Сентябрь «Машины сигналят»

• сомкнуть губы.
• разводя руки в стороны, вдох носом.
• слегка надавливая на середину верхней части груди, на выдохе произнести «би-и-и».

«Гуси шипят»

• сомкнуть губы.
• руки в стороны, сделать вдох носом.
• наклон вперед, вытягивая шею, на выдохе произнести «ш-ш-ш-ш».

«Муха»

• сомкнуть губы.
• руки в стороны, сделать вдох носом.
• помахивая кистями, на выдохе произнести «з-з-з-з».

«Мяч сдувается»

• сомкнуть губы.
• развести руки в стороны, сделать вдох носом.
• медленно соединяя руки, на выдохе произнести «с-с-с-с».

Упражнение можно объединить с упражнением «Надуй шарик».

Игра «Мяч» (диафрагмалъное (брюшное) дыхание в положениях сидя и стоя)

Ребенку дают в руки большой мяч и говорят: «Посмотри, какой большой и круглый мяч. Попробуй надуть такой же своим животом. Сомкни губы, выдохни носом и начинай надувать». Руки ребенка кладут на живот с двух сторон и при малейшем движении живота активизируют ребенка: «Еще, еще больше».

Соревновательный момент «У кого мяч больше?» используется при обучении детей подгруппой. Взрослый оценивает надувные мячи и говорит, у кого он больше - тот и выиграл.

Октябрь «Самолеты»

• сомкнуть губы.
• разводя руки в стороны, вдох носом.
• слегка наклонившись вперед, на выдохе произнести «у-у-у-у».

«Дразнилки»

• сомкнуть губы.
• сделать вдох носом.
• дрожа кончиком языка по верхним зубам, на выдохе произнести «л-л-л-л».

Усложнение: большой палец левой руки приставить к носу, большой палец правой руки - к левому мизинцу, пошевелить пальцами. «Жук»

• сомкнуть губы.
• лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, сделать вдох носом.
• подергивая конечностями, на выдохе произнести «ж-ж-ж-ж» («жук не может перевернуться»).

«Змея»

• сомкнуть губы.
• руки соединить ладонями перед грудью, пальцы вперед («голова змеи»), сделать вдох носом.
• поворачивая «голову» направо-налево, на выдохе произнести «ш-ш-ш-ш».

«Отбойный молоток»

1. - сомкнуть губы.
2. - «взять в руки отбойный молоток» для вскрытия асфальта, вдох носом.
3. - наклоняясь вперед, на выдохе произносить быстро и долго «ды-ды-ды-ды». Игра «Гармошка» (грудное дыхание: в положении лежа на спине, руки на груди, затем сидя и стоя.)

Предварительно детей знакомят с гармошкой: как она раскрывается и закрывается. Руки ребенка кладут на грудь или на ребра с боков. После выдоха носом с сомкнутыми губами просим его сделать медленный вдох, расширяя грудную клетку, - «гармошка раскрывается», затем выдох, во время которого грудная клетка сужается, - «гармошка закрывается». Ребенок должен почувствовать движение грудной клетки.

Ноябрь «Коровки»

• сомкнуть губы.
• руки вверх к голове («рожки»), вдох носом.
• наклон вперед, на выдохе произнести «му-у-у-у».

«Шлагбаум»

1. - сомкнуть губы.
2. - правую руку вверх, левую - влево сделать вдох носом.

- медленно поменять положение рук, на выдохе произнести «тыр-р-р-р». «Тигрята, львята»

• сомкнуть губы.
• руки перед грудью ладонями вперед, вдох носом.
• сгибая-разгибая пальцы, как «когти», на выдохе произнести «р-р-р-р».

«Песенки»

1. сомкнуть губы.
2. разводя руки в стороны, сделать вдох носом.
3. опуская руки, на выдохе пропеть «а-я-а-а» (а-я, у-ю, о-ё, и-е) Игра «Надувная игрушка» (полное дыхание - вдох животом и грудью, задержка дыхания и полный выдох.)

