Дошкольник            
                   
Получить сертификат публикации

Педагогам

Поиск

Дошкольник.ру

Дошкольник.ру - сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации.
дошкольник.рф - журнал воспитателя.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

Размещаем статьи

Публикация статей бесплатно для педагогов с выдачей сертификата

Условия выдачи Сертификата

Фейсбук

Подписаться на facebook.com
ПУТЕШЕСТВИЕ НА СЕВЕРНЫЙ ПОЛЮС
Спорт, тренировки
Автор: Шпинь Ольга Тимофеевна   
25.05.2020 20:28

ПУТЕШЕСТВИЕ НА СЕВЕРНЫЙ ПОЛЮСПУТЕШЕСТВИЕ НА СЕВЕРНЫЙ ПОЛЮС

ЦЕЛЬ: оптимизация двигательной активности детей, повышение интереса к физической культуре.

ЗАДАЧИ:

  1. Упражнять в различных видах ходьбы. Совершенствовать навыки выполнения основных движений.
  2. Обогащать двигательный и познавательный интерес детей через игру и игровые упражнения.
  3. Развивать физиологическое дыхание. Умение регулировать мышечный тонус.
  4. Совершенствовать мелкую и общую моторику.
  5. Приобщать дошкольников к здоровому образу жизни.
  6. Развивать ловкость, смекалку, быстроту реакции.

ОБОРУДОВАНИЕ:

 

Трапеция (тренажёр) – 3 шт.; модуль-тоннель, украшенный снежинками; гимнастический мат; снежки из поролона, технические средства (проектор «Звёздное небо»).

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА:

Познакомить детей с понятием «северный полюс», рассказать о его обитателях, природных явлениях, рассмотреть иллюстрации.

ХОД ЗАНЯТИЯ.

- Ребята, какое сейчас время года? (Зима)

-Правильно, а как вы думаете. Есть ли на нашей планете Земля такое место, где круглый год зима? (Северный полюс).

В стороне той каждый знает,
Солнца вовсе не бывает,
Ветер прячется холодный,
Но порою новогодней

Нам оттуда Дед Мороз
Шлёт подарков целый воз. (Л. Шмидт)

- А знаете ли вы, какое на Северном полюсе есть природное явление, которого у нас не увидишь? (Северное сияние)

- Ребята, хотели бы вы отправиться в путешествие на Северный полюс и увидеть северное сияние? (Да)

- Тогда давайте начнём наше путешествие.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ.

(Звучит фонограмма «Зима – метель») Не боитесь?

Дети: «Не боимся мы мороза, не страшны нам холода!

- Ну, тогда направо, шагом марш!
На дворе мороз и ветер (Ходьба на носках)
На дворе гуляют дети.
Руки выше поднимаем

На носочках все шагаем.
Голову не опускаем,
Дышим носиком легко и
Вдыхаем глубоко.

Теперь спину выпрямляем (Ходьба на пятках, руки за головой)

И на пятках мы шагаем.

Ноги выше поднимаем (Ходьба с высоким подниманием коленей)

По сугробам мы шагаем.

- Молодцы, а вот и волшебное место, с которого мы отправимся на Северный полюс. Но как же нам туда попасть? Есть у меня волшебная звёздочка, она и перенесёт нас туда, только для этого нужно прикоснуться к ней кончиками пальцев, закрыть глаза и представить Северный полюс. Итак, готовы? (дети прикасаются к звёздочке, звучит волшебная музыка).

В царстве холода и стужи,

Всё кругом сковали льды.

Серебристые метели,

Запорошили следы.

Воет ветер, злится вьюга,

Заметая всё кругом.

И осыпана округа

Белоснежным серебром.

- Ох, ребята, как же здесь холодно! Давайте греться.

КОМПЛЕКС ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ

1. Глаза открываем и тут же закрываем, метелица сыплет снег прямо в глаза.

И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. Быстро открывать и закрывать глаза. (8-10 раз)

2. Летает бесшумно, кругом голова!

Полярная, белая птица… (сова).

И.п.: то же. Повороты головы вправо-влево. (6-8 раз)

3. Полярная чайка

Морских путей хозяйка.

И.п.: лёжа на спине, руки в стороны. Поднимание рук через стороны перед лицом. (6-8 раз)

4. Гордится морж усами

И острыми клыками.

И.п.: лёжа на левом боку, упор на левый локоть. Поднимать и опускать прямую левую ногу. То же на правом боку. (6-8 раз).

5. Тюлень лежит на льдине,

Как будто на перине.

