Спорт, тренировки

Details: Written by: Дёмкина Татьяна; Category: Спорт, тренировки; Published: 23 February 2016; Hits: 2655

Опыт работы: Старшая группа. Зарядка.

Комплекс № 20.

«Качание головой». И.п. – о.с. Дышать глубоко, расправить плечи, закрыть глаза. Опустить голову и медленно раскачивать ею из стороны в сторону. (10 раз).
«Палку к груди» И.п. — ноги слегка расставить, палку опустить. 1- палку к груди. 2.-и. п. (8 раз).
«Посмотри на палку»-. И. п. — ноги слегка расставить, палка через голову на шее. 1- поднять палку, посмотреть на неё. 2- и.п. (8 раз).
«Наклоны» И.п. — ноги врозь, палка внизу за спиной. 1-2- наклон вперёд, палку поднять. 3-4- и.п. (8 раз).
«Наклонись» — И.п. — сидя, ноги врозь пошире, палка на полу между пяток, руки сзади в упоре. 1-2- руки через стороны вверх. 3-4- наклон к концам палки 5-6- выпрямиться, руки вверх. 7-8- и.п. (6 раз).
«Присядем» — И.п. — палка вертикально, один конец в упоре, хват за верхний конец.. 1-2- скользя руками по палке вниз, присесть. 3-4- и.п. (6 раз).
«Повернёмся на животик» И.п. – лёжа на спине, руки вверху, палка на боку сбоку. 1-2- поворот на живот через палку. 3-4 – и.п. (6 раз).
«Попрыгаем». И.п. — ноги слегка расставить, палка на полу, руки на поясе. 8-12 лёгких подскоков на месте, в чередовании с ходьбой. (2 раза).
«Насос» — «Накачаем мы воды, чтобы поливать цветы». И. п. — о.с. 1- наклонить туловище в сторону (вдох) 2- руки скользят при этом говорить «с-с-с» (выдох) (6 раз).

Details: Written by: Наталья Владимировна Миронова; Category: Спорт, тренировки; Published: 03 November 2014; Hits: 5363

Автор – инструктор по физической культуре Миронова Наталья Владимировна, структурное подразделение ГБОУ гимназия № 1591

Организация активного отдыха детей в детском саду и дома.

Да, да, вначале было не слово, а игра, если говорить о начале культуры всего человечества или начале вхождения в жизнь малыша. Играя почти бессознательно, ребёнок осваивает формы и величины вещей и предметов, различает цвета и звуки, наблюдает, запоминает, повторяет, координирует движения, расширяет свой кругозор, радуется жизни.

Каждый ребёнок имеет право на счастье, понять природу игры, её поразительный воспитательный потенциал, обладающий развитым творческим воображением и высокой потребностью в движениях.

Details: Written by: Никулина Светлана Владимировна; Category: Спорт, тренировки; Published: 21 July 2015; Hits: 7840

Организация двигательного режима в группах раннего возраста в ДОУ.

Двигаясь, ребёнок познаёт
окружающий мир, учится любить его и
целенаправленно действовать в нём.
Движения – первые истоки смелости,
выносливости, решительности
маленького ребёнка.

В.Шишкина

Только что родившийся, человек обладает обширным «ассортиментом» движений доставшихся ему по наследству от далёких, предков, Правда, это скорее зачатки двигательных актов. Всё, чему мы обучаем ребёнка, формируется на базе заложенного природой. «Невостребованные» способности не развиваются. Природные задатки новорожденного чрезвычайно разнообразны, хаотичны. И если обучение движениям не упорядочить, то он вырастает неуклюжим, слабо координированным человеком.

Details: Written by: Булайтене Наталья Павловна; Category: Спорт, тренировки; Published: 01 February 2021; Hits: 1379

Организация двигательной активности дошкольника в режиме дня.

Одной из важнейших задач нашего общества является формирование жизнеспособного, здорового подрастающего поколения.

В настоящее время в условиях неблагоприятной экологической обстановки, неустойчивых социальных условий проблема здоровья детей является особенно актуальной.

Одним из факторов, формирующих здоровье ребёнка, является двигательная активность. Она определяется как количество движений, которое малыш производит в течение всего бодрствования.

Под двигательной активностью понимается суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни.

