Дошкольник.ru
Педагогам
Праздники
Детям
Рукоделие
Дошкольник.ру
Дошкольник.ру - сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации.
дошкольник.рф - журнал воспитателя.
Сервисы
|
Здоровье
Конспекты о Здоровье и Здоровьесбережении
Статьи о здоровье, гигиене, о правильном образе жизни. Как правильно питаться, чтобы сохранить фигуру, как ухаживать за волосами. Что делать если заложен нос. И многое другое можно найти на нашем сайте в разделе "Здоровье".
Предлагаем педагогам помощь в аттестации. Размещаем творческий материал в официальном всероссийском сетевом журнале "Дошкольник.рф". Журнал выходит 1 числа каждого месяца и имеет вид .pdf формата. Выдаются документы о публикации. Рассылается всем авторам номера и его можно скачать с главной страницы сайта. Имеет лицензию СМИ и зарегистрирован в Роскомнадзоре (ЭЛ №ФС77-55754). Для публикации в журнале и получения Сертификата публикации Вам нужно: прислать свой материал по адресу: doshkolnik@list.ru
Мы соцсетях - вступайте в группы - будем рады видеть Вас в наших рядах!
Условия выдачи Сертификата публикации
Условия выдачи Свидетельства публикации
Как попасть в журнал
|
Здоровье
|
Автор: Меньшова Ирина Анатольевна
|
29.07.2016 19:59 |
Консультация для родителей «Дорожки здоровья в детском саду. Профилактика плоскостопия»
Дорожки здоровья — приобрели в последнее время огромную популярность. И думаю, что не случайно.
Во-первых, они являются хорошим помощником в оздоровительной работе (профилактика плоскостопия).
Во-вторых, их можно использовать не только в садике, но и дома.
В третьих, их можно изготовить своими руками.
Зачем нужна дорожка здоровья?
Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Соответственно, оздоровительные массажи этой части тела оптимизируют процессы кровообращения и внутренний обмен веществ, также такое воздействие помогает улучшить иммунитет и активизировать защитные силы организма, оно снимает и усталость, возникшую после физических либо умственных нагрузок, и способствует восстановлению работоспособности.
|
Подробнее...
|
|
Здоровье
|
Автор: Главный Редактор
|
25.07.2016 19:00 |
Большинство культуристов за всю почти 100-летнюю историю этого спорта заботилось, в основном, о том, как они смотрятся спереди. На классических фотографиях бодибилдеров мы видим спортсменов в различных позах, демонстрирующих свое тело спереди – двойные бицепсы, грудь, ноги, но очень редко на этих фотографиях встречается изображения спины. Дело не в том, что развитие мышц спины не воспринималось всерьез основателями культуризма, а в том, что основной упор делался на проработку мышц, которые больше бросаются в глаза по сравнению с остальными, в том числе на бицепсы, брюшные мышцы, а не на широчайшие мышцы спины и области поясницы. Затем в конце 1960-х годов на арену вышел Серджио Олива, который перевернул представления о красивой спине, продемонстрировав невообразимую ранее комбинацию ширины и крепости поясничных мышц и набор поз, демонстрирующих все это великолепие. В 1970-х Арнольд Шварцнеггер поразил публику своими снимками с двойными бицепсами, где, в том числе взгляду открывалась и средняя часть спины. Франко Коломбо также внес свой вклад, продемонстрировав широчайшие мышцы спины, которые назвали капюшоном кобры. |
Подробнее...
|
Здоровье
|
Автор: Главный Редактор
|
24.07.2016 18:41 |
Гибкость, это абсолютный диапазон движения в суставе или ряде суставов, достижимый в мгновенном усилии. Человек не одинаково гибок во всех суставах. Где-то уровень гибкости выше, где-то ниже. Также различается уровень развития гибкости в различных направлениях в одном суставе. Если вы легко садитесь на продольный шпагат, это совершенно не означает, что вы также легко сядете на поперечный. Гибкость бывает трех разновидностей. Какая-то из них может быть развита больше, а какая-то меньше. |
Подробнее...
