Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе на тему «Мой веселый мяч».
Цель: поддерживать интерес детей к занятиям физической культурой и спортом.
Задачи:
Оздоровительные:
- Укреплять здоровье детей;
- Улучшать осанку;
- Содействовать гармоническому физическому развитию.
Образовательные:
- Совершенствовать навыки ходьбы по гимнастической скамейке с перекладыванием мяча из одной руки в другую, бросков мяча в корзину двумя руками (баскетбольный вариант) и прыжков на двух ногах между мячами.
- Развивать координацию движений, выносливость, ловкость, глазомер, точность выполнения движений.
Воспитательные:
- Воспитывать доброжелательное отношение в коллективе;
- Приобщить к подвижным и спортивным играм с мячом, использовать их в повседневной жизни.
Средства реализации: мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, бубен, корзина.
Место проведения: спортивный зал.
Предварительная работа: приготовить оборудование и инвентарь для занятия, музыкальное сопровождение.
Интеграция образовательных областей: социально-коммуникативное развитие; физическое.
Время проведения: 30 минут.
Ход ООД:
Iчасть: Вводная.
Построение. Приветствие. Повороты на месте. Ходьба в колонне по одному на носках — руки вверх, на пятках — руки в стороны, на пояс с высоким подниманием колен и сохранением дистанции между детьми. Бег в умеренном темпе в колонне по одному продолжительностью до 2 минут. Переход на ходьбу с выполнением упражнений на восстановления дыхания. Перестроение в три колонны.
IIчасть: Основная.
ОРУ с малым мячом:
1) И. п. — основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1 — поднять руки
через стороны вверх, переложить мяч над головой в левую руку; 2 — исходное положение (мяч в левой руке); 3 — 4 — то же левой рукой (5-6 раз).
2) И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 — руки
с мячом вперед; 2 — правую руку с мячом отвести в сторону; 3 — правую руку вперед, мяч переложить в левую руку; 4 — исходное положение. То же левой рукой (4-5 раз).
3) И. п. — стойка ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. 1 — 2-
присесть, руки вперед, мяч переложить в левую руку; 3 — 4 — вернуться
в исходное положение (5-6 раз).
4) И. п. — стойка на коленях, мяч в правой руке; 1 — 8 — прокатить
мяч вправо (влево) вокруг туловища, поворачиваясь и перебирая руками мяч (по 3 — 4 раза в каждую сторону).
5) И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. 1- 2 — поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом носка ноги. 3-4 — опустить ногу (6 раз).
6) И, п. — основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на двух ногах на месте (20 прыжков). Повторить 3 раза. Небольшие паузы между сериями прыжков.
7) Упражнение на восстановление дыхания.
Основные виды движений:
I.Прыжки на двух ногах между набивными мячами, положенными в одну линию. Дистанция 6-8 метров, расстояние между мячами 0,5 метров. Выполняется двумя колоннами поточным способом, руки на поясе (повторить 3-4 раза). Методические указания: спина прямая, смотрим вперед, руки на поясе, ноги вместе, соблюдаем дистанцию (интервал между детьми 3-4 шага).
II. Ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая мяч из одной руки в другую. Повторить 2-3 раза.
Методические указания: голову и спину держим прямо, следить за техникой безопасности, смотрим вперед.
III. «Попади в корзину»: броски мяча в корзину двумя руками — баскетбольный вариант (повторить 3-4 раза).
Методические указания: ноги на ширине плеч полусогнуты, мяч в обеих руках (способ — от груди).
Подвижная игра «Ловишки с ленточками».
III часть: Заключительная.
Малоподвижная игра «Горячая картошка».