Details: Written by: Гасанова Мая Фируддин-Кызы; Category: Спорт, тренировки; Published: 12 December 2013; Hits: 15241

Организация двигательной активности дошкольников в детском саду В дошкольном возрасте, в период интенсивного роста и развития детей, особенно важно обеспечить оптимальный режим двигательной активности, способствующий своевременному развитию моторики, правильному формированию важнейших органов и систем.
Каждая прогулка для ребенка - это познание окружающей действительности через движения, которые должны приносить радость. Эффективность прогулок в дошкольном учреждении во многом определяется пониманием их значимости.
На каждой прогулке решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач: оздоровительных, воспитательных и образовательных. Оздоровительные задачи направлены на формирование здорового образа жизни и воспитание осознанного отношения к проявлению своей двигательной активности.

Details: Written by: Грибова Елена Викторовна, Переверзева Ирина Сергеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 28 October 2017; Hits: 3416

Организация интегрированных и тренировочных физкультурных занятий с дошкольниками

УДК 796: 373. 2

Авторы:

Грибова Елена Викторовна ст. преподаватель КИТвО МИОО
Переверзева Ирина Сергеевна инструктор по физической культуре ГБОУ «Школа № 1454 «Тимирязевская»

«… забота о здоровье – важнейшая работа воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.» В.А. Сухомлинский

Нагрузка по развитию физических навыков детей ложится, безусловно, на соответствующие занятия как на основополагающую форму систематического обучения, воспитания и их физического развития. Однако в поисках новых форм и методов работы, инструкторы по физической культуре отходят от традиционной системы занятий с дошкольниками и сосредотачивают свое внимание на поиске альтернативных, отвечающих требованиям современности, новых форм и методов нетрадиционного направления работы по физическому воспитанию в детском саду. Подобное разнообразие и разноплановость физкультурно-спортивных занятий помогают педагогам ДОУ культивировать в детях интерес, повышать двигательную активность и моторную плотность соответствующих занятий.

Details: Written by: Медведева Наталья Николаевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 14 December 2021; Hits: 1566

Организация контроля за интенсивностью двигательной деятельности воспитанников в практике работы инструктора по физической культуре в ДОУ

Медведева Наталья Николаевна, инструктор по физической культуре

МБ ДОУ «Детский сад № 37», г. Новокузнецк

Правильное дозирование физических нагрузок является одной из самых сложных задач физического воспитания. Разностороннее благотворное влияние физическое воспитание оказывает только в том случае, если оно осуществляется с учетом возрастных возможностей детей.

Выделяется 6 основных форм организации двигательной деятельности в режиме учебного дня, каждая из которых отражает свои цели и задачи:

традиционная (обучающий характер, смешанный характер, вариативный характер),
тренировочная (повторение и закрепление определенного материала),
игровая (подвижные игры, игры-эстафеты),
сюжетно-игровая (может включать различные задачи по развитию речи и ознакомлением с окружающим миром, а также по формированию элементарных математических представлений),
с использованием тренажеров (спортивная перекладина, гимнастическая стенка, велотренажер, беговая дорожка, гимнастическая скамья, батут, диск здоровья и т.п.),
по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, кольцеброс, полоса препятствий, тренажеры, скакалки).

Details: Written by: Черепанова Мария Викторовна Хавелева Марина Сергеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 16 November 2025; Hits: 492

Организация непосредственной образовательной деятельности детей в второй младшей группе по физическому развитию «Спортивно-театрализованная постановка «Теремок»

Авторы совместной деятельности: Черепанова М. В,Хавелева М.С.

Цель: Развитие у детей интереса к разным видам и формам двигательной активности и стремления к физическому самосовершенствовании.

Задачи приоритетной образовательной области:

Физическое совершенствовать умение детей прыгать на 2-х ногах и подскоками, соблюдая координацию движений, равновесие. Профилактика плоскостопия с укрепление осанки. Развивать ловкость, быстроту движений, увертливость, ориентирование в пространстве.
Речевое развивать умение выразительно произносить текст. Уметь передавать художественные образы интонацией, движением.

Познавательное развивать когнитивные способности

Художественно-эстетическое. Развивать творческое воображение, желание перевоплощаться. Развивать способность выражать свои переживания посредством имитационно-подражательных и танцевальных движений, проявлять интерес к музыке и танцам.
Социально-коммуникативное Воспитывать дружелюбие, умение работать коллективно, поддерживать и развивать предложенную сюжетную линию.

Предпосылки УД: При выполнение упражнений демонстрирует достаточную в соответствии с возрастом координацию движений, быстро реагирует на сигналы, переключается с одного движения на другое. Выполняет технику прыжков в соответствии с возрастными нормативами. Может выполнять двигательные задания в коллективе сверстников. Ребенок проявляет интерес к слушанию литературных произведений. Участвует в играх драматизациях. Активно играет в игры в которых развивается ловкость движения. выполняет правила игры