Спорт, тренировки
- Details
- Written by: Марченко Юлия Александровна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 1054
Степ-аэробика в детском саду
Выполнила: инструктор ФК ГБОУ Школа № 2089 Марченко Ю.А. Москва 2022
Абсолютно все родители хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, полными сил и жизненной энергии. Вместе с тем, как показывает опыт, представления мам и пап о значении физических упражнений вообще и их роли в жизни собственного ребенка весьма расходятся в силу того, что современные родители чрезмерно заботятся об интеллектуальной составляющей своего малыша, а в отношении физической подготовки снижают планку своих требований по мере его взросления.
Специалисты по детскому здоровью бьют тревогу: у ребят всё чаще наблюдаются отклонения. Плохая осанка, астматические явления, аллергии и даже артроз большого пальца — эти заболевания напрямую связаны с отсутствием двигательной активности.
- Details
- Written by: Кузнецова Елена Фёдоровна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 3672
Степ-аэробика как средство развития базовых двигательных качеств старших дошкольников
В настоящее время проблема физического воспитания детей дошкольного возраста занимает центральное место в современном обществе. Именно в этом периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, формируются двигательные способности, интерес к занятиям.
Объём ныне используемых оздоровительных упражнений в практике нашего детского сада весьма большой. Упражнения разнообразны по форме, содержанию и степени воздействия на организм ребёнка, но по результатам диагностики за 2014-2015 наблюдается снижение уровня развития физических качеств, особенно координации движений.
В тоже время старший дошкольный возраст является наиболее важным периодом для формирования двигательной активности и благоприятным для развития многих физических способностей, в том числе координационных, а так же способности длительно выполнять циклические действия в режимах умеренной и большой интенсивности.
Read more: Степ-аэробика как средство развития базовых двигательных качеств старших дошкольников
- Details
- Written by: Чертушкина Инна Васильевна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 7114
Стретчинг в детском саду
Стретчинг-это система физических упражнений на растяжку мышц тела, что делает мышцы гибкими и эластичными. При правильном и методически грамотном подходе, стретчинг оказывает благотворное влияние на организм человека.
В первую очередь улучшается настроение! А это основа успешного дня. Стретчинг позволяет снять болевые ощущения, убирает мышечное напряжение, нервные блоки за счёт того, что мышцы то напрягаются, то расслабляются. Согласитесь, что лучше проделать комплекс не обременительных физических упражнений, чем пить лекарство!
Ни для кого не секрет, что гиподинамия становится привычным образом жизни современного человека. Причем гиподинамии подвержены и дети разных возрастных категорий. Здесь на помощь вновь придёт стретчинг! Упражнения на растяжку мышц стимулируют сердечно-сосудистую систему, улучшает кровоток, помогает предотвратить атеросклероз, гипертонию, тромбоз. Попробуйте заняться стретчингом, не вставая со стула, потянитесь, прогните спину, вытяните ноги, напрягая мышцы. И вскоре вам захочется заняться этим видом физической нагрузки всерьёз и с удовольствием.
- Details
- Written by: Новикова Ольга Юрьевна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 1559
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДЕТСКИЙ САД № 81 “ЖАВОРОНОК” Г.БРЯНСКА БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИ
Воспитатель Новикова Ольга Юрьевна
Су Джок – детям дружок
В своей работе с младшими дошкольниками в детском саду я использую здоровье сберегающие технологии в течение всего дня. Об одном очень эффективном методе я хочу рассказать. Су Джок – это шарик с колючками. В внутри него два массажных проволочных колечка. Это очень простое, но значимое для укрепления и сохранения здоровья, изобретение Южно- корейского профессора Пак Чже Ву, при использовании воздействует на биологически активные точки (БАД) в организме. Су в переводе с корейского – рука, Джок – стопа. Су Джок терапия восстанавливает работу центральной нервной системы (ЦНС), периферической нервной системы (ПНС), правильное кровообращение в организме, что способствует правильной работе всех отделов головного мозга, стимулированию и укреплению внутренних органов, способствует развитию мелкой моторики руки и развитию речи. Так же доказано, что она при системном применении избавляет от депрессии. Су Джок терапия применяется по всему земному шару и проста в использовании. У нее практически нет противопоказаний. А при неправильном применении Су Джок – не наносит организму вред.
