Спорт, тренировки

Details: Written by: Кисарина Ирина Федоровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 01 February 2024; Hits: 876

Скандинавская ходьба в детском саду.

Кисарина Ирина Федоровна. Муниципальное бюджетное образовательное учреждение – детский сад комбинированного вида № 464 г.Екатеринбург

Аннотация. Оздоровительные физические упражнения, скандинавская ходьба, внедрение здоровых традиций и привычек в повседневную жизнь, формирование сознательного отношения к своему здоровью у дошкольников.

Не секрет, что физические упражнения, проводимые на воздухе, дают наибольший оздоровительный эффект. ПедагогВ. В. Гориневский, один из первых отечественных ученых в области врачебного контроля за физическим развитием и воспитанием, отмечая положительное влияние физических упражнений на воздухе, писал: «Бегающий, играющий и прыгающий ребенок глубоко и часто дышит, сердце его сильно бьется, разгораются щеки, он приходит в приятное состояние. Врачебные наблюдения и подробное исследование здоровья таких детей показывают, какую огромную пользу здоровью детей приносят эти веселые физические упражнения, особенно если они совершаются на чистом воздухе».

Details: Written by: Любовь Черёмушкина; Category: Спорт, тренировки; Published: 03 October 2014; Hits: 5253

Собственная методическая разработка Картотека подвижных игр с детьми В дошкольном возрасте ведущим видом деятельности является игра. В целях всестороннего развития и воспитания ребенка широко используются подвижные игры. Игра для детей – это важное средство самовыражения, проба сил, развитие физических качеств. Важнейшее достоинство подвижных игр состоит в том, что в своей совокупности они, исчерпывают все виды свойственных человеку естественных движений: ходьбы, бега, прыжков, лазанья, метания, ловли – и поэтому является самым универсальным и незаменимым средством в развитии физических качеств.

Details: Written by: Кобзева Марина Александровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 10 April 2020; Hits: 1394

Советы для родителей «Делать или не делать?»

Хорошо известно, что ежедневные физические упражнения укрепляют организм ребенка и повышают сопротивляемость различным заболеваниям, а также предупреждают нарушение осанки. Физически крепкие дети болеют сравнительно реже и переносят заболевание значительно легче. Но не все родители знают, что правильно организованное физическое воспитание в дошкольном возрасте способствует развитию логического мышления, памяти, инициативы, воображения и самостоятельности.

Физические упражнения и активные игры воспитывают внимание и наблюдательность, дисциплину, умение владеть своими чувствами и движениями, следовательно, развивать волю и вырабатывать характер. Поэтому важно подбирать упражнения, соответствующие возрасту и развитию ребенка.

Дети, не занимающиеся физическими упражнениями, как правило, отстают в росте и развитии. Но двигательная активность ребенка раннего и дошкольного возраста не должна быть чрезмерной. Следует избегать длительных и интенсивных нагрузок, поскольку это связано с большими затратами энергии. В этом возрасте значительная часть энергетических ресурсов организма необходима для пластических процессов, т.е. для роста и развития.

Details: Written by: Наталья Челнакова; Category: Спорт, тренировки; Published: 18 March 2014; Hits: 4142

Советы родителям Как подготовить ребенка к фитнес-йоге

Ведь все взрослые сначала были детьми,
только мало кто из них об этом помнит.
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»

В помощь тем, кто занимается йогой с детьми
Как построить занятие йогой с ребёнком?
Как заинтересовать его и поддержать этот интерес?
Какие упражнения использовать?
Какую медитацию можно сделать с ребёнком?
Как объяснить ему, что такое асана?

Details: Written by: Рябцева Тамара Евгеньевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 29 December 2018; Hits: 1783

Совместная работа детского сада и семьи по физическому воспитанию детей

«…Помните, что первые семь лет жизни – самое важное время в формировании физического здоровья человека. А значит, этот период нужно грамотно смоделировать, иначе впоследствии за сегодняшние просчеты придется платить слишком дорого». Ю.Ф. Змановский

Полноценное физическое развитие дошкольника – это, прежде всего, правильное и своевременное формирование двигательных умений и навыков, развитие интереса к различным доступным ребенку видам движений, воспитание положительных нравственно-волевых качеств личности. Успешное решение этой задачи возможно лишь при комплексном использовании средств физического воспитания, природных факторов, гигиенических мероприятий, физических упражнений, а также при совместных усилиях детского сада и семьи.