребенка, развивается быстрота реакции, ловкость, координация движений, выносливость и конечно же сила. В программах развития физической культуры — есть упражнения, которые развивают оба полушария мозга ребенка. За счет этого могут от-крываться скрытые возможности и таланты ребенка.

Details: Written by: Дунина Ольга; Category: Спорт, тренировки; Published: 18 April 2014; Hits: 5331

Зверобатика для малышей.
Автором интересных способов передвижения для малышей, является Сергей Владимирович Реутский. Он написал книгу «Шпаргалки по зверобатике.»
Сергей Владимирович, создал очень простую последовательность освоения детьми физических упражнений. Предпочтение отдается творческому поиску каждого ребенка, где нарабатывается личный опыт двигательного самообразования.
Зверобатика – это акробатика, которая проще, чем кувырок. Это элементарные перемещения, которые подражают движениям зверюшек и насекомых. Двигательная активность – важнейшая потребность ребенка, одно из условий нормального формирования и развития. Движения детей в любой форме выступает как оздоровительный фактор и этим объясняется высокая эффективность методики «Зверобатика». Эти занятия способствуют не только физическому развитию ребенка, но и развивают его творческое начало и фантазию.
Используя элементы зверобатики у детей улучшается настроение, появляется чувство радости, удовольствия. Снимаются физические и психические «зажимы» Всё тело включается в работу. Такие упражнения – мощный оптимизирующий фактор.
Новых упражнений в зверобатике нет, но важно учитывать :
· Постоянное усложнение заданий
· Возможность совместных действий
· Образную основу движений. Превращаться в зверюшек детям помогают шапочки с изображением животных и словесное сопровождение педагога. Зверобатика для малышей легко заменяет гимнастику, в ней достаточно отжиманий и подтягиваний.
Дети внутренне преображаются, меняются в движениях, когда превращаются в разных зверят, «бабочки» - расправляют крылья и готовы лететь на цветочную полянку, «гуси» - вытягивают шеи и важно шипят. Зверобатика помогает поддерживать интерес, благодаря постоянным сменам, вариациям в способах передвижения.

Read more: Зверобатика для малышей

Details: Written by: Ирина Ильинична РАДЧУК; Category: Спорт, тренировки; Published: 30 November 1999; Hits: 2994

Здоровый ребенок в здоровой семье В спорте нет путей коротких
И удач случайных нет –
Познаем на тренировках
Все мы формулу побед:
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага
Окрыляющего нас.

Details: Written by: Горская Ирина Владимировна, Голыжбина Елена Дальевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 21 March 2021; Hits: 1481

Зимние эстафеты

Методическая разработка

Инструктора по физической культуре ГБДОУ№94

Горская Ирина Владимировна, Голыжбина Елена Дальевна

ЗИМНИЕ ЭСТАФЕТЫ

№1 ЛИНЕЙНАЯ ЭСТАФЕТА «СНЕЖКИ» Возраст: 4-5 лет

Цель: повысить двигательную активность.

Задачи:

Совершенствовать умение подлезать под дугу;
Развивать скорость, ловкость в метании в вертикальную цель;
Воспитывать взаимопомощь.

Инвентарь: 4 дуги высотой 50 см, 2 корзины со снежками по количеству детей в командах, вертикальная мишень, 2 линии старта, 2 конуса.

Read more: Зимние эстафеты

Details: Written by: Васюкова Ольга Владимировна; Category: Спорт, тренировки; Published: 08 January 2022; Hits: 1522

Зимний спортивный праздник в ДОУ. Спортивная неделя. «Зимние спортивные игры детских садов района»

Цель:

приобщать детей к традициям большого спорта
выявлять спортивные интересы, способности дошкольников
развивать быстроту, ловкость, силу, выносливость
воспитывать умение побеждать и проигрывать.

Спортивный праздник проводится в форме недельной спартакиады, которая начинается в своём детском саду и финал проводится на площадке одного из участвующих детских садов.

