Дошкольник            
                   
Получить сертификат публикации

Педагогам

Поиск

Дошкольник.ру

Дошкольник.ру - сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации.
дошкольник.рф - журнал воспитателя.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

Размещаем статьи

Публикация статей бесплатно для педагогов с выдачей сертификата

Условия выдачи Сертификата

Фейсбук

Подписаться на facebook.com
Конспект НОД «Будем здоровы»
Спорт, тренировки
Автор: Махонина Валерия Геннадьевна   
15.09.2013 22:21

Конспект НОД «Будем здоровы»Программное содержание: укреплять дыхательную систему детей, посредством точечного массажа, дыхательных упражнений;
Развивать физические качества как, выносливость, силу, равновесие.
Воспитывать привычку здорового образа жизни.
Оборудование: гимнастическая скамейка, ребристая доска, 2 шнура, мячи по количеству детей.
Интеграция образовательных областей: «Здоровье», «Музыка», «Коммуникация»
Ход.
I вводная часть.
Инструктор. Ребята, как вы думаете, что такое здоровье? (Ответы детей)
- Что нужно делать чтобы быть здоровым?
Ходьба в колонне по одному, бег ( 30 секунд), ходьба на пятках, на носках, бег змейкой (30 секунд), прыжки с продвижением вперед.
Точечный массаж по методике А. Уманской.
1 точка. погладить себя в области грудной клетки  со словами: «Я милый (милая), прекрасный (прекрасная) и так далее.
2 точка. Игровое упражнение «Заводим машину». Ребенок ставит палец на середину грудины от вилочковой железы вниз и делает вращательные движения 5 – 6 раз по часовой стрелке со звуком «ж-ж-ж», затем 5 – 6 раз против часовой стрелки.
3 точка. Упражнение: нажимаем на точку между грудным отделом со звуком
«пи-и-и» («машина завелась»)
4 и 5 точки. Упражнение  «Разомнем шею». Шею сзади необходимо
массировать сверху вниз.
6 точка. Упражнение: с усилием «примазываем глину» вокруг ушных раковин, при этом воздействуя на нужную точку.
7 точка. Упражнение: надавливаем на переносицу, делая вращательные движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки 5 – 6 раз.
8 зона. Надавливая на крылья носа, дети ведут пальцы от переносицы к носовым пазухам, подергивают себя за нос и представляют, какой красивый нос для Буратино у него получился.
9 зона. Дети выполняют вращательные движения между большим и указательным пальцами сначала на левой руке, воздействуя на точку большим пальцем правой руки и то на другой руке. 5 -6 круговых движений по часовой стрелке, и 5 -6 движений против часовой стрелки
II основная часть.
1. Дыхательные упражнения
1/ «Петушок».
И.п. – ноги на ширине стопы, руки внизу.
1 – поднять руки в стороны – вдох,
2-3-4-5- похлопать по бокам, произнести: «Ку-ка-ре-ку» - выдох (8 раз).
2/ «Насос».
И.п. – о.с., руки внизу.
1 – вдох,
2 – 5 – наклон вправо – влево, руки скользят вдоль туловища, произнести:
«с-с-с» - выдох (8 раз).
3/ «Лесоруб».
И.п. – ноги на ширине плеч, руки перед собой зажаты в «замок».
1 – вдох, руки поднять над головой,
2 – наклон вниз, произнести: «Ух» - выдох  (10 раз).
4/ «Ежик сердиться».
И.п. – сидя на полу, упор руками сзади.
1 – вдох.
2-3-4 – прижать колени к груди, произнести: «Ф-ф-ф» - выдох  (8 раз).
5/ «Велосипед».
И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища.
Вращательные движения ногами, дыхание произвольное.
6/ «Каша кипит».
И.п. – стоя, одна рука на животе, другая на груди.
1- вдох, втянуть живот,
2 – выдох, произнести: «Ш-ш-ш» (8 раз).
7/ Прыжки на двух нога в чередовании с ходьбой (повторить 2 раза)
2. Основные виды движений.
1/ ползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками     (4 раза).
2/ ходьба по ребристой доске приставляя пятку к носку (4 раза).
3/прыжки боком через шнур (4 раза).
4/ отбивание мяча о стену и ловля его (10 – 15 раз).
3. Игра по методике А. Галанова «Мартышки и кокосовые орехи».
Дети кидают мяч друг другу по кругу 3 - 4 раза. Это «погрузка
кокосов мартышками на поезд». Затем дети производят круговые
движения руками, произнося: «Чу-чу-чу. Поезд движется!» Через
2-3 минуты поезд останавливается, дети говорят: «Ш-ш-ш». После
этого начинается «выгрузка кокосов» - те же движения, что и при
«погрузке». Следить, чтобы при произношении звука «ш-ш-ш» дети губы складывали  в трубочку.
III заключительная часть.
Самомассаж  стоп – растирание, разминание. Ходьба по коррегирующим дорожкам.

 

Журнал

ЖУРНАЛ Дошкольник.РФ

Бесплатная подписка

Как попасть в журнал

Как попасть на обложку журнала

Бесплатный архив номеров

Приглашаем педагогов к размещению материала. Статьи можно присылать по адресу: doshkolnik@list.ru С 2020 года журнал Дошкольник.рф выходит 1 раз в неделю.

Ближайший номер 46 (167) выйдет
29 ноября 2020

"Дошкольник.РФ"

Скачать Номер 45 (166) за 2020 год
Скачать Номер 44 (165) за 2020 год
Скачать Номер 43 (164) за 2020 год
Скачать Номер 42 (163) за 2020 год
Скачать Номер 41 (162) за 2020 год
Скачать Номер 40 (161) за 2020 год
Скачать Номер 39 (160) за 2020 год
Скачать Номер 38 (159) за 2020 год
Скачать Номер 37 (158) за 2020 год
Скачать Номер 36 (157) за 2020 год
Скачать Номер 35 (156) за 2020 год
Скачать Номер 34 (155) за 2020 год
Скачать Номер 33 (154) за 2020 год
Скачать Номер 32 (153) за 2020 год