Здоровье сберегающие технологии в условиях ДОУ для детей младшего возраста
Воспитатель:
Гордеева Альфия Умаровна
Муниципальное Автономное Дошкольное Образовательное Учреждение Детский сад комбинированного вида № 24 г. Томска
Что такое «Здоровье»?
Здоровье — это состояние полного физического, психического, социального благополучия. Главной задачей по укреплению здоровья детей в детском саду является формирование у них представлений о здоровье, как одной из главных ценностей жизни.
Актуальность: Ранний возраст — это важный период в жизни ребенка, в это время активно закладывается фундамент его физического и интеллектуального развития. В возрасте 1,5-3 года ребенок впервые знакомиться с новым социальным окружением, попадает в детский сад, и главной задачей воспитателя становиться оказание помощи, поддержки, направленной на успешную адаптацию. Одним из условий достижения цели является сохранение и приумножение здоровья воспитанников.
Цель: здоровье сберегающих образовательных технологий — обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Основные задачи:
- создание максимально благоприятных условий для умственного, нравственного, физического, эстетического развития личности
- охрана и укрепление психофизического здоровья детей
- совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами здоровье сберегающих технологий
- воспитание потребности в здоровом образе жизни
- формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями.
Для достижения поставленных целевых ориентиров мы должны использовать здоровье сберегающие технологии.
К здоровье сберегающим технологиям в 1 младшей группе относятся: закаливание, пальчиковая игра, физкультминутки, подвижные игры, гимнастика пробуждения, дыхательная гимнастика
Которые мы используем в работе в течение всего учебного года.
В нашем дошкольном учреждении ежедневно во всех возрастных группах предусмотрено несколько форм физического воспитания детей, что способствует укреплению здоровья и позволяет обеспечить необходимую двигательную активность детей в течение всего дня.
- Хождение босиком в группе, занятия босиком бодрящей гимнастикой после дневного сна. Главный смысл хождения босиком заключается в закаливании кожи стоп к влиянию пониженных температур, которое осуществляется, главным образом, действием низких температур пола, земли.
- Прогулка – один из важнейших режимных моментов, вовремя, которого дети могут в достаточной степени реализовать свои двигательные потребности. Оптимальной формой для этого служат подвижные игры и физические упражнения на улице.
- Подвижная игра занимает особое место в развитии ребёнка-дошкольника. Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что так важно для приобретения ребёнком жизненного опыта.
Разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту, координацию движений и благоприятно влияют на эмоциональное состояние детей.
Одним из важнейших компонентов укрепления и оздоровления детского организма, а также организации двигательного режима ребёнка, направленного на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей, является утренняя гимнастика.
Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определённых волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм ребёнка в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, вызывает потребность в кислороде, помогает развитию правильной осанки. Чтобы предупредить возникновение плоскостопия, предлагаются упражнения для укрепления свода стопы – поднимание на носки, на пятки.
Музыка, сопровождающая движения, создаёт бодрое настроение, оказывает положительное влияние на нервную систему ребёнка.
- Утренняя гимнастика проводится ежедневно до завтрака, в течение 5-10 минут в помещении.
- Пальчиковая гимнастика — играет важную роль для детей дошкольного возраста. Во время занятий развивается мелкая моторика, в играх задействован каждый пальчик. Восточные медики установили, что массаж большого пальца повышает функциональную активность головного мозга. Пальчиковые игры не только положительно воздействует на речевые функции, но и на здоровье ребенка.
«УМЫВАЛОЧКА»
Кран открыли, чик-чик!
Руки моем, шик-шик
Пусть бежит водичка, с-с-с!
Мы умоем личико, с-с-с!
Мылом мы ладошки трем,
Полотенцем промокнем.
Вот чистые ладошки
Похлопаем немножко.
При проведении НОД, в нашей группе постоянно проводятся физкультминутки. Их цель –предотвратить развитие утомления у детей, снять эмоциональное напряжение в процессе занятий с умственной нагрузкой, что способствует более быстрому восприятию программного материала.
-Физкультминутки повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают психоэмоциональное напряжение. Физкультминутки проводятся воспитателем по мере необходимости во время занятий по развитию речи, формированию элементарных математических представлений и т.д. Длительность составляет 3-5 минут.
Физкультминутки проводятся в виде упражнений общеразвивающего воздействия (движения головы, рук, туловища, ног), подвижной игры, дидактической игры с разными движениями, танцевальных движений и игровых упражнений. Физкультминутка может сопровождаться текстом, связанным или не связанным с содержанием занятия.
«ХОМЯЧОК»
Хомка-хомка, хомячок (дети сидят на ковре потирают живот)
Полосатенький бочок (потирают бока)
Хомка рано встает (встают трутщеки, вытягивают шею)
Щечки моет, шейку трет (трут ее ладонями)
Подметает хомка хатку (имитирует подметание пола)
И выходит на зарядку (ходьба)
Раз, раз, два, три, четыре, пять-
Хомка хочет сильным стать
Ножками потопает
Крепко свой бочок потрет
И опять гулять пойдет.
Наряду с различными оздоровительными мероприятиями в нашей группе проводится и бодрящая гимнастика после дневного сна, которая помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Гимнастика проводится 5-10 минут. В течение года используются различные варианты гимнастики.
«Мы проснулись».
Мы проснулись, мы проснулись.
Сладко, сладко потянулись.
Ты мне ручки подай, Да с кровати вставай,
Умываться пойдем,
Где водичка найдем!
Ежедневная уборка групп в детском саду производится для поддержания постоянных санитарных условий. Она включает: •обработку мебели, игрушек, сантехники; •сухую и влажную уборку; •проветривание помещений; •кварцевание. Каждая из процедур проводится с периодичностью, установленной требованиями СанПиН. Соблюдение рекомендованных правил относительно ежедневной уборки в ДОУ позволяет создать комфортную атмосферу в помещениях, избежать размножения патогенной микрофлоры и снизить нагрузку на детский иммунитет. Регулярная уборка пыли исключит проникновение микрочастиц в дыхательные пути и возникновение аллергических реакций. В чистых помещениях уровень заболеваний ОРВИ существенно снижается, а контроль обработки поверхностей исключает риск кишечных инфекций.
Здоровье детей зависит не только от особенностей их физического состояния, но и от условий жизни в семье, санитарной и гигиенической культуры людей, уровня развития здравоохранения и образования, социально-экономической и экологической ситуации в стране.
Нам очень важно, чтобы за период адаптации и пребывания в ДОУ ребенок вырос, окреп, успешно овладел знаниями. Поэтому коллектив нашего дошкольного учреждения надеется, что правильно организованная работа педагогов совместно со специалистами поможет нашим детям стать истинно здоровыми.
Проблема здоровья детей в любом обществе и при любых социально-экономических и политических ситуациях актуальна, своевременна и достаточно сложна, так как оно определяет будущее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал общества.
