«Приобщение детей и родителей к спорту»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 92»

Цель: приобщение детей и родителей к спорту.

Задачи:

1. Пропагандировать здоровый образ жизни, способствовать приобщению семьи к физкультуре и спорту.
2. Формирование у учащихся здорового образа жизни;
3. Приобщение к спорту и физической культуре через семью.

Принципы работы с семьей

• системность;
• уважительность;
• единство общественного и семейного воспитания;

Ожидаемые результаты

1. Овладение учащимися культурой семейных отношений.
2. Укрепление взаимосвязей в семье.
3. Повышение педагогической культуры родителей.
4. Активное участие родителей в общешкольных спортивных мероприятиях.
5. Соблюдение единства требований педагогов и родителей в воспитании здорового подрастающего поколения.

Приобщение к спорту

С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия — спорт, способ, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой.

Но и эти небольшие «жертвы» нужны лишь на первых порах, а затем преодоление физической нагрузки приносит совершенно необычное чувство мышечной радости, ощущение свежести, бодрости, оздоровления. Оно становится необходимым, я стараюсь раз в месяц проводить тематические встречи или совместные соревнования между спортивными семьями или между детьми и родителями

Занятия спортом являются важнейшей формой физического развития и воспитания детей. Обычно приобщение их к спорту осуществляется в школе под влиянием преподавателей физкультуры, тренеров, педагогов дополнительного образования. Родителей стараюсь настроить – поддержать интерес детей к занятиям.

Спорт как средство развития возможностей и устранения недостатков

Задача семьи и педагогов — привить любовь к физкультуре и спорту, вырастить гармонически развитых детей.

Можно ли детям и подросткам переключаться с одного вида спорта на другой?

На этот вопрос я отвечаю положительно. В этом нет ничего страшного…я без обид отпускаю своих воспитанников в другие секции. Часто получается, что они возвращаются, все познается в сравнении. Главное, чтобы семья была рядом с ребенком.

Выбор вида спорта для своего ребенка

Как выбрать вид спорта для своего ребенка? Разумеется, надо учитывать склонность и интерес ребенка к тому или иному виду спорта. В выборе вида спорта большое значение имеют систематические занятия физической культурой, весь образ жизни ребенка.

Следовательно, выбор вида спорта для каждого ребенка — проблема очень сложная. В моей практике очень много детей моих воспитанников. И я довольна тем, что смогла в свое время вложить в их родителей любовь к спорту и здоровому образу жизни. Жизнь продолжается, в моих руках жизнь и здоровье следующего поколения…

Главная цель спорта

Непременным остается твердое правило: все дети должны постоянно заниматься спортом, не прерывая этих занятий и разумно сочетая их с другими видами деятельности.

Физкультура и спорт должны прочно и навсегда войти в жизнь каждой семьи, каждого человека, особенно детей, но не как временные посетители, а как друзья и верные, добрые спутники.

На фоне этого, я стараюсь вывести максимальное количество семей на городские семейные старты, областные и всероссийские семейные спортивные акции.

Сроки приобщения детей к спорту

В группы ОФП я набираю детей с первого класса. В этом возрасте у детей уже проявляются ловкость, реакция, гибкость и другие физические качества. Которые можно будет развивать у детей по-разному.

Следовательно, родители, руководствуясь рекомендациями, полученными на основе медико-физиологических исследований, должны также учитывать физические возможности своего ребенка, советоваться с врачом и тренером.

При определении сроков приобщения детей к спорту надо учитывать и процесс акселерации. Акселерация — это процесс ускорения физического развития детей и подростков.

Нагрузки на детский организм во время тренировок

Дети, подростки и юноши, занимающиеся спортом, должны находиться под наблюдением врача. Занятия спортом, особенно участие в соревнованиях, требуют больших физических нагрузок, нервных и психических напряжений. Именно поэтому тренировки должны быть построены на принципе постепенного увеличения нагрузок при условии постоянного врачебного контроля. Кроме того, иногда необходим временный отдых от занятий данным видом спорта, переключение на гигиеническую гимнастику, прогулки, легкие игры. Нельзя допускать чрезмерных перегрузок. В связи с этим зимой мы с семьями выезжаем на остров Татышев-кататься на лыжах, устраиваем массовые катания на коньках. Летом по выходным делаем совместные занятия на стадионе. Занятия тем или иным видом спорта необходимо сочетать с занятиями, способствующими общему гармоническому физическому развитию. Каждый тренер должен сочетать специальную тренировку с общей — с гимнастическими упражнениями, с бегом и т. д. Наиболее полезными для подростков являются гимнастика, легкая атлетика, плавание, спортивные игры, лыжный спорт, туризм. Эти виды спорта не требуют чрезмерных физических нагрузок, содержат возможности развития всего организма.

Спорт и здоровье

Нередко приходится встречать подростков, которые совершенно равнодушны к спорту. Наряду с ними есть и такие, которые чрезмерно увлекаются спортом и в результате этого небрежно относятся к учебе, своим обязанностям по дому к т. д.

В первом случае подростков надо заинтересовать спортом, разъяснить его значение для развития организма и здоровья, во втором — с подростками надо проводить разъяснительную работу о необходимости разумно сочетать спорт, труд и учебу.

Некоторые родители, видя, что дети чрезмерно занимаются спортом в ущерб другим обязанностям, становятся на путь полного и категорического запрещения спортивных занятий. Этот путь неправилен, так как, изолируя детей от спорта, родители лишают их возможности нормального физического развития и совершенствования. В некоторых ситуация приходиться вести совместные беседы с родителями и детьми. Это дает свои положительные результаты.

Стремление к красоте тела

Дети глубоко и болезненно переживают недостатки и дефекты своего физического развития: косолапость, плоскостопие, неправильную осанку, ожирение, сутулость и др. Они становятся застенчивыми, малообщительными, неуверенными в себе. И здесь большую помощь могут оказать физкультура и спорт — надежные средства достижения физического совершенства и красоты тела. В связи с этим для быстрого восстановления детей после болезней, когда они случаются, я даю детям специальные задания по ЛФК. Они могут их выполнять как дома, так и под моим присмотром на занятиях. Они быстрее восстанавливаются после болезней и благополучно возвращаются в свои группы с общей нагрузкой.

Внешняя красота должна сочетаться со здоровьем, силой и выносливостью, высокой работоспособностью внутренних органов.