Конспект НОД в подготовительной группе «Где прячется здоровье?»
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 59»
Подготовительная группа, Воспитатели: Басалаева Л.И. Белоус И.А. г.Череповец 2025 год
Цель: формирование у детей сознательной установки на здоровый образ жизни, создание условий для самопознания и самосохранения каждого воспитанника.
Задачи:
- Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения; упражнять в регулировании мышечного тонуса с использованием контрастотерапии.
- Развивать познавательный интерес к изучению своего здоровья, стремления к самостоятельному поиску знаний.
- Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Предварительная работа: познавательная деятельность с оздоровительной направленностью, дыхательные и двигательные упражнения, исследовательские действия.
Оборудование:
Мяч, модель солнца, набор иллюстраций – «Продукты питания», макет дерева. Фонограмма, стаканчик, ёмкость с водой, поднос, салфетка.
- Кусочки льда (прозрачные и цветные)
- Емкости для льда
- Чашки
- Салфетки
- Рукавички-муфты
- Повязки для глаз
Стаканы с апельсиновым соком
Методы и приемы: беседы о правильном питании; воспитание навыков ухода за собственным телом; изготовление цветных льдинок. Количество детей для занятия берётся нечетное.
Ход НОД:
1. Организационный момент.
Воспитатель: Ребята, сегодня мы собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье. На какое слово похоже слово «здоровье»? Правильно, слово «здоровье» похоже на слово «здравствуй». Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья. Давайте поздороваемся и мы. Кому бы вы хотели пожелать здоровья? (Ответы детей.)
Воспитатель: А как это сделать без слов, при помощи рук?
Дети показывают (рукопожатием, объятиями, похлопыванием по плечу)
Воспитатель: Давайте встанем в круг и поздороваемся при помощи мяча.
Коммуникативная игра «Здравствуй!»
Дети встают в круг и поочерёдно припевают фразу, называя имя ребёнка, которому передают мячик: «Здравствуй, Серёжа!» и т.д. (Включается Телевизор)
Раздаётся стук в дверь.
2. Основная часть.
Воспитатель: Ребята, нам принесли письмо из центра «Здоровье». В нём прислали старую легенду. Сейчас я вам её прочту. Звучит музыка, читается письмо.
«Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.
Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать …в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов.
Воспитатель: Ребята, а как вы думаете, для чего нам прислали это письмо? (ответы детей)
Воспитатель: Конечно, чтобы мы нашли своё здоровьеА вы чувствуете себя здоровыми? (ответы детей)
Воспитатель: Что значит быть здоровым? (ответы детей)
Заниматься физкультурой, не болеть.
Воспитатель: Правильно, заниматься физкультурой, не болеть.
А ты здоров? Почему? (ответы детей)
Воспитатель: Замечательно. Я предлагаю вам разобраться в этом вопросе
и открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма. Первый лучик вашего здоровья – это сила. (Открываю лучик)
Воспитатель: Каких людей вы считаете сильными? (ответы детей)
Воспитатель: Правильно, сильные люди это спасатели, спортсменыА твой папа сильный? (ответ ребёнка). А где находится ваша сила? (ответы детей)
Воспитатель: Да, ваша сила находится в мышцах. Давайте проверим, много ли силы в ваших руках. (дети поднимают гири, гантели, растягивают резинку). Какие у вас крепкие мышцы. Самые сильные мышцы у (имя ребенка), посмотрите, ребята! Расскажи нам, пожалуйста, что ты делаешь, чтобы твои руки были сильными? (ответы детей)
Воспитатель: Ребята, а теперь вы все вместе покажите, как вы тренируете мышцы своего тела (выбегайте, вставайте в круг).
Воспитатель: Кто зарядкой занимается,
Тот здоровья набирается!
(Дети выполняют комплекс ритмической гимнастики по показу воспитателя под весёлую мелодию.)
Воспитатель: Добавилось силы у вас после зарядки? (ответы детей)
Воспитатель: Сразу видно, «силушка по жилушкам огнем бежит». Какие мышцы стали у вас?
Воспитатель: Правильно, твёрдые, упругие, жёсткие. А вот и ответ на вопрос: почему человек должен быть сильным? Сила укрепляет здоровье человека!
Воспитатель: Но мы ещё не всё выяснили о своём здоровье, нам поможет игра.
Игра «Льдинка – Путешественница»
(Предлагаю детям по парно взяться за руки. Пары подходят к столам, на которых лежат рукавички-муфты с вложенными в них заранее геометрическими формами. Каждая пара детей надевает одну рукавичку-муфту, и не вынимая рук, обсуждают найденный предмет. Высказывается каждый ребёнок. Ребёнку, оставшемуся без пары, воспитатель предлагает свою муфту, в которую незаметно кладет льдинку.
Ребенок описывает предмет, найденный в рукавице.)
Воспитатель: Ваши руки чуткие, умные. И вы прекрасно справились с заданием. Но это не последняя загадка, которую я для вас приготовила.
Предлагаю детям сесть полукругом на стулья и надеть повязки на глаза.
Воспитатель: Сейчас с вами будет играть льдинка-путешественница. Назовите часть лица или тела, к которой она прикоснется. (воспитатель с помощью салфетки прикасается льдинкой к детям. Дети называют, к чему прикоснулась льдинка.)
Воспитатель: Крепкий человек – крепче камня.
Ослабнет – слабее воды!
Воспитатель: Чтобы узнать, как зовут второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус.
