Спорт, тренировки

Details: Written by: Карпова Наталья Александровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 29 December 2014; Hits: 2658

Движение день за днём Мы все по утрам спешим на работу, экономя каждую минуту, везём детей на машине, на автобусе в детский сад и школу, вечером же спешим домой и так же на чём-то едем, дома вместе с детьми перед телевизором и за компьютером, вместо того, чтобы прогуляться с ребёнком и подышать свежим воздухом. И никто не задумывается о том, что ребенку такой образ жизни «в сидячем положении» наносит огромный урон, потому что колоссально сокращает его двигательную активность и пребывание на свежем воздухе. Во время прогулок, походов, катания на коньках, ходьбы на лыжах, любых спортивных игр, выполняемых на свежем воздухе можно закаляться. Воздушные ванны - самая простая закаливающая процедура.

Кроме того, дети никогда не могут усидеть на месте, они постоянно крутятся, вертятся, бегают, прыгают, резвятся. И все потому, что из-за физиологических особенностей этого возраста просто не могут иначе. Для ребенка противоестественно сидеть на месте и заниматься исключительно спокойными играми. А ведь такое баловство – это тоже физкультура. И вместо того, чтобы ругать и угомонять свое чадо, помогите ему направить энергию в нужное русло.

Read more: Движение день за днём

Details: Written by: НА-ТАЛИ; Category: Спорт, тренировки; Published: 23 November 2014; Hits: 2706

Зарядка вместе с ребенком Ежедневно делайте следующие упражнения:

1. Ходьба на носочках, ходьба на пятках.

2. Ходьба с поджатыми пальцами и ходьба с приподнятыми пальцами.

3. Ходьба на внешнем своде стопы.

4. Сидя на краешке стула, не наклоняясь вперед, поочередно продвигайте ноги под стул до полного подъема пятки.

5. Передней частью стопы опереться на брус или толстую книгу. Подняться на носочках, сделать паузу 3-4 секунды, опустить пятки ниже уровня бруска, сделать паузу 3-4 секунды.

Details: Written by: Баркалова Наталья Львовна; Category: Спорт, тренировки; Published: 11 August 2018; Hits: 1884

Деревенская зарядка

Птички весело поют, (построение)
На зарядку нас зовут.
Становитесь ровным кругом
И шагайте друг за другом (ходьба)

Шаг широкий сделайте (ходьба широким шагом)
А теперь побегайте (бег)
И вприпрыжку мы умеем (подскоки)
Ну-ка, дети, веселее.

А сейчас на пояс руки, (ходьба на носочках с потягиванием)
Прочь прогоним лень и скуку.
На носочки поднимитесь, потянитесь, потянитесь.
Впереди забор встаёт.

Read more: Деревенская зарядка

Details: Written by: Елена Сергеевна Шафигулина; Category: Спорт, тренировки; Published: 18 September 2013; Hits: 2721

Дети – непоседы «Дети - такие непоседы!» - я как мама своей замечательной дочурки и инструктор по физическому воспитанию могу подтвердить это! Но много двигаются они не для того, чтобы усложнять жизнь взрослым, а просто такова физиологическая потребность молодого организма. Противоестественно и недальновидно заставлять детей сидеть на месте – это насилие над растущим организмом. Поэтому многим из нас, родителей, надо бы пореже употреблять окрики «не бегай», «не прыгай», «не крутись», а направлять энергию детей в правильное русло с помощью специальных игр и упражнений.
Благодаря таким детским тренировкам есть шанс, что в будущем ребёнок самостоятельно будет заниматься физкультурой, а также снизится вероятность развития проблем с опорно-двигательным аппаратом – плоскостопие, сколиоз и так далее. Ведь большинство взрослых болезней родом из детства.

Read more: Дети – непоседы

Details: Written by: Щербатенко Людмила; Category: Спорт, тренировки; Published: 03 December 2013; Hits: 6577

Детская спортивная Олимпиада «На встречу Сочи – 2014!» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида №1 «Снежинка» поселка Троицкий Губкинского района Белгородской области
Детская спортивная Олимпиада «На встречу Сочи – 2014!»
(для детей старшего дошкольного возраста)
Подготовила: Щербатенко Л. А.,
инструктор по физической культуре
г.Троицкий
Цели: выявлять способности и интересы детей; воспитывать волевые качества, развивать стремление к победе и уверенность в своих силах; учить не только получать радость от своих результатов, но и переживать за товарищей.

Details: Written by: Лукина Наталья Евгеньевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 16 July 2020; Hits: 2011

Деятельность инструктора по физической культуре по реализации индивидуального образовательного маршрута в ДОУ

Лукина Наталья Евгеньевна Инструктор по физической культуре МБДОУ ДС №43 г. Озерск

Дети, посещающие наше дошкольное учреждение, имеют различные формы НОДА. У таких детей наблюдается задержка развития двигательных умений и навыков, задержка и нарушение процессов костеобразования, слабость мышечно-связочного аппарата и связанное с ним недостаточное развитие мышечного корсета, обострение сопутствующих заболеваний, снижающих уровень физического развития и соматического здоровья ребёнка, понижена работоспособность, повышена утомляемость. Особую трудность в коррекции физического развития представляют дети с органическим поражением ЦНС различного генеза, поскольку кроме отклонений в здоровье у таких детей трудности усвоения норм поведения, отмечается задержка психического развития.

Details: Written by: Селезнёва Светлана Олеговна; Category: Спорт, тренировки; Published: 23 March 2015; Hits: 5735

Дидактическая игра по физической культуре «Собери ромашку».

Дидактическая игра по физической культуре «Собери ромашку», предназначена для детей дошкольного возраста.

Цели и задачи игры:

формировать у детей интерес к физкультуре и спорту
учить детей узнавать и называть спортивный инвентарь и оборудование, определять к какому виду спорта он относится; развивать умение анализировать и обобщать; развивать творческое мышление и воображение.
учить детей узнавать и называть виды спорта; учить определять и называть необходимый инвентарь, оборудование, экипировку для данного вида спорта;
развивать логику, память, мышление, умение классифицировать и сортировать виды спорта.

Details: Written by: Земфира Низамеддиновна Хизриева; Category: Спорт, тренировки; Published: 01 February 2014; Hits: 15585

Дидактические игры в подготовительной группе «Олимпийские виды спорта» Актуальность:
Олимпийское движение – важная часть культуры человечества, и изучение его истории должно стать частью образования любого культурного человека. Формирование представлений об олимпизме является частью не только физического, но и эстетического, патриотического и нравственного воспитания ребёнка.
Использование наглядности имеет огромное значение для повышения качества усвоения детьми информации.
Цель:
-Формировать у детей представления об Олимпийских играх и видах спорта.
Задачи:
- расширять у дошкольников представления об Олимпийских играх;
- воспитывать интерес к занятиям физической культурой и спортом;
- закреплять знания детей о зимних и летних видах спорта;
- развивать познавательную активность и любознательность.
Дидактическая игра №1 «Олимпийские виды спорта»