|
Здоровье
|
Автор: Главный Редактор
|
24.07.2016 18:29 |
Итак, Вы приняли важное и очень правильное решение — начать заниматься активно спортом! Если Ваша цель — сбросить лишний вес навсегда и стать физически развитым человеком, то нет ничего лучше, чем совмещать диету с занятиями спортом. Однако в понятие «стать физически развитым» разные люди вкладывают совершенно разный смысл. Одни просто хотят прожить долгую жизнь, другие стремятся стать достаточно сильными, чтобы ходить в турпоходы, третьи мечтают принять участие в марафонском забеге, а четвертым нужно что-то свое. Для того чтобы тренировки приносили максимальную пользу, важно разобраться в своих желаниях. А мы расскажем Вам, как и с какой интенсивностью надо заниматься, чтобы достичь тех или иных целей. В этой статье Вы найдете и ответ на волнующий многих вопрос, как сделать привычные тренировки разнообразнее. Укрепить здоровье Если Ваша цель состоит в том, чтобы улучшить свое самочувствие и продлить активную жизнь, то вам достаточно лишь слегка нагружать себя, чтобы добиться ощутимого эффекта. Исследования показали, что положительный эффект от занятий спортом наиболее ярко проявляется у ленивых. Иными словами, человеку, никогда не занимавшемуся спортом, гораздо легче достичь видимого прогресса, чем атлету стать суператлетом. |
Подробнее...
|
Здоровье
|
Автор: Редактор
|
10.07.2016 23:06 |
Чего только не услышишь, когда люди начинают рассуждать о внутренней энергии. Одни рассказывают истории о магах, движением брови повергающих наземь целые полчища нападающих, другие ни во что подобное не верят и ссылаются на школьный курс физики и биологии. Одни заявляют, что если для достижения результата необходимы годы ежедневных тренировок, то этим не стоит и пытаться заниматься, другие лишь в таких вещах и видят истинную ценность. Я попытаюсь обобщить существующие точки зрения и рассмотреть вопрос с точки зрения применения внутренней энергии (что бы под этим ни понималось) в бою. Опираться я намерен на факты, свидетелем которых был сам либо на свидетельства очевидцев и литературу, которым у меня нет оснований не доверять. Использоваться будут в основном материалы связанные с Китаем, так как остальной мир в подобных вещах идет по его стопам.
|
Подробнее...
|
Здоровье
|
Автор: Пухова Наталья Юрьевна
|
09.07.2016 11:51 |
Конспект досуга в средней группе по формированию ЗОЖ «Дорожка здоровья»
Пухова Наталья Юрьевна, воспитатель МБДОУ детский сад № 1 «Березка» г. о. Красноармейск Московской области.
Задачи:
Образовательные:
- учить детей заботиться о своем здоровье;
- совершенствовать навыки пользования предметами личной гигиены;
- объяснить детям, какую пользу приносят солнце, воздух и вода; хорошее настроение; дать понятие о необходимости витаминов для человеческого организма.
Развивающие:
- побуждать детей отвечать на вопросы; развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
|
Подробнее...
|
Здоровье
|
Автор: Тарасенко Надежда Васильевна
|
05.07.2016 19:50 |
Мастер класс для родителей: «От движения – к здоровью»
(оздоровление детей дошкольного возраста через кинезиологические упражнения)
Автор: инструктор по физической культуре: Тарасенко Н.В
Цель: Определение оздоровительной направленности и значимости для ребенка кинезиологической гимнастики. Освоение и последующее применение родителями здоровьесберегающей технологий в домашних условиях.
Задачи: Познакомить родителей с упражнениями кинезиологической гимнастики адаптированные для дошкольников, которые помогут предупредить возникновение простудных заболеваний, повысить общий жизненный тонус, укрепить психофизиологическое здоровье детей.
|
Подробнее...
|
Здоровье
|
Автор: Степанюгина Ольга Ивановна
|
02.07.2016 17:11 |
Самообслуживание во второй младшей группе
На 4-м году жизни у ребенка повышается активность и целенаправленность действий, разнообразней становятся движения. Дети начинают овладевать умением действовать, намечая цель, но из-за неустойчивости внимания пока еще быстро отвлекаются и переходят от одного дела к другому.
