Семинар-практикум для педагогов-психологов «Мир, в котором мы живем: Эмоции и чувства»
Необычное приветствие
«Добрый день, уважаемые коллеги!» (педагог-психолог раздает веточки сухоцвета лагуруса).
«А, впрочем, это не для Вас» (собирает обратно). Удивлены?
Педагог-психолог: «Уважаемые коллеги, кто испытал от увиденного удивление, поднимите руку? А кто испытал чувство радости, поднимите руку? А может кого — то
захлестнула обида или разочарование? А, встаньте пожалуйста те, кто справился со своими эмоциями во время этюда? Посмотрите: перед вами коллеги с высоким
уровнем эмоционального профессионального интеллекта! Поаплодируйте пожалуйста».
Эмоции не знают языка,
По ним определяют настроенье
Они как дуновенье ветерка:
В них и печаль, и радость, и смятенье.
Эмоции — как дополнение к словам,
Когда слова уже ничто не значат,
А разрывая смысл пополам,
Они тогда себя почти не прячут.
Что же такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои чувства, умение понимать и распознавать эмоции свои и других людей для эффективного взаимодействия с окружающим миром. На протяжении всей жизни мы ежедневно испытываем гамму эмоций: мы радуемся и грустим, злимся и удивляемся, испытываем страх и гордость.
Дети с развитой эмоционально-волевой сферой лучше взаимодействуют с окружающими и добиваются больших успехов в жизни. Они лучше учатся в школе,
хорошо взаимодействуют со сверстниками и взрослыми. В более взрослом возрасте умение понимать свои эмоции и эмоции других людей, управлять своими эмоциями и
строить конструктивные взаимоотношения с окружающими помогает человеку устанавливать качественные отношения во всех жизненных сферах.
Итак, эмоции играют важную роль в жизни человека. Они сопровождают нас всю жизнь. Через эмоции мы можем выразить свои чувства, свои отношения к другим
людям и к тому, что происходит с нами. Эмоции играют большую роль в нормализации отношений между людьми и различным образом влияют на нашу
деятельность.
Поэтому необходимо не только изучать, но и развивать эмоциональный интеллект дошкольников, так как эмоции помогают рассказать о состоянии и внутреннем мире ребенка.
Эмоциональный интеллект включает в себя самосознание, контроль импульсивности, уверенность, самомотивацию, оптимизм, коммуникативные навыки, умение эффективно выстраивать взаимоотношения с другими людьми.
Эмоциональный интеллект играет важную роль в жизни и карьере каждого человека. Однако для того, чтобы этот уникальный вид интеллекта проявлялся и сработал, он должен развиваться не путём тренингов и семинаров во взрослой жизни, а ещё в детском саду через осознание дошкольником роли и значимости окружающих его людей.
Оказывается, что совершенствование логического мышления и кругозора ребенка еще не является залогом его будущей успешности в жизни. Гораздо важнее, чтобы
ребенок овладел способностями эмоционального интеллекта, а именно:
- умением контролировать свои чувства так, чтобы они не “переливались через край”
- способностью сознательно влиять на свои эмоции
- умением определять свои чувства и принимать их такими, какие они есть
- способностью использовать свои эмоции на благо себе и окружающим
- умением эффективно общаться с другими людьми, находить с ними общие точки соприкосновения
- способностью распознавать и признавать чувства других, представлять себя на месте другого человека, сочувствовать ему.
Развитие эмоциональной сферы ребенка способствует процессу социализации человека, становлению отношений во взрослом и детском сообществах.
Я использую такие методические средства, как:
- ролевые игры;
- психогимнастические игры;
- коммуникативные игры;
- игры и задания, направленные на развитие произвольности;
- игры, направленные на развитие воображения;
- релаксационные методы;
- использование эмоционально-символических методов.
Презентация проекта «Развитие эмоционального интеллекта
у детей дошкольного возраста»
В 2024-2025 году я реализовала этот проект с детьми подготовительной группы.
