Конспект совместного физкультурного занятия с родителями «Вместе с мамой, вместе с папой!»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 5 «Аленький цветок» городского округа Реутов

Выполнила: инструктор по физической культуре Аймакова М.В

Образовательная деятельность по физическому развитию для средней группы. «Семейный час!»

Образовательная область: физическая культура

Цель: Создание условий для совместной двигательной активности детей с родителями в условиях детского сада и формирование интереса родителей к спортивным занятиям детей.

Скачать конспект

Задачи:

• формировать у детей и родителей потребность в здоровом образе жизни в семье; оказать практическую помощь в овладении знаниями об укреплении и сохранении здоровья ребенка
• учить детей ходьбе и бегу друг за другом, врассыпную, ползанию на четвереньках, прыжкам на месте и с продвижением вперёд, основам владения мячом; развивать у детей ориентировку в пространстве, силу, ловкость, смелость
• развивать межличностное общение ребенка с взрослым

Оборудование: обручи по количеству детей и родителей, коврики, музыкальное оборудование.

Ход работы

Звучит музыка: «Чтобы тело и душа были молоды» или др. Дети с родителями, держась за руки, входят в физкультурный зал и выстраиваются в шеренгу.

Инструктор:

Здравствуйте, здравствуйте

Маленькие и большие

Добрые и веселые

Тех, кто любит шутки, смех

Приветствую я всех!

Уважаемые родители, сегодня мы будем заниматься физкультурой, играя.

Под музыку дети и родители начинают шагать друг за другом в обход по залу по одному.

Инструктор: повернулись друг за другом и идем в обход по залу.

Ровным кругом друг за другом Родители с детьми идут по кругу

Мы идем за рядом в ряд

Вот семейство акробатов на носках идет Ребенок идет перед родителем на носках, родитель держит его за руки, тянет вверх

Ходьба на пятках, руки за голову (родитель помогает ребенку)

Вот идут широким шагом наши дети-силачи

До чего же хороши, наши дети силачи! Выпады в шаге, сгибая и разгибая руки в стороны

Внимание! Застучали барабаны бег с захлестом

А сейчас пружинки попрыгали прыжки на двух ногах.

Вот и наши спортсмены вышли на пробежку бег по кугу друг за другом

Дыхательное упражнение в движении: вдох – руки вверх, выдох – руки вниз

2 часть: ОРУ в парах на коврике.

Инструктор: А сейчас мы покажем, какие вы ловкие, сильные, гибкие. А помогут в этом ваши родители. (расходятся по коврикам)

1. «Мы растем»

И. п.: стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись за руки. Ребенок и взрослый поднимают руки через стороны вверх, встают на носки.

2. «Часы»

И. п.: Родитель и ребенок стоят лицом друг к другу. Руки лежат на поясе мамы, руки мамы на плечах ребенка. Наклоны одновременно вправо и влево.

В: 1- наклон вправо (стараться не сгибать колени), 2- выпрямиться,, 3- наклониться влево, 4- выпрямиться.

3. «Качели».

И. п.: Родитель и ребенок стоят лицом друг к другу, взявшись за руки. Поочередно приседают.

В.: 1-2-ребенок выполняет присед, 3 -4- родитель.

4. «Лодочка»

И. п.: сидя, лицом друг к другу, ноги врозь, упираясь ступнями, тянут по очереди за руки на себя.

5. «Велосипед»

И. п.: Родитель и ребенок сидят на коврике лицом друг к другу, опираясь стопами на стопы партнера, руки в упоре сзади. С напряжением поочередно ноги партнеров то сгибаются, то разгибаются.

6. «Прыжки»

И. п.: родители садятся на коврик, ноги вместе. Ребенок стоит сбоку. Дети перепрыгивают на двух ногах через ноги взрослых по кругу. Сделав один шаг останавливаются напротив своих родителей.

7. Дыхательное упражнение «задуй свечку»

Встать прямо, ноги на ширине плеч. Сделать свободный вдох и задержать дыхание. Выполнить 3 коротких выдоха, задувая свечку: «ФУ, ФУ, ФУ!».

Инструктор:

Станем быстренько в кружок,

Полоса препятствий ждет!

ОВД: Полоса препятствий:

Уважаемые родители подойдите к островкам с заданиями, в соответствии с цифрой на ваших футболках. С этого места будет начинаться полоса препятствий. По окончанию задания подходите к своему коврику.

Родители расходятся по островкам

Инструктор:

На островке под № 1 нужно …

• Пройти по дорожке здоровья: ребенок идет по дорожке, родитель поддерживает его за руку

На островке под № 2…

• Дети проползают тоннель, а мамы пытаются его «найти» (дотронуться, пощупать)

На островке под № 3…

• Несколько раз подпрыгнуть на батуте

На островке под № 3…

• Пронести своего ребенка на животе.

Дети и родители выполняют задания.

Инструктор: Молодцы! Что же, все упражнения

Вы сделали ловко без сомнения!

Раз, два, три, четыре, пять,

Пришло время поиграть!

Подвижная игра «самолеты». На полу шнуром выкладывают круг-это аэродром, а в кругу обручи «аэродромчики».

Сегодня превратимся с вами в самолетики.

Самолетики летят

И на землю не хотят. Дети и родители раставили руки в стороны, летают за пределом круга.

Вдруг летит большая туча,

Стало все темно вокруг

Самолетики-в свой круг! После этих слов бегут «самолетики садятся в свои аэродромчики.

3 часть: Массаж спины.

После тяжелого испытания нужно отдохнуть.

Дети рисуют родителям, а потом родители детям.

Выглянуло солнышко Рисуют кружок, лучики

Покапал дождик Пальцами стучат

Пошел сильный ливень Пальцами нажимают

Подул ветер Гладят

Выглянуло солнышко Рисуют кружок, лучики

Дома можно повторить процедуру.

Подведение итогов.

Ребята, сегодня вы занимались гимнастикой вместе с мамой. Какие упражнения вы выполняли? Что вам понравилось? А мамам понравилось?

Наше занятие подошло к концу. Желаю вам крепкого здоровья, и не забывайте заниматься физкультурой.