Спорт, тренировки

Details: Written by: Макридина Ирина Павловна Илюткина Елена Евгеньевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 06 March 2024; Hits: 1170

Картотека физкультминуток на темы: «Времена года», «Животные»

Авторы:

Макридина Ирина Павловна,
Илюткина Елена Евгеньевна

Времена года «Осень»

Дни становятся короче, (Прямые руки сводятся перед собой)

Но зато длиннее ночи. (Руки разводятся в стороны.)

Листья желтые кружатся, (Изображают падающие листья)

Тихо на асфальт ложатся. (Приседают, руки касаются пола)

Details: Written by: Коробкина Татьяна Сергеевна Владимирова Оксана Владимировна Шанина Елена Анатольевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 20 April 2025; Hits: 628

КВЕСТ-ИГРА «СОКРОВИЩА СПОРТИВНОЙ СЕМЬИ»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №44 «Красная Шапочка» г. Смоленск

Составители:

Шанина Е.А., инструктор по физической культуре
Владимирова О.В., музыкальный руководитель
Коробкина Т.С., музыкальный руководитель

Введение

Реализация федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования является сегодня одной из ключевых задач дошкольного учреждения. Сегодня миссия дошкольного образования звучит как, создание условий развития ребёнка, применяя наиболее эффективные методики и образовательные технологии. Одной из таких технологий и является Квест-игра.

Details: Written by: Мокрушенко Наталья СергеевнаМокрушенко Наталья Сергеевна Попова Анна Александровна Ващенко Наталья Леонидовна; Category: Спорт, тренировки; Published: 05 December 2021; Hits: 1823

Комплекс гимнастики после сна

«СНЕГОВИК»

I. В кроватках

Раз и два, раз и два Имитируют лепку снежков

Лепим мы снеговика.

Мы покатим снежный ком Поочередно проводят по шее справа и слева

Кувырком, кувырком. Проводят пальцами по щекам сверху вниз

Мы его слепили ловко, Растирают указательными пальцами крылья носа

Details: Written by: Карпова Наталья Александровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 29 December 2014; Hits: 5787

Комплекс гимнастики пробуждения после ночного снa по методике Н.Н. Ефименко для старших дошкольных возрастных групп
1.Дети, давайте ляжем на спину, закроем глаза и представим, что мы на межпланетном звездолёте. Открываем глаза и видим, что мимо нас пролетает книга, стул, тарелка и т.д.

Исходное положение - лёжа на спине. Поворот головы вправо, влево.

2.Что там впереди?

Исходное положение то же, поднять голову, посмотреть на носки. Принять исходное положение.

3.Невесомость. Летают предметы, нас поднимает с кровати.
Read more: Комплекс гимнастики пробуждения после ночного снa по методике Н.Н. Ефименко для старших дошкольных в...

Details: Written by: Колесникова Инна Владимировна; Category: Спорт, тренировки; Published: 27 February 2019; Hits: 2030

Комплекс дыхательной гимнастики после сна

Насос.

Встать прямо, ноги вместе, руки вдоль туловища, вздох, затем наклон туловища в сторону, выдох, руки скользят, при этом громко произносить "ccccdccccc!". Выпрямление — вдох, наклон в другую сторону с повторением звука. Повторить 6-8 раз.

Вырасти большой.

Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо подтянуться. Подняться на носки — вдох, выпрямить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох, произнести "у-х-х Повторить 4-5 раз.

Каша кипит.

Сидя, одна рука лежит на животе, другая на груди, втягивая живот и набирая воздух в грудь, выдох — опуская грудь и выпячивая живот, при выдохе громко произносить "ф-ф-ф". Повторить 3-4 раза.

Details: Written by: Царева Ольга Владимировна; Category: Спорт, тренировки; Published: 01 December 2019; Hits: 2546

Комплекс массажных дорожек «Весёлые шагалочки»

Воспитатель МБДОУ «Детский сад № 29» Царева О.В.

Дидактические пособия

Данные пособия предназначены для детей от 1 года до 3 лет.

Массаж стоп оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата, ребенка, но и на центральную нервную систему, а через нее – на весь организм в целом. Поэтому он является одним из самых эффективных способов укрепления здоровья.

Цель: оздоровление организма ребенка при помощи массажных дорожек, посредством воздействия на биологически активные точки стопы.

Задачи:

Закаливание организма.
Профилактика и коррекция плоскостопия.
Развитие чувства равновесия и координации движений.
Сенсорное развитие.
Сохранение и укрепление здоровья детей.

Массажные дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Благодаря этому дорожки обеспечивают массаж стоп, способствуют укреплению голеностопного сустава и предотвращают появление и развитие плоскостопия у детей.

Details: Written by: Гульнара Ибрагимова; Category: Спорт, тренировки; Published: 24 September 2014; Hits: 10023

Комплекс ритмической гимнастики №1 «Барбарики»
(Песни от Любаши).
Вступление: И.п. о.с. руки опущены, попеременное разгибание рук, поднимание пяток.
И.п. о.с. руки опущены
1куплет: Что такое доброта - 2раза.
И увидеть нельзя
И нельзя потрогать
Доброта - это когда
Доброта – тогда, когда
Все друг другу друзья
И летать все могут.

Details: Written by: Куракалова Любовь Сабировна; Category: Спорт, тренировки; Published: 10 August 2022; Hits: 3459

Комплекс сюжетных (авторских) общеразвивающих упражнений для 2 младшей группы.

Составила: Куракалова Любовь Сабировна. Воспитатель высшей категории. МБДОУ «Центр развития ребенка- детский сад «Теремок» Село Александровское, Александровский район, Томская область.

«Постираем белье»

1. «Вышла мама на крыльцо, светит солнышко в лицо, дует легкий ветерок, надо постирать белье.»

И. п. основная стойка.

На 1 – поднять руки вверх, помахать ими вверху. На 2 – в и. п.

2. «Мы белье в корыте постираем чисто, прополощем, отожмем, хорошенечко встряхнем.»