Благодаря данному проекту дети должны были понять, что все без исключения эмоции полезны, если мы осознаем их и «ладим» с ними, то тогда мы сможем ими управлять.
На занятиях мы изучали базовые эмоции: радость, злость, удивление, страх, грусть, а также выполняли различные задания: это были –
- чтение энциклопедии эмоций, обсуждение темы
- распознование эмоций по предложенным пиктограммам
- игра «Собери эмоцию»
- изображали эмоцию в зеркале
- выполняли задания в тетради «Мир моих эмоций»
- просматривали серию мультфильма про эмоции «Мирра и Гоша»
- Создавали «Дневник настроения»
- А в конце каждого занятия мы выполняли упражнения, которые помогали нам справиться с негативными эмоциями «Дартс», «Уходи злость, уходи», «Ведро злости»,
«Волшебный стул».
Создание «Дневника настроения» — это было, пожалуй, самая интересная часть занятий для детей. Мы с ними рисовали автопортрет, выражали свои эмоции и чувства
в разных красках, создавали коллаж «Мои радости», коллаж «Как я справляюсь со злостью», создавали фотоальбом «Мои чувства».
Итоговым открытым занятием было путешествие в страну эмоций на «эмоциовозике», который мы создавали вместе с ребятами, проходя определенные
этапы и задания.
- передавали свои эмоции через свечу добра
- под веселую музыку провели эмоциональную зарядку
- на скорость собирали пазлы с эмоциями
- рассказывали стихи про разные эмоции, а гости отгадывали о какой эмоции идет речь
- читали терапевтическую сказку про то, как главный герой не мог выражать свои эмоции
- рисовали свои эмоции на шаблонах, которые потом прикрепили в эмоциовозик и отправили в путешествие
- затем деткам были выданы дневники настроения по развитию эмоционального интеллекта
Развитие эмоционального интеллекта ребенка теснейшим образом связано с особенностями мира его чувств и переживаний.
Эмоции влияют на познавательные процессы и поведение, дети расширяют круг осознаваемых чувств, начинают понимать себя и окружающих людей, им становится
легче наладить дружеские отношения со сверстниками.
Данный проект познакомил детей, прежде всего, с базовыми эмоциями, обучил детей распознаванию и произвольному проявлению чувств, умению владеть своими
чувствами и принимать во внимание чувства другого человека.
МАСТЕР-КЛАСС, ИГРЫ
Давайте мы с вами сейчас проведем мастер-класс и игры на некоторые эмоции, например: грусть, печаль, злость и радость.
ГРУСТЬ, ПЕЧАЛЬ
Я предлагаю вам сейчас поиграть в игру «Волшебный стул»
На стул садится один из педагогов и выражает эмоцию «Грусть», каждый из участников разными способами (поглаживаниями, словами, мимикой, жестами)
должен постараться развеселить и поднять настроение главному герою ЗЛОСТЬ
Я предлагаю вам сейчас поиграть в игру «Ведро злости»
Для этого вам нужно написать или нарисовать то, на что вы недавно испытали злость, скомкать или разорвать этот лист и швырнуть его вместе с этой злостью в «Ведро злости», тем самым забыв о негативе, который вы испытывали и получить заряд бодрости и настроения.
КАРТОЧКИ С ЭМОЦИЯМИ
Я предлагаю вам сейчас поиграть в игру «Вырази эмоцию»
Я сейчас вам предлагаю выбрать карточку взакрытую и произнести фразу, выражаю ту эмоцию, которая вам попалась. Фраза: «Я сегодня утром собиралась на работу».
ШАРИК РАДОСТИ
Я предлагаю вам поучаствовать в мастер-классе по изготовлению «Шарика радости»
Каждый возьмите шарик, фломастеры и нарисуйте на нем эмоцию «Радость», украсьте аксессуарами.
Ррефлексия:
- Является ли актуальной, заявленная тема?
- Узнали ли вы что-то новое сегодня?
- Является ли полезной информация, услышанная вами сегодня?
- Что вам понравилось больше всего?
