Безопасность на лыжах

Лыжная подготовка — одно из важнейших средств физического воспитания старших дошкольников.

Занятия лыжами обеспечивают нахождение ребенка на чистом, морозном воздухе, что закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. Ходьба на лыжах оказывает положительное влияние на формирование осанки ребенка, развиваются и укрепляются почти все мышечные группы, усиливается дыхание и кровообращение.

Лыжные занятия способствуют воспитанию морально-волевых качеств ребёнка: развивают решительность и настойчивость, приучают преодолевать трудности и препятствия, формируют выдержку и дисциплинированность. И, конечно, катания на лыжах приносят детям огромное количество впечатлений, эмоций, и радости.

Для того, чтобызанятия по лыжной подготовке проходили продуктивно, необходимо соблюдать правила безопасности.

Обеспечение безопасности во время занятий по лыжной подготовке включает в себя

• материально-техническуюбазу;
• работу с родителями и воспитателями;
• инструктажи с детьми;
• контроль за соблюдением правил безопасности во время занятия.

Подготовленность материальной базы играет ключевую роль в обеспечении безопасности дошкольников. К этому относится наличие необходимого оборудования, которое должно соответствовать установленным стандартам качества и безопасности, и проведение двойной проверки лыжного инвентаря: перед началом зимнего сезона и непосредственно перед каждым занятием.

Проверка исправности креплений и соответствия размеров ботинок возрасту и физическим особенностям каждого ребёнка. Прежде чем приступить к использованию инвентаря, необходимо убедиться в его исправности и надежности крепления. Именно поэтому проверка лыж проводится дважды: перед началом сезона и непосредственно перед каждым занятием.

Лыжная база располагается на первом этаже в непосредственной близости с выходом на улицу, что позволяет минимизировать риски травмирования дошкольников при организации занятий. Особое внимание необходимо уделять соответствию размера обуви возрастным характеристикам ребенка, лыжи распределяется среди детей строго по росту и возрастной группе.

Работа с родителями и воспитателями

Перед началом занятий важно провести просветительскую работу среди родителей. Они должны понимать значение физической активности, особенно зимой, и осознавать риски, связанные с занятиями на открытом воздухе. Родителям рекомендуется обеспечить ребенка подходящей одеждой, чтобы минимизировать вероятность травмирования и переохлаждения.

Перед началом зимнего сезона с воспитателями проводится разъяснительная работа по организации занятий по лыжной подготовке.

Инструктажи с детьми

Инструктажи помогают детям усвоить правила поведения на занятиях и ознакомить их с основами техники безопасности. Дети должны научиться правильно надевать и снимать лыжи, передвигаться по территории лыжной трассы, избегать опасных ситуаций и обращаться за помощью в случае возникновения проблем.

Инструктаж проводится во время одевания ботинок, проговариваются основные правила безопасного поведения, дети второго года обучения могут проговаривать эти правила самостоятельно, инструктор их дополняет при необходимости.

Падение на лыжах — это естественная часть обучения, особенно для детей. Важно научить ребенка правильно падать, чтобы избежать травм. При падении важно согнуть колени, чтобы смягчить удар. Это поможет распределить силу удара и уменьшить риск травмирования суставов. Лучше всего падать на бок, а не на спину или живот. Это поможет избежать травм позвоночника и внутренних органов. Важно не пытаться удержать равновесие, если падение неизбежно. Лучше расслабиться и позволить телу мягко приземлиться. После падения важно аккуратно подняться, чтобы не получить дополнительную травму. Регулярная практика падений в безопасных условиях поможет ребенку привыкнуть к этому и чувствовать себя увереннее на лыжах.

Соблюдение правил техники безопасности является ключевым элементом обеспечения безопасного процесса занятий. Это включает выбор подходящего маршрута передвижения, контроль скорости движения и внимательное отношение к другим участникам группы. Важно также учитывать погодные условия и адаптировать тренировочный процесс соответственно. Перед каждым занятием инструктор убеждается в безопасности и готовности лыжни для детей, включая оценку состояния снежного покрова, выявление возможных препятствий и предотвращение возникновения ситуаций, угрожающих здоровью детей.

Воспитанники выстраиваются в строгий ряд согласно своему росту. Благодаря этому каждому ребенку предоставляются соответствующие размеры ботинок и лыж. Инструктор, воспитатель и младший воспитатель внимательно следит за процессом надевания ботинок, помогаютдетям завязать шнурки. Ботинки должны быть затянуты достаточно плотно, однако без чрезмерного давления, способного нарушить нормальное кровообращение.

При выдаче лыж особое внимание уделяется порядку действий, направленным на минимизацию риска травматизма. Например, ребенок несет лыжи таким образом, чтобы носки находились сверху, а спинка соприкасалась к спинке.

После выхода на территорию детсада ребята занимают позицию друг за другом. Под руководством инструктора по физкультуре и сопровождающего воспитателя начинается непосредственный процесс одевания лыж. Каждого ребенка последовательно готовят к началу тренировки, проверяя надежность крепления и правильность положения ног на лыжах.

По окончании занятия особенно внимательными становятся педагоги, контролируя процесс снятия лыж. Дошкольники первого года обучения получают помощь взрослых, снимающих лыжи, чтобы избежать ненужных травм. Дети второго года обучения снимают лыжи самостоятельно, демонстрируя самостоятельность и ответственность.

Очищенные от снега лыжи временно устанавливаются вертикально в снег. По завершении всех занятий, оборудование аккуратно возвращается обратно в специализированную лыжную базу. Процедура сдачи состоит из нескольких этапов: первоначально сдаются лыжи, а затем ботинки, обеспечивая полный порядок и чистоту инвентаря.

Таким образом, комплексный подход к обеспечению безопасности на занятиях по лыжной подготовке помогает снизить риск травматизма и способствует успешному освоению детьми спортивных навыков.