В младших группах основной задачей является воспитание самостоятельности, положительного отношения к труду.
Ребенку трехлетнего возраста присуще стремление действовать самостоятельно. «Я сам!» — заявляет он, часто не осознавая свои возможности. Большое место в трудовой деятельности детей 4-го года жизни занимает самообслуживание. Организуя труд детей, обучая их навыкам самообслуживания, важно не подавить стремления к самостоятельности, это великое «завоевание» трехлетнего ребенка важнейший фактор в формировании его трудолюбия. Огромное терпение и педагогический такт требуются от воспитателя, чтобы не только не погасить детскую инициативу, но и способствовать ее развитию. Решающее значение имеют игровые приемы, поскольку именно они позволяют воспитателю, с одной стороны, скрыть свою педагогическую позицию, а с другой — более активно воздействовать на малыша. Так, педагог может внести в группу большую куклу и сказать, что она приехала к малышам в гости на поезде, и будет жить вместе с ними. Дети знакомятся с игрушкой, выделяют ей шкаф, вместе с воспитателем устанавливают кроватку в спальне, отводят место за столом в кукольном уголке и т. д. Затем они учат куклу навыкам самообслуживания.
|
Подробнее...
|
Здоровье
|
Автор: Голубева Ирина Николаевна
|
02.07.2016 15:38 |
Конспект совместной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста (5-6 лет) «Как хорошо уметь дружить»
Инновационные технологии: здоровьесберегающие технологии, личностно – ориентированные, игровые.
Воспитатель: Голубева И.Н. ГБДОУ детский сад №23 Приморского района Санкт-Петербурга 2016
Интеграция: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие»
Цель:
Формирование у дошкольников доброжелательного отношения друг к другу; воспитание дружественных, толерантных отношений между детьми.
Задачи:
- Формирование нравственных качеств: умение дружить, беречь дружбу, общаться в коллективе.
- Расширение знаний детей о дружбе.
- Развивать речевые умения.
- Развивать умения использования мимики и жестов в общении.
- Развитие умения выделять индивидуальные особенности сверстников.
- Воспитывать дружеские взаимоотношения, доброжелательность, уважение друг к другу.
|
Подробнее...
|
Здоровье
|
Автор: Смирнова Надежда Ивановна, Савочкина Елена Петровна
|
19.06.2016 16:31 |
Досуг для средней группы «Где здоровье, там и я, cо здоровьем мы друзья!»
Подготовили и провели воспитатели ГБОУ Школы № 763 СПДО № 4 Савочкина Е.П., Смирнова Н.И.
Цель: воспитание бережного отношения к своему здоровью.
Задачи:
- расширить знание о профессии стоматолог
- закрепить знание о полезной и вредной пище
- содействовать созданию хорошего настроения.
|
Подробнее...
|
Здоровье
|
Автор: Власова Анна Сергеевна
|
08.06.2016 09:47 |
«Здоровый образ жизни — это то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость».
В течение дня воспитателю предстоит большая работа по здоровьесбережению детей своей группы, начиная с утреннего приёма и заканчивая уходом детей с родителями домой. Мной был разработан проект «Малыши – крепыши», который я реализую по трём направлениям: дети, родители, и педагоги детского сада. Основной целью данного проекта я считаю формирование основ здорового образа жизни и культурно – гигиенических навыков у детей раннего дошкольного возраста. В проекте мной использованы игровые ситуации: «На приёме у врача», «Вот как мы умеем сами, на прогулку одеваться», «Кукла Оля заболела», «Моем ручки». Подвижные игры: «Карусель», «Найди своё место», «Кот и мыши». Дидактические игры: «Свет мой зеркальце скажи», беседы с детьми: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу», «Экскурсия в медицинский кабинет». Рассматривание материала по теме: «Виды спорта».
«Забота о человеческом здоровье, тем более о здоровье ребенка – это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил, не свод требований к режиму, питанию и отдыху. Это, прежде всего забота о гармонической полноте всех его физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества» В. А. Сухомлинский.
|
Подробнее...
|
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 Следующая > Последняя >>
|
Страница 81 из 114 |
|
|