- Details
- Written by: Яровая Татьяна Викторовна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 3573
Сценарий военно-спортивной игры «Зарница»
Цель: формирование у детей дошкольного возраста патриотических чувств, воспитания любви и уважения к защитникам Родины на основе ярких впечатлений, конкретных исторических фактов, доступных детям и вызывающих у них эмоциональные переживания.
Задачи:
- закреплять умение преодолевать полосу препятствий (бег змейкой, пролезание в обруч, перепрыгивание), умение ездить на самокате; упражнять в метании в вертикальную цель, удаленную на расстояние до 3 метров;
- способствовать развитию силы, ловкости, быстроты, координации движений, выносливости;
- воспитывать у детей качества необходимые будущему защитнику Родины, чувство взаимопомощи, выдержку, находчивость, смелость, упорство, умение сплоченно действовать в сложных ситуациях, ответственное отношение к поставленной задаче.
- Details
- Written by: Козырь Наталья Валерьевна Рыжов Николай Петрович Ковников Давыд Николаевич Сангаджиев Василий Ахмедович
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 858
Сценарий воспитательного мероприятия» «Мама, папа, я — туристическая семья» для детей 5-7 лет и их родителей
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Аннотация: В России и в нашем регионе проходит год семь и детства. И цель нашей методической разработки является развитие и широкая пропаганда семейного туризма. Туризм служит надежным средством укрепления здоровья и восстановления сил. Это одна из самых привлекательных и полезных форм проведения выходных дней и отпуска для детей и родителей.
Семейные туристические слёты (походы) оказывают ни с чем несравнимый оздоровительный эффект, получаемый в результате комплексного воздействия на организм природных факторов: солнца, воздуха, воды и разнообразной двигательной деятельности.
- Details
- Written by: Коннова Наталия Борисовна
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 3537
Сценарий городского спортивного праздника «Зимние забавы»
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
Образовательная область «Физическая культура»
- Развивать быстроту, силу, ловкость, выносливость, гибкость.
- Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.
- Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.
- Способствовать оздоровлению организма.
Образовательная область «Социально – коммуникативное развитие»
Read more: Сценарий городского спортивного праздника «Зимние забавы»
- Details
- Written by: коллектив педагогов ГБДОУ №44 Калининского района г. Санкт-Петербурга
- Category: Спорт, тренировки
- Hits: 840
Сценарий детского спортивного досуга «Веселые старты»
Авторы – коллектив педагогов ГБДОУ №44 Калининского района г. Санкт-Петербурга:
- Соломыкина Надежда Яковлевна – музыкальный руководитель
- Багирова Ирада Аслановна – воспитатель
- Воронова Татьяна Владимировна – воспитатель
- Фетисова Анжела Георгиевна – воспитатель
- Ильинцева Анна Сергеевна – воспитатель
- Исаева Галина Борисовна – воспитатель
- Прокофьева Елена Вячеславовна – воспитатель
- Барсукова Марина Анатольевна – воспитатель
- Михайлова Анастасия Владимировна – воспитатель
- Киселева Марина Анатольевна – инструктор физкультуры
СПОРТИВНЫЙ ДОСУГ
Ведущий Я – великий чемпион,
Со спортом я дружил,
Поэтому спортивные
Рекорды все побил.
Read more: Сценарий детского спортивного досуга «Веселые старты»
- Сценарий для детей старшего дошкольного возраста — Спортивный праздник «Спорт, движенье и вода – быть здоровым навсегда!»
- Сценарий для детей старших и подготовительных групп — Праздник на воде «Происки Кикиморы»
- Сценарий зимнего спортивного праздника «ЗИМУ ПРОВОЖАЕМ, ВЕСНУ КРАСНУЮ ВСТРЕЧАЕМ!»
- Сценарий и Положение спортивного соревнования по плаванию «Лови волну!».
- Сценарий игровой эстафеты среди воспитанников ДОУ ОАО «РЖД». «Веселые старты»
- Сценарий интеллектуального конкурса «Олимпионик».
- Сценарий конспекта непосредственно – образовательной деятельности по физическому развитию (обучение детей плаванию) с детьми 2 мл. группы Тема: «Дружим с дельфином»
- Сценарий летнего спортивного праздника «Малые летние олимпийские игры»
- Сценарий летнего физкультурно-оздоровительного развлечения для дошкольников 5-7 лет «Путешествие с Капелькой»
- Сценарий малых летних олимпийских игр «Кольца дружбы».
