Дошкольник            
                   
Получить сертификат публикации

Педагогам

Поиск

Дошкольник.ру

Дошкольник.ру - сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации.
дошкольник.рф - журнал воспитателя.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

Размещаем статьи

Публикация статей бесплатно для педагогов с выдачей сертификата

Условия выдачи Сертификата

Летняя зарядка
Спорт, тренировки
Автор: Баркалова Наталья Львовна   
11.07.2018 19:27

Летняя зарядкаЛетняя зарядка

Лето красное пришло (ходьба)
стало сухо и тепло.
Вышли дети на лужайку,
Сняли платьица и майки,

друг за другом все шагают,
Только пяточки сверкают.
Солнце в небе высоко (ходьба на носочках, поднять руки вверх)
Дотянуться нелегко

 

На носочки встанем,
Солнышко достанем.
Осторожно детвора,
Здесь высокая трава

Ноги выше поднимайте, (ходьба с высоким подниманием колен)
На жуков не наступайте
Посмотрите, детвора,
Вот лягушка, ква, ква, ква! (Прыжки)

Попрыгайте тоже.
Молодцы. Похоже.
Встаньте, дети, ровным кругом
И бегите друг за другом. (бег)

А теперь остановитесь (упр на дыхание)
Взмах руками. Подышите.
Ветерок вдруг прилетел,
Крылья мельницы задел (круговые вращения руками)

Покрутил их повертел,
Дальше полем полетел.
Пролетая мимо Покачнул осину. (Наклон вывстороны)
На берёзку он подул

Веточки к земле пригнул (наклоны вперёд)
По листочкам прошуршал
И за речку убежал.
А над яркими цветами

Посмотрите, дети, сами,
Бабочка порхает (лёгкий бег на носочках, взмахи руками, приседания)
Сядет, отдыхает.
Собирайтесь, детвора,

Нам в обратный путь пора.
Веселей шагайте, пни переступайте (ходьба с высоким подниманием ног)
Как здоровье? Всё в порядке?
Мы бодры после зарядки.

 

Журнал

ЖУРНАЛ Дошкольник.РФ

Бесплатная подписка

Как попасть в журнал

Как попасть на обложку журнала

Бесплатный архив номеров

Приглашаем педагогов к размещению материала. Статьи можно присылать по адресу: doshkolnik@list.ru

Ближайший номер 46 (362) выйдет
29 декабря 2024

"Дошкольник.РФ"

Скачать Номер 45 (361) за 2024 год
Скачать Номер 44 (360) за 2024 год
Скачать Номер 43 (359) за 2024 год
Скачать Номер 42 (358) за 2024 год
Скачать Номер 41 (357) за 2024 год
Скачать Номер 40 (356) за 2024 год
Скачать Номер 39 (355) за 2024 год
Скачать Номер 38 (354) за 2024 год
Скачать Номер 37 (353) за 2024 год
Скачать Номер 36 (352) за 2024 год
Скачать Номер 35 (351) за 2024 год
Скачать Номер 34 (350) за 2024 год
Скачать Номер 33 (349) за 2024 год