Предварительная работа: сам ребенок или взрослый надувает и сдувает любую надувную игрушку. Затем ребенок ложиться на спину, одну руку кладет на грудь, другую на живот. Просим его сделать выдох носом и, медленно вдыхая, надувать сначала живот, по-том грудь - «игрушка надувается». После этого «игрушка медленно сдувается»: сначала втягиваем грудь, затем живот. Прерывистый (толчкообразный) вдох и выдох нежелательны.

Декабрь «Заблудились»

1. сомкнуть губы.
2. приподнимая плечи, сделать вдох носом.
3. поднести руки к губам, повернувшись направо, на выдохе произнести «а-а-у-у-у-у».

«Поезд»

«Гудок»:

1. - сомкнуть губы.
2. - правую руку вверх, пальцы в кулак, вдох носом.
3. - медленно опуская руку, на выдохе погудеть: «гу-у-у-у».

«Поехал»: ходьба с круговыми движениями согнутых в локтях рук и произнесением

«чух-чух-чух». «Остановка»: остановиться, произнести «ш-ш-ш-ш». «Колокольчики»

1. сомкнуть губы.

1. перенести вес тела с одной ноги на другую, сделать вдох носом.
2. продолжая движение, на выдохе произнести «динь-нь-нь», «дон-н-н».

«Будильник»

1. сомкнуть губы.
2. сделать вдох носом.
3. слегка потряхивая прямыми руками вниз и подергивая плечами на выдохе произнести

«дзынь-нь-нь».

«Каша кипит»

1. сомкнуть губы.
2. одна рука к плечу, другая вверх, пальцы в кулаки, вдох носом.
3. меняя положение рук, на выдохе произнести «уф-ф-ф-ф». «Ветерок»
4. - сомкнуть губы.
5. - вдох носом.
6. - подуть на вертушку, ленточку, лист бумаги, носовой платок, бабочку, снежинку, удерживаемые в расправленном виде за верхние углы, так, чтобы они взлетели. Дышать только носом.

Январь «Замерзли»

1. сомкнуть губы.
2. разводя руки в стороны, сделать вдох носом.
3. обхватить себя руками за плечи, на выдохе произнести «з-з-з-з».

«Перышки. Пушинки»

1. - сомкнуть губы.
2. - вдох носом.
3. - дуть на перышко или пушинку, подвешенные на нитке или подброшенные вверх, чтобы они летали.

Вариант: дуть на вырезанную из фольги бабочку или снежинку. «Лыжник»

1.сомкнуть губы.

2. одна рука вперед, другая - назад, сделать вдох носом.

3. «пружинки» со сменой положения рук, на выдохе произнести «ш-ш-ш-ш».

«Дразнилки»

1. сомкнуть губы.
2. сделать вдох носом.
3. дрожа кончиком языка по верхним зубам, на выдохе произнести «л-л-л-л».

Усложнение: большой палец левой руки приставить к носу, большой палец правой руки - к левому мизинцу, пошевелить пальцами.

«Колыбельная»

2 - сомкнуть губы.

3 - сделать вдох носом.

4 - через нос пропеть любую спокойную мелодию, как будто колыбельную, покачиваться вперед назад или вправо - влево.

Февраль «Петушок»

1. сомкнуть губы.
2. разводя руки в стороны, сделать вдох носом.
3. опуская руки, похлопать себя по бедрам, на выдохе произнести «ку-ка-ре-ку-у-у-у».

«Лошадка»

«Поехала»:

1. сомкнуть губы.
2. сделать вдох носом.
3. на выдохе произнести «фыр-ф-ф-ф», ходьба высоко поднимая колени, цокая язычком.

«Остановка»:

1. - сомкнуть губы.
2. - вдох носом.
3. - сгибая руки к груди, на выдохе произнести «тпр-р-р-р». «Машины едут»

1.сомкнуть губы.

2.руки перед грудью, как будто держат руль, вдох носом.

3.имитировать вращение руля, произносить «в-в-в-в».

«Кошечка мурлычет»

1. сомкнуть губы.
2. - сделать вдох носом.
3. - поглаживая себя по голове и плечам, на выдохе произнести «мур-р-р-р».

