Мастер-класс для педагогов «Использование Сибирского борда как средство развития координационных способностей у дошкольников».
Инструктор по ФИЗО Нигматуллина Н.Г.
Цель. Формирование представления об использовании Сибирского борда» в работе с дошкольниками.
Народная мудрость гласит: «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым!».
Чтобы удовлетворить естественную потребность детей в движении, увеличить двигательную активность дошкольников, заинтересовать и увлечь физическими упражнениями помогает нестандартное, инновационное оборудование – это всегда дополнительный стимул физкультурно-оздоровительной работы.
В нашем дошкольном учреждении, не так давно, появилось оборудование под названием Сибирский борд. Сибирский борд – это тренажёр в виде изогнутой доски, который применяется для стимуляции мозжечка, отвечающего за координацию движений, равновесие и мышечный тонус.
Выявлено, что координационные способности человека достигают высокого уровня к 6–7 годам и дошкольники, занимающиеся физическими или спортивными упражнениями на сибирском борде, могут более точно и качественно выполнять движения, которым их обучают.
Координация движений – это способность к двигательной активности, которая формируется при участии самих движений. И чем больше у дошкольника значительного резерва двигательных навыков, тем богаче будет его опыт двигательной активности.
Сибирский борд широко используется мной в организованной деятельности и режимных моментах:
- Физкультурные занятия, утренняя гимнастика – ОРУ, ОВД, П/И
- Силовые тренировки. Сибборд — прекрасный помощник при выполнении силовых упражнений, с его помощью можно регулировать нагрузку: как облегчить выполнение упражнения, так и усложнить, в зависимости от поставленных задач.
- Стретчинг. Это метод, с помощью которого можно легко и эффективно развивать подвижность суставов и мышц всего тела.
- Игры и игровые упражнения. Занятия с использованием сибборда формируют творческие способности детей (борд – это горка, шезлонг, балансир, качели, трасса, лодка, лабиринт, мишень и т.д.) Подвижные игры бывают различного характера и служат разным целям: для развития физических качеств, для снятия усталости.
С ребятами придумали такие подвижные игры, как «Охотники и зайцы», «Попади в мишень», «Успей на борд», «Быстрый и ловкий».
Наряду с физическим развитием, происходит интеграция в разные виды деятельности, направленные на развитие не только двигательного опыта, но и интеллектуальных функций, а также формирование произвольной деятельности, таких как игровая, коммуникативная, познавательно-исследовательская, конструирование, музыкальная деятельность и др.
Использование на занятиях Сибирского борда способствует увеличению двигательной активности дошкольника, укреплению здоровья, а также создает положительный эмоциональный фон и, как следствие, формирует представление о здоровом образе жизни.
Игровые упражнения.
- Качаться на сибборде и перекладывать мяч из руки в руку над головой, спереди и сзади, вокруг себя
- Качаться и отбивать мяч 5-10 раз, подбрасывать и ловить 5-10 раз
- Упражнения.
Фламинго – Встать по центру борда. Отвести согнутую ногу в сторону и поставить стопу на внутреннюю сторону бедра другой ноги. Соедините руки вместе на уровне груди и примите красивую позу Фламинго, медленно поднимая руки вверх над головой.
Король – Встаньте на борд и широко расставьте ноги. Поверните ступни вдоль краев платформы так, чтобы носки смотрели в одном направлении. Вытяните руки вверх и представьте, что держите корону. Двигайтесь грациозно. Как король или королева!
Неваляшка – Встаньте по центру борда, скрестите ноги и сядьте. Возьмитесь руками за края платформы и начните покачиваться из стороны в сторону. Чувствуйте, как вас уносит?
Звездочка – Встаньте на борд и широко расставьте ноги. Вытяните руки вверх, а затем в стороны. Одновременно шевелите пальцами, поднимая и опуская руки. Вау! Вы сияете как настоящая звезда!
