Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе на тему «Мой веселый мяч».

Цель: поддерживать интерес детей к занятиям физической культурой и спортом.

Задачи:

Оздоровительные:

1. Укреплять здоровье детей;
2. Улучшать осанку;
3. Содействовать гармоническому физическому развитию.

Образовательные:

1. Совершенствовать навыки ходьбы по гимнастической скамейке с перекладыванием мяча из одной руки в другую, бросков мяча в корзину двумя руками (баскетбольный вариант) и прыжков на двух ногах между мячами.
2. Развивать координацию движений, выносливость, ловкость, глазомер, точность выполнения движений.

Воспитательные:

1. Воспитывать доброжелательное отношение в коллективе;
2. Приобщить к подвижным и спортивным играм с мячом, использовать их в повседневной жизни.

Средства реализации: мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, бубен, корзина.

Место проведения: спортивный зал.

Предварительная работа: приготовить оборудование и инвентарь для занятия, музыкальное сопровождение.

Интеграция образовательных областей: социально-коммуникативное развитие; физическое.

Время проведения: 30 минут.

Ход ООД:

Iчасть: Вводная.

Построение. Приветствие. Повороты на месте. Ходьба в колонне по одному на носках — руки вверх, на пятках — руки в стороны, на пояс с высоким подниманием колен и сохранением дистанции между детьми. Бег в умеренном темпе в колонне по одному продолжительностью до 2 минут. Переход на ходьбу с выполнением упражнений на восстановления дыхания. Перестроение в три колонны.

IIчасть: Основная.

ОРУ с малым мячом:

1) И. п. — основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1 — поднять руки

через стороны вверх, переложить мяч над головой в левую руку; 2 — исходное положение (мяч в левой руке); 3 — 4 — то же левой рукой (5-6 раз).

2) И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 — руки

с мячом вперед; 2 — правую руку с мячом отвести в сторону; 3 — правую руку вперед, мяч переложить в левую руку; 4 — исходное положение. То же левой рукой (4-5 раз).

3) И. п. — стойка ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. 1 — 2-

присесть, руки вперед, мяч переложить в левую руку; 3 — 4 — вернуться

в исходное положение (5-6 раз).

4) И. п. — стойка на коленях, мяч в правой руке; 1 — 8 — прокатить

мяч вправо (влево) вокруг туловища, поворачиваясь и перебирая руками мяч (по 3 — 4 раза в каждую сторону).

5) И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. 1- 2 — поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом носка ноги. 3-4 — опустить ногу (6 раз).

6) И, п. — основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на двух ногах на месте (20 прыжков). Повторить 3 раза. Небольшие паузы между сериями прыжков.

7) Упражнение на восстановление дыхания.

Основные виды движений:

I.Прыжки на двух ногах между набивными мячами, положенными в одну линию. Дистанция 6-8 метров, расстояние между мячами 0,5 метров. Выполняется двумя колоннами поточным способом, руки на поясе (повторить 3-4 раза). Методические указания: спина прямая, смотрим вперед, руки на поясе, ноги вместе, соблюдаем дистанцию (интервал между детьми 3-4 шага).

II. Ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая мяч из одной руки в другую. Повторить 2-3 раза.

Методические указания: голову и спину держим прямо, следить за техникой безопасности, смотрим вперед.

III. «Попади в корзину»: броски мяча в корзину двумя руками — баскетбольный вариант (повторить 3-4 раза).

Методические указания: ноги на ширине плеч полусогнуты, мяч в обеих руках (способ — от груди).

Подвижная игра «Ловишки с ленточками».

III часть: Заключительная.

Малоподвижная игра «Горячая картошка».