Конспекты спортивных занятий для дошкольников

Картотека дыхательной гимнастики

Что такое дыхательная гимнастика и возможно ли ее применение в детской практике?

Дыхательная гимнастика — это составная часть лечебной физкультуры, которая ставит своей целью тренировку дыхательного аппарата и повышения эффективности дыхания. Почему же дыхательная гимнастика для детей необходима? Дыхательная система ребенка по своей природе устроена довольно сложно и мудро. Главная задача родителей и педагогов сохранить ее здоровой.

Дыхательные упражнения способствуют насыщению каждой клеточки организма кислородом. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. Кроме того правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, улучшает пищеварение (т. к прежде, чем пища будет переварена, она должна поглотить кислород из крови, чтобы окислиться) Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью. Бесспорно, дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, а также выздоравливающим после различных заболеваний органов дыхания. Дыхательная гимнастика обладает мощным общим и местным воздействием на организм. Общеукрепляющее действие правильного и полноценного дыхания широко известно: обменные процессы в организме протекают более динамично, ребенок лучше растет и развивается, меньше болеет.

Тематическое занятие «Веселые мячики»

Цель. Снятие эмоционального и мышечного напряжения, развитие общей и мелкой моторики.

Ход занятия

Взрослые с детьми входят в зал под музыку, обходят круг и садятся. Педагог берет в руки мяч, стучит об пол и читает стихи.

Вот какой, вот какой
Мячик пестрый заводной.
Никогда не плачет,
по дорожке скачет.

Мяч в руках я подержу
И ребяткам покажу.
Кому дать? Кому дать?
Кто же будет мяч кидать?

Зарядка "Игрушки"

Нам игрушки принесли, (ходьба с имитацией мешка за спиной)
Вот какие, посмотри. (развести руки в стороны)
Это поезд — чух-чух-чух
Мчится поезд во весь дух.

Встанем друг за другом
И пойдём по кругу. (ходьба друг за другом топающим шагом)
Принесли нам самолёт. (лёгкий бег, руки в стороны)
Деток он зовёт в полёт.

«Фитбол – мяч здоровья для детей и взрослых»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Мальвина» г. Ноябрьск, 2016 г.

С древнейших времен в культуре разных народов мяч использовали для развлечений детей и взрослых. И сегодня для всех нас немыслимы дворовые игры, и некоторые современные, многими любимые, виды спорта без использования мяча.

А что, если обыкновенный игровой мяч сделать необыкновенно большого размера? Тогда многократно должна повыситься его функциональность: ведь на нем можно будет сидеть, кататься, прыгать, и даже выполнять множество самых разных упражнений!

Спартакиада дошкольников для подготовительных к школе групп

Инструктора по физическому воспитанию Тусида Е.В., Козырь Н.В.

Цель проведения Спартакиады – повышение интереса к физической культуре и здоровому образу жизни детей. Воспитывать волевые качества, развивать стремление к победе и уверенность в своих силах. Учить не только получать радость от своих результатов, но и переживать за товарищей.

Задачи:

СЦЕНАРИЙ СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА «Олимпийские игры в детском саду»

ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА. Подготовила: Иванова М.А.

Цель:

• Воспитывать любовь к спорту, закрепить знания о зимних видах спорта, развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве, развивать умение выполнять подражательные движения, воспитывать чувство товарищества и спортивный характер.

Интегрируемые образовательные области:

Образовательная область «Физическое развитие»

Опыт работы: Старшая группа. Зарядка.

Комплекс № 20.

1. «Качание головой». И.п. – о.с. Дышать глубоко, расправить плечи, закрыть глаза. Опустить голову и медленно раскачивать ею из стороны в сторону. (10 раз).
2. «Палку к груди» И.п. — ноги слегка расставить, палку опустить. 1- палку к груди. 2.-и. п. (8 раз).
3. «Посмотри на палку»-. И. п. — ноги слегка расставить, палка через голову на шее. 1- поднять палку, посмотреть на неё. 2- и.п. (8 раз).
4. «Наклоны» И.п. — ноги врозь, палка внизу за спиной. 1-2- наклон вперёд, палку поднять. 3-4- и.п. (8 раз).
5. «Наклонись» — И.п. — сидя, ноги врозь пошире, палка на полу между пяток, руки сзади в упоре. 1-2- руки через стороны вверх. 3-4- наклон к концам палки 5-6- выпрямиться, руки вверх. 7-8- и.п. (6 раз).
6. «Присядем» — И.п. — палка вертикально, один конец в упоре, хват за верхний конец.. 1-2- скользя руками по палке вниз, присесть. 3-4- и.п. (6 раз).
7. «Повернёмся на животик» И.п. – лёжа на спине, руки вверху, палка на боку сбоку. 1-2- поворот на живот через палку. 3-4 – и.п. (6 раз).
8. «Попрыгаем». И.п. — ноги слегка расставить, палка на полу, руки на поясе. 8-12 лёгких подскоков на месте, в чередовании с ходьбой. (2 раза).
9. «Насос» — «Накачаем мы воды, чтобы поливать цветы». И. п. — о.с. 1- наклонить туловище в сторону (вдох) 2- руки скользят при этом говорить «с-с-с» (выдох) (6 раз).

КОНСПЕКТ СЮЖЕТНО-ИГРОВОГО ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ РИТМИКИ «ЗИМНЕЕ ПУТЕШЕСТВИЕ КОЛОБКА» 2 МЛАДШАЯ ГРУППА

Интеграция областей:

«Социально-коммуникативное развитие» Развивать инициативность, активность, самостоятельность, произвольность в подвижных играх, в ходе совместной и индивидуальной двигательной деятельности детей.

«Художественно-эстетическое развитие» Воспитывать потребность в правильном выполнении движений, развивать умение оценивать их красоту и выразительность, получать удовольствие, радость от двигательной активности.

Физкультурный досуг-развлечение для детей ясельной и 1 младшей групп: «В гости к детям»

Цель: Вызвать у детей эмоциональный отклик на игровое занятие и желание участвовать в нём, побуждать к двигательной активности.

Задачи:

• Обучающие: (художественно-эстетическое развитие, физическое развитие)
• учить двигаться в соответствии с характером музыки, связывать с нею движения.
• воспитывать двигательную активность детей; учить ориентироваться в пространстве.

Интегрированное занятие в средней группе "Мой весёлый звонкий мяч"

Программное содержание:

• Учить детей составлять описательный рассказ – загадку, используя схему
• Познакомить детей с историей появления и видоизменения мяча, происхождением слова «мяч»
• Обогащать словарь детей прилагательными и глаголами
• Уточнить знания детей о правилах безопасности при игре с мячом
• Упражнять в умении ориентироваться на плоскости
• Воспитывать потребность ребенка получать новую информацию о знакомых предметах.

Оборудование: