Дошкольник            
                   
Получить сертификат публикации

Педагогам

Поиск

Дошкольник.ру

Дошкольник.ру - сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации.
дошкольник.рф - журнал воспитателя.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

Размещаем статьи

Публикация статей бесплатно для педагогов с выдачей сертификата

Условия выдачи Сертификата

«Зимняя зарядка»
Спорт, тренировки
Автор: Баркалова Наталья Львовна   
29.12.2018 19:39

«Зимняя зарядка»«Зимняя зарядка»

Посмотрите, к нам сама
Пришла морозная зима.
Выходите по порядку
Все на зимнюю зарядку. /Построение/

Шагом марш! Идём вперёд. /Ходьба/
Чур, никто не отстаёт
Раз-два, раз-два!
Нам морозы – не беда.

Вот сугробы на пути.
Их никак не обойти.
Выше ноги поднимайте /Ходьба с высоким подниманием ног/
Через сугроб переступайте.

 

Идти в сугробе трудно очень
Мы тропинки в них протопчем /Ходьба топающим шагом/
Ох, тропинки, просто класс!
Побежим по ним сейчас. /Бег/

Снова шагом. Тише, тише /Ходьба с замедлением/
Остановимся, подышим. /Упр. на дыхание/
С неба падает снежок
Ты поймай его, дружок. /Руки через стороны в верх. Хлопок над головой. /

Раз-два, три-четыре
Руки вместе, руки шире.
Все в снегу у вас перчатки
Отряхните их ребятки /Скользящие хлопки перед грудью. Руки прямые. /

Раз-два, не зевай!
Три-четыре, успевай!
По коленям постучите /Наклониться, постучать по коленям. /
Снег с коленей отряхните.

Соберём теперь дрова /Присесть, руки опустить, встать – руки согнуть в локтях перед собой. /
Печку нам топить пора
Будем печку мы топить,
С мёдом чай из чашки пить.

Шагом марш! Идём вперёд. /Ходьба/
Чур, никто не отстаёт.
С неба падают снежинки /Взмахи руками Восстановление дыхания. /
Мы шагаем по тропинки.

 

Журнал

ЖУРНАЛ Дошкольник.РФ

Бесплатная подписка

Как попасть в журнал

Как попасть на обложку журнала

Бесплатный архив номеров

Приглашаем педагогов к размещению материала. Статьи можно присылать по адресу: doshkolnik@list.ru

Ближайший номер 46 (362) выйдет
29 декабря 2024

"Дошкольник.РФ"

Скачать Номер 45 (361) за 2024 год
Скачать Номер 44 (360) за 2024 год
Скачать Номер 43 (359) за 2024 год
Скачать Номер 42 (358) за 2024 год
Скачать Номер 41 (357) за 2024 год
Скачать Номер 40 (356) за 2024 год
Скачать Номер 39 (355) за 2024 год
Скачать Номер 38 (354) за 2024 год
Скачать Номер 37 (353) за 2024 год
Скачать Номер 36 (352) за 2024 год
Скачать Номер 35 (351) за 2024 год
Скачать Номер 34 (350) за 2024 год
Скачать Номер 33 (349) за 2024 год