Методическая разработка занятия по обучению плаванию с использованием спортивного инвентаря (мяч) «Мой веселый мяч»
Воспитанников средней группы дошкольного отделения №4 ГБОУ Школы № 1467 г.Москвы.
Тема: «Формирование устойчивого интереса к плаванию дошкольников. Применение спортивного инвентаря (мяч) при обучении плаванию».
Задачи:
1. Образовательная:
- учить плавать «стрелочкой» на груди и на спине с мячом
- закрепить скольжение на груди и на спине с мячом в руках
- совершенствовать передвижение в воде, ныряние, игры с мячом
2. Оздоровительная:
- повышение функциональных способностей с.с. с, дыхательной системы.
- развивать координацию движений, точность во время выполнения упражнений, повышать активность и работоспособность детского организма.
3. Воспитательная:
- обучение проявления смелости, упорства, внимания, дисциплины, коллективным действиям.
Инвентарь и материал: мяч диаметром 20 см по числу детей, разделительная сетка, плавательные доски разных цветов, кольца, «тонущие» игрушки.
Место проведения: бассейн 3Х7 метров, бассейн пронумерован для того, чтобы детям было легче ориентироваться и это помогает в организации детей при построении.
Скачать конспект со схемами и рисунками
Инструктор по плаванию: Максименкова Нелли Александровна
Продолжительность занятия: 20 минут
Ход занятия.
Подготовительная часть (3-4 минуты):
- Построение занимающихся и сообщение задач урока
- ОРУ с мячом:
- И.п. (исходное положение) -о. с. (основная стойка) мяч в руках перед собой.
На раз руки вверх- в «стрелку» — вдох, на два руки вниз в о.с. -выдох
2. И.п. -о. с, руки в положении «стрелочка» с мячом. Имитация работы ног кролем.
В воде: 3. И.п. — сид на бортике, руки с мячом перед собой, ноги в воду. Работа ног кролем.
4. Встать в воду, повернуться к бортику, положить мяч на бортик. Прыжки в
воде, держась за борт
Основная часть (15-13 минут)
Взять мяч, повернуться к воде
- Игра- «Кто быстрее?» Бег с мячом к противоположному бортику. Оставить мяч в колечке и вернуться к своему и.п.. Следующая попытка – бег до мяча, забрать мяч и вернуться на и.п. (2 раза)
- Скольжение на груди от номера к номеру – мяч в руках каждого пловца. (2 раза)
- Плыть «стрелкой» на груди с мячом в руках, ноги работают кролем. (2-3 раза)
- Скольжение на спине (без работы ног) с мячом под головой, плыть от цифры к цифре. Мяч держать двумя руками. (2 раза)
- Повторить упражнение 4, мяч держим прямыми руками перед собой. (2-3 раза)
- «Стрелка» на спине, мяч в прямых руках перед собой (2-4 раза)
- Выдохи, стоя у бортика. (3-5 раз)
Разделить группу на 2 подгруппы. Построить одну подгруппу у цифры 1, другую у цифры 7 на другой стороне. (рис. 1) Следующие задания выполняются по кругу бассейна, соблюдая дистанцию, старт по сигналу.
8. «Стрелка» на груди, мяч в руках у каждого. Ноги работают кролем. (руки прямые, мяч не топить) 1 круг
9. Проплыв круг, выполнить выдохи в воду 3-5 раз (восстанавливаем дыхание)
10. «Стрелка» на груди с выдохом и вдохом. (стараться не вставать на дно) 1-2 круга
11. Выдохи в воду 3-5 раз
12. Кроль на спине, мяч перед собой. (голову не запрокидывать, ноги высоко не поднимать, мяч не топить, руки прямые, живот «подтягивать» к мячу) 1-2 круга.
13. Выдохи в воду на месте 3-5 раз. Бассейн разделить сеткой на две части, встать перед сеткой, взять мяч в руки.
14. Игра-забава. По сигналу дети бросают мяч через сетку на другую сторону
(рис. 2), встают в и.п. – «старт пловца» плывут «стрелкой» под сеткой к своему мячу (рис 3) 3-4 раза (при выполнении игры-забавы не толкаться, соблюдать дистанцию, мяч кидать двумя руками, плыть «стрелкой» ноги кролем.)
Заключительная часть (3-5 минут)
15. Игра «Главный спасатель».
Все воспитанники встают на свои номера, на бортике лежат плавательные доски (лучше разных цветов, чтобы дети не путали свою доску с соседа). В бассейн разбрасываются «тонущие» игрушки. (рис. 4) По сигналу каждый ребенок собирает со дна бассейна игрушки и несет к себе на доску. Игра продолжается пока все игрушки не будут собраны со дна бассейна. (рис. 5) По окончанию игры подсчитываем количество игрушек, спасенных каждым игроком. У кого окажется больше, тому присваивается звание-ГЛАВНЫЙ СПАСАТЕЛЬ.
16. Подведение итогов занятия, похвалить всех за старание на занятие, отметить того, у кого получилось плыть с мячом, кто правильно плыл «стрелкой», поздравить главного спасателя.
17. Выход из бассейна в душевую.
