Зимние эстафеты

Методическая разработка

Инструктора по физической культуре ГБДОУ№94

Горская Ирина Владимировна, Голыжбина Елена Дальевна

ЗИМНИЕ ЭСТАФЕТЫ

№1 ЛИНЕЙНАЯ ЭСТАФЕТА «СНЕЖКИ» Возраст: 4-5 лет

Цель: повысить двигательную активность.

Задачи:

1. Совершенствовать умение подлезать под дугу;
2. Развивать скорость, ловкость в метании в вертикальную цель;
3. Воспитывать взаимопомощь.

Инвентарь: 4 дуги высотой 50 см, 2 корзины со снежками по количеству детей в командах, вертикальная мишень, 2 линии старта, 2 конуса.

Содержание:

Дети строятся в 2 колонны по 5 человек в каждой у стартовых линий. По команде «марш» (под музыку) участники команд поочередно выполняют задания эстафеты:

1. Бег, подлезание под дугу способом на коленях в упоре на кистях рук лицом вперед.
2. Поднимаются, подбегают к корзине со снежками и метают снежки удобной рукой в вертикальную цель (снеговика).
3. Обегают конусы и возвращаются в конец колонны, передав эстафету следующему участнику команды.

Правила:

1. Движения начинаются только по команде «марш».
2. Под дугами проползать строго указанным способом.
3. Метание снежка способом от плеча.
4. Передача эстафеты – хлопком правой (левой) руки по ладони следующего участника команды.
5. Старт следующего участника команды только после передачи эстафеты.

Общие методические указания:

Эстафету можно проводить после ОРУ или основной части занятия.

№2 ЛИНЕЙНАЯ ЭСТАФЕТА «ДОСТАВКА НОВОГОДНЕГО ПОДАРКА»

Возраст: 4-5 лет

Цель: доставить детям удовольствие от занятий физической культурой.

Задачи:

1. Развивать ловкость, скорость бега.
2. Совершенствовать ориентацию в пространстве.
3. Воспитывать целеустремленность, взаимопомощь.

Инвентарь: 2 линии старта, 2 ледянки с прикрепленными подарками, 4 конуса.

Содержание:

Играющие делятся на 2 команды, строятся перед стартовыми линиями. В руках у первых членов команды – ледянка с подарком. По команде «марш» (под музыку) участники команд поочередно выполняют задания эстафеты:

1. Бег змейкой между конусами с ледянкой в руках.
2. Возвращение в конец колонны с передачей ледянки следующему члену игроку команды.

Правила:

1. Движения начинаются только по команде «марш».
2. Змейкой обегать все конусы.
3. Старт следующего участника команды только после передачи эстафеты.

Общие методические указания:

Эстафету можно проводить после ОРУ или основной части занятия.

№3 ЛИНЕЙНАЯ ЭСТАФЕТА «УКРАСЬ НОВОГОДНЮЮ ЕЛКУ»

Возраст 5-7 лет.

Цель: повысить двигательную активность.

Задачи:

1. Закрепить умение подлезать под дугу способом боком, преодоление препятствий способом перешагивания;
2. Развивать скорость, координацию;
3. Воспитывать целеустремленность, чувство товарищества.

Инвентарь: 2 линии старта, дуги высотой 50 см – 4 шт., мягкие арки – 2 шт., мягкие модули – 2 шт., мольберт – 2 шт. с 10 магнитами, елочки – 2 шт, картонные игрушечные шарики – 2 шт.

Содержание:

Дети строятся в 2 колонны по 5 человек в каждой у стартовых линий. По команде «марш» (под музыку) участники команд поочередно выполняют задания эстафеты:

1. Подлезание под 2 дуги способом — боком.
2. Перешагивание через модули.
3. Закрепление шариков на елку при помощи магнитов, установленную на мольберте.
4. Возвращение в конец колонны, передача эстафеты следующему участнику команды.

Правила:

1. Движения начинаются только по команде «марш».
2. Под дугами проползать строго указанным способом.
3. Передача эстафеты – хлопком правой (левой) руки по ладони следующего участника команды.
4. Старт следующего участника команды только после передачи эстафеты.
5. Возвращение в конец колонны с внешней стороны.

Общие методические указания:

Эстафету можно проводить после ОРУ или основной части занятия.

№4 ЛИНЕЙНАЯ ЭСТАФЕТА «НОВОГОДНИЙ БИАТЛОН»

Возраст 5-7 лет.

Цель: доставить детям удовольствие от занятий физической культурой.

Задачи:

1. Развивать скорость, глазомер.
2. Совершенствовать метание в горизонтальную цель способом от плеча;
3. Воспитывать целеустремленность.

Инвентарь: 2 линии старта, корзина с 10 снежками, 2 корзины для метания в горизонтальную цель, 6 конусов, 2 лыжные шапочки.

Содержание:

Дети строятся в 2 колонны по 5 человек в каждой у стартовых линий. У первых членов команд – лыжные шапочки на голове. По команде «марш» (под музыку) участники команд поочередно выполняют задания эстафеты:

1. Добежать до корзины со снежками.
2. Метание снежков в горизонтальную цель способом от плеча.
3. Возвращение в конец колонны змейкой, обегая конусы.
4. Передача эстафеты следующему участнику команды.

Правила:

1. Движения начинаются только по команде «марш».
2. Метание строго указанным способом.
3. Передача эстафеты – путем переодевания шапочки.
4. Старт следующего участника команды только после передачи эстафеты.
5. Возвращение в конец колонны с внешней стороны.

Общие методические указания:

Эстафету можно проводить после ОРУ или основной части занятия.