Что такое ЗОЖ?

Разберём сейчас мы с вами
Важных букв всего лишь три,
А суть огромна, посмотри!!!

Будь по жизни ты подвижным,
Бодрым, смелым и активным!
Утро начинай с зарядки
С чистки зуба спозаранку!

А потом садись за завтрак,
Будешь кашу с маслом есть,
И попробуй недоесть!
Сил не будет у тебя, ведь для ума нужна еда!

Ешь ты овощи и фрукты
Это лучшие продукты!
Кола и картошка фри,
Это в общем – то враги!

Спортом много занимайся,
И по жизни закаляйся.
Скакалка, обруч и мячи
Тебе для ГТО нужны!

Сдать нормативы совсем непросто,
Поэтому про ЗОЖ не забывай.
Он выручит тебя на ГТО
Ты так и знай!

Немного усилий нужно приложить
И значок ты сможешь получить!
Бронза, золото, аль серебро
Всё зависит от тебя лишь одного!