«ИГРОВОЙ МАССАЖ — ЭФФЕКТИВНАЯ ФОРМА РЕАЛИЗАЦИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННОГО ДОУ»

Аннотация: В статье освещается проблема сохранения и укрепления здоровья воспитанников посредством осуществления игрового самомассажа.

Ключевые слова: здоровьесберегаюшие технологии, игровой самомассаж.

На сегодняшний день одним из приоритетных векторов работы современного дошкольного учреждения является воспитание здорового поколения. Данная тема не теряет своей актуальности, ведь из года в год увеличивается число детей с различными заболеваниями. И возникшую вследствие этого необходимость в оздоровлении решают технологии здоровьесбережения.

Игровой самомассаж, являясь одной из данных технологий, используется даже в работе с малышами и зарекомендовало себя прекрасным методом оздоровления. Он существенно повышает защитные свойства верхних дыхательных путей, укрепляет иммунитет всего организма, способствует нормализации тонуса сосудов и стабилизирует вестибулярный аппарат. Массажные упражнения, выполненные в игре под музыку, также оказывают благотворное влияние на общее психоэмоциональное состояние ребенка. Кроме того, выполнение упражнений по самомассажу не только формируют у детей сознательное стремление быть здоровым, но и развивают культуру самооздоровления.

Углубленная работа в этом направлении позволила отработать четкий алгоритм действий и успешно применять данную технологию на практике. Стоит отметить, что применяя самомассаж в работе с детьми, необходимо акцентировать их внимание на технике выполнения, а именно выполнять массаж указанных зон при помощи поглаживаний, растираний, легких надавливаний и легкими движениями.

Также необходимо учитывать противопоказания при выполнении самомассажа:

• наличие гнойничковых и грибковых заболеваний кожи
• наличие гематом на массируемом участке тела
• наличие заболеваний кровеносной системы
• наличие тромбоза сосудов
• наличие онкологических заболеваний
• наличие инфекционных ран
• наличие фурункулов
• ОРЗ
• тактильная сверхчувствительность
• наличие эпилепсии.

Исходя из опыта осветим виды игрового самомассажа, доступные дошкольникам:

Массаж рук. Доказана эффективность стимуляции кончиков пальцев для прилива крови в верхние конечности. Это стимулирует тонус всего организма, укрепляет физическое здоровье. Организация этого вида массажа может потребовать использования дополнительного инвентаря и оборудования. Это не только традиционный массажный мяч, но и подручные материалы (контейнеры от шоколадных яиц, грецкие орехи и т.д.)

Массаж точек ушек. Биологически активные точки, расположенные на ушной раковине, при стимуляции оказывают влияние практически на все органы человеческого тела. Этот тип массажа напрямую связан с эффективной работой органов дыхания, а также повышает сопротивляемость детского организма в период респираторных заболеваний. Рекомендованная частота составляет два – три раза в день.

Таким образом, игровой массаж – средство, доказавшее свою эффективность за долгие годы практики. Он может выполняться детьми в отношении друг друга, создавать веселую атмосферу за счет веселых потешек, стихов и песенок. Его использование целесообразно при завершениии утренней гимнастики или физкультурного занятия, поскольку способствует мышечному отдыху после интенсивных нагрузок. Но стоит отметить, что при его применении требуется постоянный контроль за состоянием детей: необходимо обращать внимание на их самочувствие, ведь одним из основных правил является позитивная ответная реакция каждого ребенка.

Список информационных ресурсов:

1. Банникова Л.П. Программа оздоровления детей в дошкольных образовательных учреждениях. — М.: ТЦ Сфера, 2007.
2. Михеева Е. В, Здоровьесберегающие технологии в ДОУ // Методические рекомендации. — М., 2009.