«Насос»

1. сомкнуть губы.
2. - сцепить пальцы в «замок», поднимая руки вверх, сделать вдох носом.
3. - медленно опуская сцепленные руки, сделать наклон вперед, на выдохе

произнести «с-с-с-с-с-с». «Мыкалка»

1- сомкнуть губы.

1. - вдох носом.
2. - правым указательным пальцем прижать правую ноздрю, на выдохе произносить «м-м-м-м», опуская и прижимая ноздрю. Повторить для левой ноздри.

Усложнение: выполнить упражнение одной ноздрей, вторую зажав пальцем.

Март «Волчата»

1. сомкнуть губы.
2. медленно поднимая подбородок вверх, сделать вдох носом.
3. на выдохе повыть: «у-у-у-у».

«Тише»

1. - сомкнуть губы.
2. - сделать вдох носом.
3. - поднести правый указательный палец к губам, на выдохе произнести «тс-с-с-с». «Моторчик»
4. - сомкнуть губы.
5. - руки согнуть перед грудью, сделать вдох носом.
6. - вращая одну руку вокруг другой, на выдохе произнести «дыр-р-р-р».

«Дуй - кати - ползи»

Выполнять с городком.

1. - встать на предплечья (колени), положить перед собой городок, сомкнуть губы.
2. - сделать вдох носом.
3. - дуть на городок сзади снизу так, чтобы он катился, и ползти за ним 3 - 4 м.

Усложнение: вариант «Кто быстрее».

«Сирена»

1. - сомкнуть губы.
2. - правую руку вверх, сделать вдох носом.
3. - круговые вращения рукой над головой, на выдохе через нос имитировать сирену машины «скорой помощи» или пожарной машины.

Апрель «Козочки»

1. сомкнуть губы.
2. руки вверх к голове («рожки»), вдох носом.
3. с наклоном вперед на выдохе произнести «ме-е-е-е».

«Барашки»

1. - сомкнуть губы.
2. - руки вверх к голове («рожки»), вдох носом.

3-с наклоном вперед на выдохе произнести «бе-е-е-е» «Ворона»

1. сомкнуть губы.
2. - руки назад, сделать вдох носом.
3. - помахивая кистями, на выдохе произнести «кар-р-р-р».

«Комарики»

1. - сомкнуть губы.
2. - поднимая руки в стороны, сделать вдох носом.
3. - руки чуть назад, прогнуться, на выдохе помахать кистями и произнести «и-и-и».

«Солнечный зайчик»

«Поймали»:

1 - сомкнуть губы.

- потягиваясь руками вперед, соединить ладони, сделать вдох носом. «Отпустили»: 3 - раскрыть ладони, подуть на них, сделав губы трубочкой. Дышать только носом. «Хомячки»

1. - сомкнуть губы.
2. - вдыхая носом, надуть щеки.
3. - ходить по группе, выполняя задания, дышать только носом.

Май «Дудочка»

1. сомкнуть губы.
2. руки вперед вверх к губам, вдох носом.
3. пошевелить пальцами, на выдохе произнести «ду-у-у-у».

«Песенки»

1. сомкнуть губы.
2. разводя руки в стороны, сделать вдох носом.
3. опуская руки, на выдохе пропеть «а-а-а», или «о-о-о» и т. д. (а, о, и, у)

«Пчелы»

1. - сомкнуть губы.
2. - руки в стороны, сделать вдох носом.
3. - помахивая кистями, на выдохе произнести «ж-ж-ж-ж».

«Надуй шарик»

1. сомкнуть губы.
2. - представить, что мы берем в руки шарик, поднести его ко рту, сделать вдох носом.
3. - подуть в шарик, медленно разводя руки в стороны, губы трубочкой.

Повторить, пока не «надуем шарик»

«Вниз»

1. - сомкнуть губы.
2. - поднимая руки через стороны вверх, сделать вдох носом.
3. - опуская руки, на выдохе произнести «вни-и-и-из». «Нюхаем цветы»

Выполнять с искусственным цветком.

1. - сомкнуть губы.
2. - 5 - вдыхать носом «аромат цветов».
3. - 7 - выдыхать носом.

Упражнение можно выполнять, ползая на ладонях (коленях) или шагая по комнате