Конспект открытого занятия в бассейне детского сада для детей подготовительной к школе группы «Путешествие в страну Веселая акватория»
Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей в условиях бассейна детского сада.
Задачи:
- Упражнять в технике выполнения согласования движений рук и ног как при плавании кролем на груди.
- Развивать навык движений попеременной работы ног, как при плавании кролем на спине.
- Развивать мелкую моторику рук посредством пальчиковой гимнастики в воде.
- Совершенствовать технику скольжения, как при плавании кролем на груди.
- Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.
Оборудование: обруч, мячи, плавательные доски, надувная игра «Водный волейбол».
Музыкальное сопровождение: «Спортивный марш», музыка К.Молчанова, слова М. Садовского.
Отрывок из песни «Волшебная страна», слова В.Лунина, музыка Е.Обуховой.
Ход занятия:
I. Подготовительная часть. (5 мин).
Дети входят в зал плавательного бассейна друг за другом под музыкальное сопровождение. Останавливаются.
Инструктор:
Рядом с нами, вы поверьте, есть волшебная страна.
Где она? За этой дверцей! Так, что сразу не видна.
Там никто не знает горя, там царит счастливый смех.
В этот край зовём сегодня, мы с собою всех.
Ребята, посмотрите, сегодня к нам пришло много гостей. Давайте поприветствуем их.
Дети: Здравствуйте! (хором)
Инструктор: Уважаемые гости и родители! Вам сегодня предоставляется возможность отправиться вместе с нами в путешествие в страну детства под названием: «Весёлая акватория». Здесь царит радость, красота и здоровье. Вы убедитесь, что никогда ещё физические упражнения не доставляли столько радости и удовольствия, как во время выполнения упражнений в воде. Здесь дети становятся немного взрослее, сильнее, смелее. К нам сегодня не спешит «Мойдодыр», потому что мы знаем правила личной гигиены, мы знаем правила поведения в бассейне, а значит, мы не выглядим «Незнайками». Правда, ребята?
Дети: Да! (хором)
Инструктор: Ребята знают, что надо беречь себя, так как вода баловства и ошибок не прощает, поэтому на занятиях у нас всегда соблюдаются правила поведения. Именно здесь дети приобретают уверенность в себе. Ребята, вам нравится заниматься плаванием?
Дети: Да! (хором)
Инструктор: Добро пожаловать в нашу страну. Ребята, давайте покажем гостям, что вы умеете!
Разминка на суше.
- Стоя, поднять руки вверх, потянуться, опустить руки (3-4 раза).
- Стоя, ноги слегка расставлены, круговые движения руками поочерёдно, вперёд и назад ( «Мельница») – (20сек.)
- Стоя, в полунаклоне вперёд – имитация согласованных движений рук и ног, как при плавании кролем на груди (10сек.)
- Присесть, обхватить колени руками, голову наклонить к коленям, встать, выпрямиться (3-4 раза)
- Упражнение на дыхание (4-5 раз)
II. Основная часть (в воде). (15мин.)
Вход в воду: Дети выстраиваются в шеренгу, вдоль бортика. Инструктор предлагает детям выполнить ряд упражнений. В конце каждого упражнения инструктор отмечает отличившихся детей.
1. Подготовительные упражнения в воде.
(Все упражнения выполняются в игровой форме, начинают и заканчивают выполнять упражнения по звуковому сигналу инструктора)
1). Передвижения по дну бассейна в виде ходьбы и бега «Кто лучше?» (3 мин.)
Ходьба: вдоль борта, на носочках, на пяточках, упражнение «Цапля», упражнение «Паровоз», упражнение «Лодочка».
Бег: бег по дну бассейна, помогая гребковыми движениями рук.
2). Упражнение «Мельница»
а). Стоя, слегка наклонившись вперед, дети выполняют упражнение «Мельница». Подбородок над поверхностью воды.
б). Дети выполняют упражнение «Мельница» в движении по кругу друг за другом. Подбородок над поверхностью воды.
Инструктор: Ребята, покажите, как прыгают дельфины над водой. «В море бурном, море синем быстро плавают дельфины. Не пугает их волна, рядом плещется она».