И.п.: лёжа на животе, руки согнуты в локтях, ладони на уровне головы. Поочерёдное и одновременное сгибание ног в коленях. (6-8 раз)

6. А этот зверь всегда голодный,

Особенно зимой холодной. (белый волк)

И.п.: упор, лёжа на коленях. Подъём, выпрямить руки, поворот головы влево-вправо. Имитировать рычание. (6-8 раз)

7. белый мишка – чёрный нос,

Любит зиму и мороз.

И.п.: упор, стоя на коленях. Поднять в сторону прямую левую ногу, руку согнуть в локте и подвести её к лицу. То же в правую сторону. (6-8 раз)

8. Лемминг – маленький зверёк,

Ему брат, наш хомячок.

И.п.: сидя по-турецки, руки на поясе. Подняться на колени, поворот туловища вправо-влево, вернуться в и.п. (6-8 раз)

Чтобы в снег не провалиться, (Бег с высоким подниманием коленей)

Нужно всем поторопиться.

По сугробам пробегаем,

Колени выше поднимаем,

По тропкам боком пробегаем. (Боковой галоп)

- Теперь быстро мы идём, (Быстрая ходьба)

Дышим носом, а не ртом.

- Теперь тише зашагали (Медленная ходьба)

И спокойно задышали.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Пускай снегами всё заносит,

Пускай лютуют холода.

Зима меня не заморозит,

Не напугает никогда.

Зимою белые снежинки,

Танцуют за моим окном.

А Дед Мороз свои картинки,

Рисует на стекле ночном.

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ

  1. Перепрыгивание через трапецию. (Белые медведи резвятся.)
  2. Ходьба по массажным дорожкам. (Ходьба по ледяным осколкам.)
  3. Скатывание левым/правым боком с трапеций. (Со снежной горки.)
  4. Пролезание в тоннель. (Снежные лабиринты.)
  5. Ходьба по трапеции.

ПОДВИЖНАЯ ИГРА «СНЕЖКИ»

Ребята бросают поролоновые снежки друг в друга.

МАССАЖ «СНЕГОВИК» автор В. Степанов

Раз — рука, два — рука -

Лепим мы снеговика!

Три — четыре, три — четыре,

Нарисуем рот пошире!

Пять — найдем морковь для носа,

Угольки найдем для глаз.

Шесть — наденем шляпу косо.

Пусть смеется он у нас.

Семь и восемь, семь и восемь,

Мы сплясать его попросим.

Девять — десять — снеговик

Через голову — кувырк!!!

ПОДВИЖНАЯ ИГРА «СНЕЖНАЯ БАБА»

Мы слепили это чудо в пять минут.

Как зовут такое чудо, как зовут?

- Как тебя зовут?

- Снежная баба, Маруся.

К снежной бабе близко-близко подойдем,

Снежной бабе низкий-низкий наш поклон.

Мы над бабой посмеёмся: ха-ха-ха!

Хороша ты, наша баба, хороша!

Раз-два-три! Нас ты, баба, догони!

РЕЛАКСАЦИЯ

А теперь мы отдыхаем и все глазки закрываем.

Дышим все легко, ровно, глубоко.

Мы по полюсу гуляли и его мы увидали.

Глазки открывайте и за Северным сиянием наблюдайте. (На потолок проектируется изображение Северного сияния).

- Нам пора возвращаться, давайте прикоснёмся к нашей волшебной звёздочке, закроем глаза и перенесёмся в наш детский сад.

 

Журнал

ЖУРНАЛ Дошкольник.РФ

Бесплатная подписка

Как попасть в журнал

Как попасть на обложку журнала

Бесплатный архив номеров

Приглашаем педагогов к размещению материала. Статьи можно присылать по адресу: doshkolnik@list.ru С 2020 года журнал Дошкольник.рф выходит 1 раз в неделю.

Ближайший номер 48 (219) выйдет
28 ноября 2021

"Дошкольник.РФ"

Скачать Номер 47 (218) за 2021 год
Скачать Номер 46 (217) за 2021 год
Скачать Номер 45 (216) за 2021 год
Скачать Номер 44 (215) за 2021 год
Скачать Номер 43 (214) за 2021 год
Скачать Номер 42 (213) за 2021 год
Скачать Номер 41 (212) за 2021 год
Скачать Номер 40 (211) за 2021 год
Скачать Номер 39 (210) за 2021 год
Скачать Номер 38 (209) за 2021 год
Скачать Номер 37 (208) за 2021 год
Скачать Номер 36 (207) за 2021 год