Подойдите к этому столу. Показываю пустой стаканчик. Что там лежит? (ответы детей)
Воспитатель: Да, там ничего нет. Сейчас мы увидим, кто там прячется! Возьмите стаканчики и опустите их в воду. «Один, два, три невидимка из стаканчика беги» — опускайте стаканчики в воду.
Что за невидимка сидел в стаканчике? (ответы детей).
Воспитатель: Да, действительно в стакане был воздух. Этот фокус вы можете показать дома. Ребята, что мы узнали? (ответы детей).
Воспитатель: Без дыханья жизни нет, без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы, дышим он, и я, и ты.
Воспитатель: Давайте проверим, так ли это.
Воспитатель: Попробуйте глубоко вздохнуть, закройте ладошкой рот и нос. Что вы чувствуете? (ответы детей)
Воспитатель: Правильно! Не чем дышать, становится плохо. Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась – пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибнем.
Воспитатель: Скажите, пожалуйста, почему мы на зарядке выполняем дыхательные упражнения? (ответы детей)
Воспитатель: Чтобы научиться правильно дышать, чтобы восстановить дыхание. Давайте вспомним, какие упражнения на дыхание мы знаем.
Упражнения для развития дыхания
(по А. Стрельниковой)
- Наклоны вперед и назад (по принципу маятника) – при наклоне назад руки обхватывают плечи, вдох; при наклоне вперед – выдох;
- Темповые наклоны вперед – вдох при каждом наклоне.
Воспитатель: Молодцы. А откуда в воздухе появляется кислород? (ответы детей)
Воспитатель: Правильно, ребята, его вырабатывают растения и деревья.
Воздух богатый кислородом – чистый воздух! Когда воздух свеж и чист – дышится легко, появляется бодрость, хорошее настроение.
Как же зовут второй лучик здоровья? (Открываю лучик) воздух
Воспитатель: А вот после следующей игры вы сможете сказать, как зовут ещё один лучик. В магазинах продают много разных продуктов, если бы мама попросила вас сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты? (ответы детей)
Воспитатель: Давайте поиграем в игру и узнаем, можно ли вам доверять домашнее хозяйство. Ребята, я предлагаю вам стать садовниками и вырастить чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).
Воспитатель: Почему на дереве выросла морковь? (ответы детей)
Воспитатель: Верно, потому что она полезна для здоровья.
Воспитатель: Чем полезно молоко? (ответы детей)
Воспитатель: Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов? (ответы детей)
Воспитатель: Правильно – это лук и чеснок. В каких ещё фруктах встречается витамин Ц?
Воспитатель: Конечно – этолимон и смородина.
Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.
(открываю лучик)
Воспитатель: Следующий лучик нашего здоровья прячется за этим столом.
Смолоду закалишься,
На весь век сгодишься.
Воспитатель: Садитесь за столы. (На столах находятся комплекты для каждого ребёнка, состоящие из: 1 контейнера со льдом, 1-го с теплой водой.
Пальчиковый массаж:
Дети попеременно опускают руки в емкости с теплой водой и со льдом, проговаривая стихотворение:
Мы научимся ледок.
Между пальцами катать,
Это в школе нам поможет
Буквы ровные писать.
(Дети вытирают руки).
Воспитатель: Что такое закаливание? (ответы детей)
Воспитатель: Да, это такие процедуры, которые помогают быть здоровымиКакие виды закаливания вы знаете? (ответы детей)
Воспитатель: Верно, это хождение босиком, умывание, купание в речке летом.
Дети у меня для вас сюрприз. Хотите попробовать эти красивые льдинки?
(Дети подходят к воспитателю, который хочет угостить их цветными льдинками).
Воспитатель: Почему? (ответы детей)
Воспитатель: Да, можно заболеть. Давайте вместе решим, когда лед полезен, а когда вреден для здоровья человека.
Игра «Лёд»
Воспитатель показывает картинки, а дети поднимают сигнальные карточки определённых цветов зависимости от того полезен лёд или вреден.
Воспитатель: Так что надо делать, чтобы стать здоровым? (ответы детей) (Открываю лучик)
Воспитатель: Верно, закалятьсяи гулять. А теперь внимательно посмотрите друг на друга, почему у вас сверкают глаза? Почему у вас добрая улыбка? Почему вы все весело улыбаетесь? Какое у вас настроение? (ответы детей)
Воспитатель: Давайте подойдём к столу и выложим из слогов это словосочетание.
Воспитатель: Вот имя последнего лучика. (Открываю лучик) Настроение.
Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда боги спрятали наше здоровье.
3. Рефлексия.
Воспитатель: А вы сможете беречь его? (ответы детей) А что вы для этого будете делать? (ответы детей)
Воспитатель: Правильно, делать гимнастику, закалятьсяЗначит здоровье — оказывается спрятано и во мне, и в тебе в каждом из нас. Молодцы, я была уверена, что вы сможете найти место, где спрятано ваше Здоровье!
Воспитатель: Ребята подойдите сюда и посмотрите, что стоит на столе? (ответы детей)
Воспитатель: Понюхайте и скажите, какой у вас сок в стаканчике? (ответы детей)
Воспитатель: Верно, апельсиновый. А теперь попробуйте его, действительно это апельсиновый сок? Ну, вот вы выпили сок, в котором много витаминов.
Сегодня мы с вами нашли своё здоровье, узнали, как его сберечь. И чтобы мы не забыли, как беречь своё здоровье мы с вами сделаем альбом «Здоровье» и будем туда заглядывать.