3). Упражнение «Маленький дельфин» (дети выполняют прыжки в обруч с вытянутыми над головой руками).
4). Упражнение-игра «Смелые ребята».
Дети (хором): «Мы ребята смелые, смелые умелые, если очень захотим через воду поглядим».
После этих слов, сделав глубокий вдох, дети приседают, погружаются под воду, открывают глаза и делают постепенный выдох в воду (2-3 раза).
5). Упражнение «Морская звезда».
Стоя, руки вверх- в стороны, ноги на ширине плеч, сделав глубокий вдох, сначала дети ложатся на спину, а затем на грудь (2 раза).
6). Упражнение «Кто выше?».
Дети по звуковому сигналу инструктора выполняют погружение с выпрыгиванием вверх, открывая глаза (для ориентировки в пространстве).
Инструктор: Молодцы, ребята! А сейчас я предлагаю выполнить следующие упражнения:
2. Пальчиковая гимнастика в воде:
1. «Рыбки» — и.п. стоя в воде, дети изображают основные движения рыб, положив на воду кисти правой и левой рук и произносят текст вслух (хором):
«Рыбки весёлые резвятся в чистой, тёпленькой воде, то сожмутся, разожмутся, то зароются в песке».
2. «Моя семья» — начиная с большого пальца, поочерёдно пригибают пальцы к ладошке. Дети (хором):
«Дедушка, бабушка, папа, мама и я — вот и вся моя семья».
3. «Поклон» — ладони обращены друг к другу, дети попеременно сгибают пальцы и касаются ладони (кисти рук у поверхности воды).
Инструктор: Молодцы! А сейчас немного посоревнуемся! Кто дальше всех проскользит по воде, как льдинка.
3. Упражнение «Кто дальше проскользит».
И.п. – стоя у бортика, делают вдох и, задержав дыхание, немного приседают, отталкиваются ногами и скользят по поверхности воды на груди (2раза).
4. Скольжение на спине.
Дети занимают исходное положение в воде лицом к бортику, согнув колени, отталкиваются, плавно скользят по воде (но, не падая на воду), приподнимают живот, подбородок не запрокидывают, носки вытянуты (2раза).
Инструктор: Молодцы, ребята, а сейчас мы восстановим дыхание, сделав продолжительные выдохи в воду. Упражнение выполняется в игровой форме «Чей гудок лучше?»
Инструктор: Ребята, а сейчас посмотрим, у кого моторная лодка быстрее?
5. Скольжение с движениями ног, как при плавании кролем на груди и на спине упражнение «Моторная лодка»
Инструктор: А сейчас давайте покажем, как вы умеете плавать
6. Согласование движений ног и рук в скольжении, как при плавании кролем на груди. Упражнение «Мы уже умеем плавать».
В парах дети выполняют толчок от бортика бассейна, ложатся на воду и начинают выполнять движения ногами, как при плавании кролем на груди в скольжении с попеременной работой рук. Упражнение выполняется на задержке дыхания на вдохе.
Инструктор обращает внимание на то, что руки выполняют движение «Мельница». Темп движений рук – медленный.
III. Заключительная часть. (10 мин)
Инструктор: Ребята, а сейчас немного поиграем!
1. Подвижная игра «Водный волейбол» — (5мин).
Дети делятся на две команды. 1 команда слева от сетки, 2 команда справа от сетки. Играющие одной команды передают мяч играющим другой команды ударами одной или двух рук. Условие: мяч не должен попасть в воду.
По звуковому сигналу дети прекращают игру. Инструктор отмечает лучшую команду.
2. Свободное плавание – (5мин). Дети плавают и играют в воде самостоятельно.
Инструктор: Ребята, пришло время сказать до свидания «Весёлой акватории». Вы все сегодня получили удовольствие и заряд положительной энергии и, самое главное, показали еще раз, что вы действительно самые сильные, смелые и ловкие.
3. Организованный выход из воды.
Конспект открытого занятия
«Веселая акватория»
(старший дошкольный возраст)
(В рамках проведения дня открытых дверей)
(Бассейн)
Составила: инструктор по плаванию
МБДОУ№ 60 «Теремок»
Гончарова О.Н.