В младших и средних группах – тематические дни: «День подвижных игр», «День Саночников», «День мультспорта»

Details: Written by: Хлуднева Тамара Николаевна Казыдуб Татьяна Николаевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 14 February 2019; Hits: 2117

Значение и особенности правильной осанки у детей дошкольного возраста

Хлуднева Тамара Николаевна Воспитатель
Казыдуб Татьяна Николаевна Инструктор по физической культуре

ГБОУ Школа №1150 Зеленоград

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей была актуальной во все времена и остается таковой сегодня. Одним из комплексных показателей здоровья ребенка является состояние его осанки. Формирование правильной осанки должно осуществляться главным образом в дошкольном и младшем школьном возрасте и продолжаться в течение всей жизни.

Что же такое осанка?

Понятие осанка имеет много толкований.

В.К. Добровольский дал своё толкование осанке: «привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного ˝напряжения˝». (Е. А. Бабенкова Как сделать осанку красивой, а походку легкой. Издательство «ТЦ Сфера», Москва, 2008г.)

Details: Written by: Атаманова Палина Павловна; Category: Спорт, тренировки; Published: 20 December 2019; Hits: 1654

Значение и роль физического воспитание для детей раннего возраста

Подготовила воспитатель МБДОУ детский сад №51 «Золотой орешек» г. Пятигорска — Атаманова П.П.

Основной целью воспитания ребенка является всестороннее и гармоничное развитие его личности. Физическое воспитание — неотъемлемая часть этого процесса. Роль физического воспитания в развитии ребенка раннего возраста имеет огромное значение. Поднимаясь вначале главным образом через посредство двигательной деятельности по ступеням самосознания, ребенок крепнет и развивается не как отдельное, изолированное существо, но как будущая социальная личность, так как именно познание своих сил и степень веры в них, приобретаемые в процессе действования, в большой степени определяют социальные черты личности и положение ее в окружающей среде.

Правильно организованное физическое воспитание детей раннего дошкольного возраста способствует формированию хорошего телосложения, профилактике заболеваний, улучшению деятельности внутренних органов и систем детского организма. Поэтому крайне важно правильно поставить физическое воспитание именно в этом возрасте, что позволит организму малыша накопить силы и обеспечит в будущем не только полноценное физическое, но и умственное развитие.

Details: Written by: Осипенко Галина Леонидовна, Иванова Елена Евгеньевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 07 May 2020; Hits: 5168

Значение и роль физического воспитания детей раннего возраста.

Основной целью воспитания ребенка является всестороннее и гармоничное развитие его личности. Физическое воспитание — неотъемлемая часть этого процесса. В обществе ведется активная пропаганда здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, активный отдых и, конечно, занятия физкультурой, которой отводится особое место в укреплении здоровья.

Роль физического воспитания в развитии ребенка раннего возраста имеет огромное значение. Поднимаясь вначале главным образом через посредство двигательной деятельности по ступеням самосознания, ребенок крепнет и развивается не как отдельное, изолированное существо, но как будущая социальная личность, так как именно познание своих сил и степень веры в них, приобретаемые в процессе действования, в большой степени определяют социальные черты личности и положение ее в окружающей среде. При той роли, которую в жизни ребенка играет двигательная деятельность, культура правильных движений составляет одну из основных задач физического воспитания. Твердая, правильная походка, стройное и устойчивое положение тела, сильный и смелый прыжок, правильный размах руки, быстрый бег и т. п.- все это моменты, которые играют чрезвычайно важную роль в возникновении и укреплении того чувства здоровья, бодрости и веры в свои силы, которою, является чрезвычайно важным и ценным в формирующейся личности ребенка Его двигательная активность и двигательная одаренность, приобретенные им двигательные умения и ловкость определяют не только его физическое развитие, но и социальное положение, т. е. то место, которое он способен занять во время игр и занятий в зарождающемся детском коллективе (Е. А. Аркин, 1967).