Пальчиковые упражнения «Пальчики – мальчики «»
Цель:
- развитие мелкой моторики рук,
- снятие физического напряжения,
- активизация психических процессов.
Инструкция: Упражнение можно выполнять поочередно на каждой руке, либо одновременно двумя руками.
|
Большой Большой палец молодец, Очень дружный удалец! Каждый пальчик точно знает, Бережёт и уважает! С каждым он спешит обняться, Поздороваться, смеяться! Хоть живет от всех отдельно, Дружелюбен он предельно! |
(сгибаем и разгибаем большой палец) (прикасаемся большим пальцем к каждому поочередно, начиная с указательного) (прикасаемся поочередно в обратном порядке) (пальцы сжаты в кулак поворачиваем большим пальцем в стороны) |
|
Указательный Указательный поможет Показать нам путь он сможет! Очень мало говорит, Часто в стороны глядит! Много – много замечает, Что угодно посчитает! Он ответственный сполна, А ответственность ценна! |
(касаемся указательным пальцем большого, делаем «колечко») (сгибаем и разгибаем указательный палец) (движение кистью и указательным пальцем словно «считаем») (движение кистью и указательным пальцем словно «грозим») |
|
Средний Средний палец выше всех! Ждёт его большой успех, Свысока на всех глядит, Всех уверенней стоит! Он как будто самый главный, Очень добрый, очень славный! |
(касаемся средним пальцем большого, делаем «колечко») (сжимаем пальцы в кулак, разжимаем) (разжимаем кулак, показываем ладошку, сгибаем и разгибаем только средний палец) |
|
Безымянный Безымянный скромный очень, Он всегда сосредоточен! Без вопросов выручает, И соседям помогает! Очень любит средний палец И мизинец не бросает! |
(касаемся безымянным пальцем большого, делаем «колечко») (показываем ладошку, сгибаем и разгибаем только безымянный палец) (одновременно сгибаем и разгибаем средний, безымянный и мизинец) |
|
Мизинец Самый маленький, удалый, Ох стеснительный же малый! Рядом с братьями стоит, Кого хочешь удивит! Меньше всех он, вот каков! И всегда помочь готов! |
(касаемся мизинцем большого пальца, делаем «колечко») (сжимаем все пальцы в кулак, кроме мизинца) (разгибаем и сгибаем мизинец обратно в кулак к остальным пальцам) |
|
Пальчики дружны всегда, Их не поссорить никогда! Каждый пальчик друга чтит, Каждый дружбой дорожит! |
(сжимаемпальцы в кулаки и разжимаем) (сцепляем пальцы обеих рук в замок) |
