Расти здоровым малыш!
«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым…»
(Ж. Руссо)
«Здоровье — дороже золота.»
(Шекспир У.)
Здоровье ребенка превыше всего,
Богатство земли не заменит его.
Здоровье не купишь, никто не продаст.
Его берегите как сердце, как глаз!
Ж.Жабаев
«Я не боюсь ещё и ещё повторить: забота о здоровье-это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»
В.А. Сухомлинский
|
Формы работы |
Цель |
Периодичность |
|
Дыхательная гимнастика по методу А.С. Стрельниковой |
vразвитие умения дышать - правильные вдохи и выдохи;
vукрепление иммунитета
|
ежедневно в режимных моментах |
|
Корригирующая гимнастика в сюжетно-ролевой форме |
vпрофилактика нарушения осанки и деформации скелета;
vукрепление психофизического развития детей
|
ежедневно после сна |
|
Босохождение по ортопедическим и массажным коврикам ( 11 модулей ) |
vпрофилактика плоскостопия;
vповышение иммунитета, снижение утомляемости
|
ежедневно в режимных моментах |
|
Су-джок терапия по методу Пак ЧжэВу |
vстимуляция высокоактивных точек соответствия всем органам и системам, расположенных на кистях рук и стоп с помощью массажных мячиков и массажёров типа «каштан»
|
ежедневно в режимных моментах |
|
Физическая культура с элементами партерной гимнастики |
vразвитие основных физических качеств ребёнка в положении сидя, стоя на четвереньках, лёжа;
vповышение двигательной активности
|
ежедневно в режимных моментах |
Тематическое планирование
Дыхательная гимнастика
|
сентябрь |
октябрь |
ноябрь |
|
«Ладошки»+ «Насос» |
«Погончики» + «Насос» |
«Кошка» + «Насос» |
|
декабрь |
январь |
февраль |
|
«Ушки» + «Насос» |
«Обними плечи» + «Насос» |
«Большой маятник» + «Насос» |
|
март |
апрель |
май |
|
«Повороты головы» + «Насос» |
«Маятник головой» + «Насос» |
«Перекаты» (правая нога) + «Насос» |
|
июнь |
июль |
август |
|
«Перекаты» (левая нога) + «Насос» |
«Маятник головой» + «Насос» |
«Шаги» (вперёд) «Шаги» (назад) + «Насос» |
Корригирующая гимнастика
|
сентябрь |
октябрь |
ноябрь |
|
1-3 неделя «Потягушки», «Резвые ножки» 2-4 неделя «Бабочка», самомассаж живота |
1-3 неделя «Листопад» , ходьба по массажным дорожкам 2-4 неделя «Солнышко просыпается, солнышко купается!», самомассаж рук |
1-3 неделя «Змейка», ходьба по ортопедическим коврикам 2-4 неделя «Попугай», самомассаж шеи |
|
декабрь |
январь |
февраль |
|
1-3 неделя «Снежинка», ходьба по массажным дорожкам 2-4 неделя «Часики», самомассаж живота |
«Медведь в берлоге», ходьба по ортопедическим дорожкам |
1-3 неделя «Зайчики-побегайчики», ходьба по массажным дорожкам 2-4 неделя «Любопытные вороны», самомассаж рук |
|
март |
апрель |
май |
|
1-3 неделя «Ёжики», ходьба по ортопедическим дорожкам 2-4 неделя «Самолётик», самомассаж ступней ног |
1-3 неделя «Зайчишки-трусишки», ходьба по массажным дорожкам 2-4 неделя «Утята», самомассаж шеи |
1-3 неделя «Колобок», ходьба по ортопедическим дорожкам 2-4 неделя «Мышка и мишка», самомассаж рук |
|
июнь |
июль |
август |
|
1-3 неделя «Птички», ходьба по массажным дорожкам 2-4 неделя «Паровозик», самомассаж живота |
1-3 неделя «Лисичка-сестричка», ходьба по ортопедическим дорожкам 2-4 неделя «Весёлый гномик», самомассаж ступней ног |
1-3 неделя «Волна», ходьба по массажным дорожкам 2-4 неделя «Крокодильчики», самомассаж живота |
СУ-ДЖОК терапия
|
сентябрь |
октябрь |
ноябрь |
|
«Этот мячик не простой» (знакомство с массажным мячиком) |
«Колобок» (игры с массажным мячиком) |
«Щёточка» (игры с массажным мячиком) |
|
декабрь |
январь |
февраль |
|
«Семья) (игры с массажными колечками) |
«Игрушки-зверушки» (игры с массажными колечками) |
«На прогулку» (игры с массажными колечками) |
|
март |
апрель |
май |
|
«Горошки» (игры с массажным мячиком) |
«Обувь» (игры с массажным мячиком) |
«Овощи» (игры с массажным мячиком) |
|
июнь |
июль |
август |
|
«Посуда» (игры с массажными колечками) |
«Насекомые» (игры с массажными колечками) |
«За грибами» (игры с массажными колечками) |
