Физкультурное занятие в подготовительной группе «Страна спорта»
Провела:
- Инструктор по физической культуре высшей кв. категории Хлыскова Татьяна Алексеевна,
- Воспитатель высшей кв. категории Лоскутова Ирина Александровна,
- Старший воспитатель высшей кв. категории Муляр Надежда Николаевна
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Лицей № 6 г. Химки (дошкольное отделение) городской округ Химки 22. 03. 2022 г.
Цель: Разностороннее развитие детей средствами физической культуры, способствовать укреплению здоровья детей, воспитанию у детей потребности в занятиях физической культурой.
Задачи:
Оздоровительные:
- Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;
- формировать потребность детей в активном и здоровом образе жизни;
- формировать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.
Развивающие:
- упражнять в ходьбе и беге с заданиями;
- упражнять в специальных физических упражнениях лыжника;
- повторить задание в передаче мяча;
- развивать ловкость и глазомер в упражнении с мячом.
Образовательные:
- закреплять знания детей о видах спорта
Воспитательные:
- воспитывать организованность, самостоятельность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками, соблюдать правила в играх.
- формировать желание оказывать посильную помощь в расстановке и уборке спортивного инвентаря к занятиям по физической культуре;
- создавать условия для развития у детей положительного эмоционального состояния.
Интеграция образовательных областей:
- Физическое развитие
- Познавательное развитие
- Социально-коммуникативное развитие
- Речевое развитие
- Художественно — эстетическое развитие
Место проведения: спортивный зал
Продолжительность занятия: 30-35мин
Оборудование: мячи, гантели, барьеры, обручи, веревки, аудиозапись.
|
Содержание |
Время дозировка |
Организационно – методические указания |
|
Вводная часть |
||
|
Под музыку ребята входят в зал и строятся |
5 минут |
- Ребята, равняйсь! Смирно! - Предлагаю отправиться вам в страну спорта. Вы готовы? - Как вы думаете, почему она так называется? Страна спорта? - Отгадайте загадку: Кто по снегу быстро мчится, Провалиться не боится? (лыжник) - Итак, отправляемся в центр «Лыжников» |
|
Ходьба на носках руки вверх (великаны) В полуприсяде руки на коленях (карлики) На пятках, руки полочкой за спину Бег Бег змейкой Бег через барьеры Галоп левым боком, затем правым, руки на поясе 2 правым, 2 левым Шагом, ребята берут гантели |
- Тянемся высоко, руки прямые - Следим за осанкой, смотрим прямо - Ритмичный бег, руки работают активнее. - Барьеры перепрыгиваем, не задеваем. |
|
|
Тройками через центр марш! |
||
|
Основная часть |
||
Добавить упражнения подготовительная группа 6-8
2 – руки вверх 3- руки в стороны 4 – и.п.
1 – поворот туловища вправо, прямые руки в стороны 2 – и.п. 3-4 – тоже влево 3. И.п.- о.с., руки с гантелями вдоль туловища. 1–2-3-4 – круговые движения вперед, 1-2-3-4 – круговые движения назад 4. И.п.- о.с., руки с гантелями на поясе. 1 – Наклон вправо, рука вверх, вправо, 2- И.п., 3-4 – повторить влево 5. И.п. - о.с. 1 – выпад вправо, руки в стороны 2 – и.п. 3-4 – тоже влево 6. И.п.: ноги вместе, руки опущены вдоль туловища. 1 –3 – Прыжком ноги врозь, хлопок над головой 2- 4 – И.п. |
20-25 минуты |
- Руки в локтях прямые - Слушаем счет - Тянемся, рука прямая - Пятки от пола не отрываем, спина прямая. - Следим за согласованностью рук и ног |
СФП с гантелями 1. И.п. – стойка лыжника Ноги на ширине ступни, колени слегка согнуты, туловище чуть наклонено вперед, взгляд прямо. - Попеременная работа рук 2. И.п. – стойка лыжника Ноги на ширине ступни, колени слегка согнуты, туловище чуть наклонено вперед, взгляд прямо. - Одновременная работа рук, включая мышцы спины. 3. И.п. – стойка лыжника Ноги на ширине ступни, колени слегка согнуты, туловище чуть наклонено вперед, взгляд прямо. - Отвести назад правую ногу (толчок) с одновременным выносом рук вперед, затем толчок руками с одновременным приставлением маховой ноги. То же с левой ноги 4. Тройки сомкнуть, в обход шагом марш. |
- Ребята, давайте вспомним и повторим специальные физические упражнения лыжника. - Подводящее упражнение для попеременного двухшажного хода, гантель для имитации лыжных палок - Руки выносим до уровня глаз - Движения рук параллельно - Подводящее упражнение для одновременного безшажного хода - При имитации толчка руками включаем работу спины, руки проходят чуть ниже колен - Руки выносим до уровня глаз - Подводящее упражнение для одновременного одношажного хода - Следим за слаженной работой рук и толчковой ноги - ребята сдают гантели - Давайте отправимся в следующий центр |
|
|
Полоса препятствий (поточный метод) 1.Змейкой обходят конусы подбрасывая и ловля мяча 2-мя руками вверх с хлопком. 2. Броски мяча в обручи, лежащие на полу. Передача мяча в парах 1. Перестроение в 2 колонны Передача мяча в движении от груди |
- Ребята берут мячи - Следим за мячом - Не подбрасываем высоко - Соблюдаем точность направления и определённой силы толчок - Ребята, вот мы пришли в центр «Спортивных игр» Отгадайте загадку: Мяч в кольце! Команде гол! Мы играем в ….Баскетбол! - следим за руками - кисти рук раскрыты - смотрим на партнера и на мяч - Молодцы, ребята! Нам пора отправляться дальше - Повернись вокруг себя - Раз сюда - Два туда |
|
Ребята подвешивают себе «хвосты», выбираем охотника. По команде: Раз, два, три – хвост отними! Охотник бегает за обезьянками, отнимает хвостики, после чего они садятся на скамейку. |
- Вот мы с вами оказались в центре «подвижных игр» - Давайте считалкой выберем охотника Раз, два, три, четыре, пять - мы собрались поиграть, к нам сорока прилетела и тебе водить велела. - следить, чтоб ребята не наталкивались друг на друга |
|
|
Заключительная часть |
||
|
Игра малой подвижности «Зеркало» Игроки находятся на площадке, водящий стоит к ним лицом. Дети – это отражение водящего в зеркале. Водящий «перед зеркалом» выполняет различные позы, движения, имитационные действия (расчёсывается, поправляет одежду, строит рожицы и т. д.). Игроки одновременно с водящим копируют все его действия, стараясь точно передать не только жесты, но и мимику. |
4 минуты |
-Дети должны повторять все, что показывает водящий, как будто смотрятся в зеркало. - Покружились, повернулись, в детский сад вернулись - Ребята, что вам запомнилось на нашем занятии? - В каком центре вы хотели бы побывать еще? |
