Часть занятия

время

Задачи

Содержание

Пояснения, словесные указания

Инструкции Команды

Оборудование

Вводная

2-3 минуты

Задачи

Заинтересовать детей. Повысить эмоциональное состояние, активизировать внимание подготовить организм к физической нагрузке. Разогреть мышцы стопы, рук и тела. Подготовить дыхательную систему

Способствовать развитию равновесия, Упражнять в легком беге и подскоках.

Содержание

Ребята вы любите путешествовать?

Тогда предлагаю вам, отправится в путешествие на весёлом паровозике.

Поезд отправляется с вокзала уже через 5 минут.

А вокзал находится НА ПРАВО

• ЗА Направляющим шагом марш!
• На носочки встали высокими мы стали

ХОДББА НА НОСКАХ

• А сейчас отдохнём и на пяточках пойдём

ХОДЬБА НА ПЯТКАХ

• А потом, а потом в полуприсяде пойдём

ХОДЬБА В ПОЛУПРИСЯДЕ

• До вокзала мы шагали и гусей вдруг повстречали

ХОДЬБА ГУСЬКОМ

• Кошка медленно идет, выгибает спинку. На колени встаём и как кошечка идём

ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ

• Мишки на вокзал идут все на ладони и стопы встают.

ХОДЬБА НА ЛАДОНЯХ И СТОПАХ

• Вот вокзал уже так близко, над

поездом мы видим дым. Радостно подскоками к поезду бежим.

ПОДСКОКИ

• Сели дети в паровоз он нас весело повёз!

ЛЕГКИЙ БЕГ

НА ПРАВО! ЗА Направляющим шагом марш!

Тянемся выше руки и спинка прямые, голова

не наклоняется, подбородок поднят.

Руки назад, спина прямая, подбородок поднят

Руки на пояс, спина прямая, подбородок поднят.

Руки на колени.

Прогибаем спинку

подбородок поднят

Руки согнуты в локтях

Дышим через нос, бежим, не мешая друг другу.

Музыкальное сопровождение.

Основная

12-13 мин

Задачи:

Укреплять и развивать разные мышечные группы, Способствовать формированию правильной осанки.

Учить ходьбе по канату способом приставления носка одной ноги к пятке другой. Учить прыжкам в обруч попеременно

На двух ногах, ноги врозь на две ноги. Закреплять бег со сменой направляющего

по сигналу воспитателя.

Воспитывать нравственно-волевые и физические качества.

Содержание:

• Станция «Мультзарядка» ОРУ( видео)

Под весёлый стук колёс

Мчит по рельсам паровоз

ЧУХ –ЧУХ- ЧУХ -ЧУХ -ЧУХ!

Пыхтит и колесами стучит

Мы шагаем, мы шагаем, полянку для зарядки себе мы выбираем.

• Сели дети в паровоз он нас весело повёз!

БЕГ В СРЕДНЕМ ТЕМПЕ

• Станция «Спортландия»

Все пассажиры на этой станции превращаются в спортсменов и готовятся к соревнованиям, чтобы завоевать 1 места и золотые медали:

ХОДЬБА ПО КАНАТУ СПОСОБОМ ПРИСТАВЛЕНИЯ НОСКА ОДНОЙ НОГИ К ПЯТКЕ ДРУГОЙ.

ПРЫЖКИ В ОБРУЧ ПОПЕРЕМЕННО

НА ДВУХ НОГАХ, НОГИ ВРОЗЬ, НА ДВЕ НОГИ.

• Паровоз, Паровоз он нас дальше повез!

БЕГ СО СМЕНОЙ НАПРВЛЯЮЩЕГО

• Станция «Игровая»

Под весёлый стук колёс

Мчит по рельсам паровоз

ЧУХ –ЧУХ- ЧУХ -ЧУХ -ЧУХ!

Пыхтит и колесами стучит

На этой станции поиграем в игру «Мы весёлые спортсмены» Мы весёлые спортсмены любим, бегать и играть ну попробуй нас догнать! Раз, два, три лови!»

Шагом марш!

Руки поднимаем через стороны вверх, вдыхаем воздух через нос

Сгибаем руки в локтях, выдыхаем воздух через рот со словами Чух-Чух-Чух, изображая руками движения колёс.

За направляющим бегом марш!

Показ осуществляют два подготовленных ребёнка

Спину держим прямо, приставляем носок к пятке, руки в стороны

Руки свободно ноги расслаблены, полусогнуты

Едет, едет,   паровоз Паровозом становится ---- имя (Ребенка)

Упражнения на восстановление дыхания

Руки поднимаем через стороны вверх, вдыхаем воздух через нос

Сгибаем руки в локтях, выдыхаем воздух через рот со словами Чух - Чух- Чух изображая руками движения колёс.

Встанем в круг, ведущим будет ……

Те спортсмены, кого ведущий поймал, идут на стадион и выполняют приседания

Музыкальное сопровождение.

Видио «Мультзарядка»

Слайд «Спортивная»

«Игровая»

2 каната

8 обручей

Заключительная

2-3

Задачи:

Снизить эмоциональную и физическую нагрузки, обеспечить постепенный переход от возбуждённого состояния к спокойному. Способствовать формированию развития речи, составлению рассказывания из

собственного опыта.

Содержание:

• Сели дети в паровоз он нас шагом повёз!

Под весёлый стук колёс

Мчит по рельсам паровоз

ЧУХ – ЧУХ - ЧУХ –Ч УХ -ЧУХ!

Пыхтит и колесами стучит

• Станция «ВИТАМИНОЕШКИНО»

     На этой станции живут витамины

Рефлексия.

• Сели дети в паровоз он нас шагом повёз!

Станция «Детский сад Алёнушка» вокзал

Появляется   кукла Алёнушка

После рефлексии:

Дети и игрушка отправляются в группу.

Упражнения на восстановление дыхания

Руки поднимаем через стороны вверх, вдыхаем воздух через нос

Сгибаем руки в локтях, выдыхаем воздух через рот со словами Чух – Чух - Чух изображая руками движения колёс.

Витамины   нужны, чтобы быть здоровыми!

А если случайно заболел, они помогают, быстро вылечится.

они живут вот в такой бутылочке и очень любят играть в прятки.

Сейчас мы с вами их будем искать, кто витамины найдёт тихо подойдёт ко мне и скажет на ушко где они. Если правильно, останется со мной, если нет, будет искать снова. Давайте искать!

Вот и нашлись наши витамины! Возьмем их с собой в детский сад!

Аленушка (рефлексивный круг)

Ребята вы путешествовали? На Чём? Где вы побывали? А что вы делали на этой станции? Для чего это? На какой станции вам больше всего понравилось? На какой станции было трудно? Что у кого получилось очень хорошо? А чему вам нужно, ещё поучится?   Можно мне пойти с вами в группу, мне так хочется погостить у вас!

Слайд «Витаминоешкино»

Витамины, коробочка

Кукла Алёнка или другой герой.