Дошкольник            
                   
Получить сертификат публикации

Педагогам

Поиск

Дошкольник.ру

Дошкольник.ру - сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации.
дошкольник.рф - журнал воспитателя.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

Размещаем статьи

Публикация статей бесплатно для педагогов с выдачей сертификата

Условия выдачи Сертификата

Фейсбук

Подписаться на facebook.com
План-конспект физкультурного занятия в подготовительной группе Путешествие на Север
Спорт, тренировки
Автор: Файзрахманов Степан Фларитович   
29.01.2012 12:43

План-конспект физкультурного занятия в подготовительной группе Путешествие на СеверРуководитель физического воспитания: Файзрахманов Степан Фларитович, высшее образование, вторая категория.
Стаж работы – 5 лет
Место работы: МБДОУ комбинированного вида №9 д/с «Золотая рыбка»
РС(Я) Хангаласский район п. Мохсоголлох ул. Заводская 10.
Физкультурный инвентарь: 2 гимнастических скамейки, 6 обручей, канат, мешочки с песком, бревно.
Программное содержание: Закрепить умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по повышенной опоре с выполнением заданий, прыжки на 2-х ногах с продвижением вперёд, подлезание под дугу на четвереньках, научиться метать в цель правой рукой. Воспитывать целеустремлённость, устойчивый интерес к выполнению физических упражнений. Приобщать детей к культуре якутского народа.
Ход занятия:
Вводная часть

 Скачать конспект

Я предлагаю Вам отправиться в путешествие на Север. Но, в начале, сделаем хорошую разминку.
Ходьба на носках, руки вверх, на пятках, руки за голову.
Ходьба на внешней стороне стопы.
Ходьба друг за другом.
Наклониться, достать кончиками пальцев пол.
Бег на носках.
Прямой галоп.
Боковой галоп.
Ходьба, спину держать прямо.
Ходьба, спиной вперед.
Ходьба друг, за другом.

Упражнение на внимание «Летает – не летает»

Задание: Летает – спокойный бег, не летает – встать, руки в стороны.
Ходьба. Упражнение на восстановление дыхания. (вдох, выдох)

Построение в 3 колонны.

Основная часть
Руки на поясе. Поворот головы влево, вперед, вправо, вперед. (8 раз)

1.    «Оленевод осматривает стадо»
И.п. о.с., руки внизу. Руки через стороны вверх, скрестить над головой, ладони внутренней стороной наружу. (7 раз)

2.    «Олень»
И.п. о.с. Неглубокие приседания, правую руку отвести назад, голову вперед. 8 раз.

3.    «Охотник на лыжах»
4.    «Охотник спускается с холма»
И.п. о.с. Присесть, руки назад, голова вперед, встать и т.д.8 раз.

5.    «Рысь»
И.п. стоя на коленях, упор на ладони. Выгнуть спину- встать на ноги, но ладони на полу – как кошка. 7 раз.

6.    «Оленевод»
И.п. руки в стороны, левая нога назад – держать ее на весу. Поменять положение ног.6-8 раз.

7.    «Охотник высматривает добычу»
И.п. присесть на правое колено, левую ногу в сторону, рука над глазами – высматривает, поменять ногу. 6-8 раз.

8.    «Падает снег»
Кружение с закрытыми глазами в правую и левую сторону. 4 раза.

9.    Прыжки.
10.    Ходьба на месте.
11.    Игра на восстановление дыхания «Эхо»    Я предлагаю Вам отправиться в путешествие на Север. Но, в начале, сделаем хорошую разминку.

Основные движения:
1.    Пройдем по мосту. Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине присесть, встать, спрыгнуть с моста.
2.    Кочки на болоте. Прыжки из обруча в обруч.
3.    Охотник в тайге. Подлезание под дугу на четвереньках.
4.    Пройдем по жердочке. Ходьба по бревну боковым приставным шагом.
5.    Охотник стреляет в цель. Метание мешочков в круг правой рукой.

Подвижная игра « Поймай оленя»
Заключительная часть. Ходьба. Упражнение на дыхание «надуем шар»
«Отдохнем на поляне»

 

Журнал

ЖУРНАЛ Дошкольник.РФ

Бесплатная подписка

Как попасть в журнал

Как попасть на обложку журнала

Бесплатный архив номеров

Приглашаем педагогов к размещению материала. Статьи можно присылать по адресу: doshkolnik@list.ru С 2020 года журнал Дошкольник.рф выходит 1 раз в неделю.

Ближайший номер 46 (167) выйдет
29 ноября 2020

"Дошкольник.РФ"

Скачать Номер 45 (166) за 2020 год
Скачать Номер 44 (165) за 2020 год
Скачать Номер 43 (164) за 2020 год
Скачать Номер 42 (163) за 2020 год
Скачать Номер 41 (162) за 2020 год
Скачать Номер 40 (161) за 2020 год
Скачать Номер 39 (160) за 2020 год
Скачать Номер 38 (159) за 2020 год
Скачать Номер 37 (158) за 2020 год
Скачать Номер 36 (157) за 2020 год
Скачать Номер 35 (156) за 2020 год
Скачать Номер 34 (155) за 2020 год
Скачать Номер 33 (154) за 2020 год
Скачать Номер 32 (153) за 2020 год