Физкультурный досуг «Ловкие и смелые, сильные, умелые»

Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни, развитие интереса к спортивным и подвижным играм.

Задачи:

• развивать ловкость, ориентировку в пространстве, координацию движений, физиологическое дыхание, умение регулировать мышечный тонус
• развивать умение у детей согласованно действовать в коллективе, смелость, чувство уверенности в себе
• воспитывать устойчивый интерес к занятиям физкультурой, здоровому образу жизни, целеустремленность.

Оборудование:

• «кочки» — 4шт.
• скакалки – 2шт.
• ленты -2шт.
• ленты по количеству участников
• «туннели» -2шт.
• ориентиры – 2шт.

Ход занятия:

Дети входят под музыку и строятся в 2 шеренги напротив друг друга.

Воспитатель: Всем, ребята мой привет

И такое слово:

Спорт любите с детских лет,

Будете здоровы:

Ну-ка, дружно, детвора

Крикнем все:

Физкульт-Ура! (вместе с детьми)

Сегодня на нашем спортивном празднике мы рады приветствовать самые дружные и спортивные команды. Давайте познакомимся с командами.

Перед нами две команды:

Команда: «Чемпионы»

Девиз:

Максимум спорта, максимум смеха!

Так мы быстрее добьемся успеха.

Если другая команда впереди,

Мы ей скажем «Ну, погоди!»

Команда: «Метеор»

Девиз: «Мы гуляем, мы играем,

Греет солнышко всех нас.

Физкультурниками стали –

Что покажем вам сейчас.

Воспитатель: Начинаем наше соревнование. Но для начала я вам предлагаю размяться.

Каждый день по утрам делаю зарядку!

Очень нравится нам всё делать по порядку:

Весело шагать, (маршируют)

Руки поднимать (упражнения для рук)

Приседать и вставать (приседают)

Прыгать да скакать (прыгают)

Здоровье в порядке — спасибо зарядке!

Чтоб проворным стать атлетом

Проведем мы эстафеты.

Будем бегать быстро, дружно

Победить нам очень нужно!

1 эстафета: «Прыгай вместе – прыгай дружно»

Дети парами прыгают до ориентира и обратно. Побеждает команда, которая первая закончит эстафету.

2 эстафета со скакалками: «Перевези товарища»

Участвуют парами, скакалка используется как вожжи. На одну сторону в роли лошадки бежит один, обратно — другой. Побеждает команда, которая первая закончит эстафету.

3 эстафета: «Передай мяч»

Игроки каждой команды строятся один за другим в колонну. Первые участники держат в руках по мячу. По сигналу, игроки передают мяч сзади стоящему над головой. Побеждает тот, кто быстрее передаст последнему члену команды.

Воспитатель: Приглашаю участников показать свою смекалку и отгадать загадки о спорте:

Болеть мне некогда, друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье… (спорт)

И мальчишки, и девчонки

Очень любят нас зимой,

Режут лёд узором тонким,

Не хотят идти домой.

Мы изящны и легки,

Мы – фигурные … (коньки)

Как только утром я проснусь,

Присяду, встану и нагнусь –

Все упражненья по порядку!

Поможет вырасти (зарядка)

Не похож я на коня.

Хоть седло есть у меня.

Спицы есть. Они, признаться,

Для вязанья не годятся.

Не будильник, не трамвай,

Но звоню я так и знай! (велосипед)

Деревянных два коня

Вниз с горы несут меня.

Я в руках держу две палки,

Но не бью коней, их жалко.

А для ускоренья бега

Палками касаюсь снега. (лыжи)

Здесь купаться и зимой

Сможем запросто с тобой.

Здесь научат нас нырять.

Как-то место нам назвать? (бассейн)

4 эстафета: «Самый ловкий». (Кто быстрее пройдет по кочкам).

Ребёнок стоит на одной «кочке», перед собой кладёт вторую «кочку», переходит на неё и т. Побеждает команда, которая первая закончит эстафету.

Эстафета 5: «Самый смелый» (туннель)

Ребёнок проползает по туннелю, возвращается к команде, передаёт эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая первая закончит эстафету.

Эстафета 6: «Перетягивание каната».

Воспитатель: Раз, два, три, четыре, пять.

Продолжаем мы играть.

Ведущий: Молодцы ребята, справились с заданиями, а сейчас мы с вами немного отдохнем и поиграем в игру: «Да, нет».

-Чтобы быть здоровым надо не только спортом заниматься, но и правильно питаться.

Каша вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен дети? (Да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (Нет)

Щи — отличная еда

Это нам полезно? (Да)

Мухоморный суп всегда

Это нам полезно? (Нет)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки? (Нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда! (Да)

Воспитатель: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту, а главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Желаем вам крепкого здоровья, почаще улыбаться и никогда не унывать!