Конспект занятия «Мы за здоровый образ жизни. Жить здорово — здоровым!» (подготовительная группа)
Подготовила: воспитатель группы №13 Осипова О.А. МАДОУ «Детский сад №85» г. Нижний Новгород
Цели: способствовать формированию у детей сознательной установки на здоровый образ жизни.
Задачи:
- Закрепить знания детей о благоприятном влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.
- Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
- Побуждать детей отвечать на вопросы, учить делать выводы и умозаключения.
- Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Ход занятия:
Беседа с детьми.
Воспитатель: -Здравствуйте ребята! Вот мы с вами сейчас поздоровались, а что это значит? (Ответы детей: значит пожелать друг другу здоровья).
Воспитатель: -А кто из вас знает, что такое здоровье?
-Где здоровье хранится? (Ответы детей: внутри нас)
Воспитатель: -Я вам сегодня хочу рассказать одну древнюю легенду «Где хранится здоровье?».
«Давным-давно на горе Олимп жили боги, стало им скучно, и решили они создать человека и поселить его на планете Земля. Один из богов сказал: «Я наделю человека силой!», а другой сказал: «А я наделю его мудростью!». Третий бог сказал: «Я дам ему красоту!», а четвёртый сказал: «Я наделю его самым дорогим-здоровьем». Стали боги думать, куда же в человеке здоровье спрятать. Может поместить его высоко в горах, а может глубоко в реку. Но один бог предложил спрятать здоровье в самого человека, так как посчитал это место самым надёжным.»
Воспитатель: -Сегодня на занятии мы будем учиться правильно и надолго сохранять своё здоровье. (Стук в дверь.)
Воспитатель: — По-моему, кто-то к нам пришёл, пойду- ка я посмотрю.
Вбегает микроб и поёт песню:
«Говорят я бяка-бука,
И со мною дружат те,
Кто не моет часто руки,
И лицо совсем.
Ой-ляля, ой- ляля,
Будем грязными всегда.
Ой-ляля, ой- ляля, эх-ма.
Зубы чистить вам не надо,
Ведь они чисты и так.
Будем грязными ребята,
И это правда всё пустяк.
Ой-ляля, ой- ляля, эх-ма.
Микроб: -Какие замечательные ребятки, какие у них ручки, а ну-ка покажите мне их. Надеюсь, они у вас грязненькие.
Воспитатель: — Ах ты, мерзкий микроб, уже и до детского сада добрался, а ну-ка уходи отсюда. Наши дети не хотят болеть. (Микроб убегает)
Воспитатель: — Ребята, все занятия в детском саду сегодня отменяются. В городе грипп, нужно срочно принимать меры. На адрес нашего детского сада пришла посылка от доктора Айболита. На посылке написано: «Для ребят группы №13». (Открываем посылку, в ней письмо с картинками)
«Ребята! Я вам отправляю: горькую микстуру, не менее горькие таблетки, но что самое эффективное – укол, чтобы делать вам прививки. И вдруг, если вы не захотите мои лекарства принимать, то есть еще другой способ, как укрепить наше здоровье? А вы знаете? Я вам высылаю еще подсказки. Ваш доктор Айболит!»
Воспитатель: Ребята, а вы хотите принимать горькую микстуру не менее горькие таблетки? (Ответы детей)
Воспитатель: Давайте сейчас с вами вспомним, какможно еще укрепить наше здоровье? (Ответы детей: есть полезные продукты, делать зарядку, чистить зубы, мыть руки, закаляться).
Воспитатель: Ребята, а какие подсказки нам прислал доктор Айболит? Нужно посмотреть.
Посмотрите, ребята, какое красивое солнышко. А на каждом лучике что-то нарисовано.
1 лучик- ведерко с водой и написано «Если хочешь быть здоров – закаляйся!»
Воспитатель: Вы знаете, что же это за закаливание? (Ответы детей: обливание холодной водой)
Воспитатель: А только водой можно закаливаться или ещё чем-нибудь? Я вам расскажу: закаливаться можно солнцем, воздухом и водой. Знаете такую пословицу: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»? (Ответы детей: да)
Воспитатель: Когда вы летом загораете, вы тоже закаляетесь, когда проветриваете комнату – тоже, ну и, конечно же, водой. Даже есть такие люди, которые зимой в проруби купаются. Знаете, как их называют? (Ответы детей: моржи)
Воспитатель: А я вам предлагаю тоже немного позакаляться. Подойдите все ко мне, засуньте руки под платок. Что чувствуете? (Ответы детей: холод)
Воспитатель: Что там? (Ответы детей: лёд). Правильно. Какой он на ощупь? (Ответы детей: холодный, твёрдый, мокрый). А какой он на вид? (Ответы детей: прозрачный, разной формы, серебристый). Молодцы, правильно. А теперь посмотрите на ваши ручки, какие они стали? (Ответы детей: розовые)
Воспитатель: Ручки у нас закалились, стали холодными, это полезно для нашего организма. Главное нужно помнить, что закаляться надо постоянно, каждый день, и тогда вы сохраните здоровье надолго.
Воспитатель: Посмотрим на второй лучик- мяч, скакалка, кегли. Для чего ребята, они нам нужны? (Ответы детей: для занятий по физкультуре).
Воспитатель: Правильно. А вы занимаетесь физкультурой? Где? (Ответы детей: зарядка, физ. занятия в д. саду, подвижные игры, спорт).
Воспитатель: Вот и я сейчас предлагаю вам устроить лыжные соревнования. Как вы понимаете, лыж у нас нет, и снега тоже, поэтому они будут необычными. А для этого вам нужно разуться. Делимся на две команды, встаём друг за другом. Посмотрите, какие необычные лыжи я для вас приготовила (из пластиковых бутылок).
Воспитатель: Послушайте правила: вам нужно надеть лыжи, проскользить до кегли, объехать её, и таким же скользящим шагом вернуться обратно, передать лыжи следующему, а самому встать назад. Всё понятно? На старт, внимание, марш!
Воспитатель: И так, третий лучик – слово «Гигиена». Вы знаете, что такое гигиена? Гигиена – это сохранение своего тела в чистоте. А вот как его сохранить в чистоте, мы с вами узнаем, собрав разрезные картинки. Разделитесь на пары (работа на ковре).
Воспитатель: Что у вас получилось? (Ответы детей: мальчик моется в ванной) — мыться нужно регулярно.
Воспитатель: У вас получилась расчёска, значит, что надо делать? (Ответы детей: причёсываться)
Воспитатель: Зубная щётка – регулярно, два раза в день нужно чистить зубы.
Воспитатель: Мыло, вода, полотенце – мытьё рук. Когда нужно мыть руки? (Ответы детей: перед едой, после туалета, после улицы).
Воспитатель: А вот следующий лучик пустой. Чтобы понять, что хотел нам подсказать доктор Айболит, нужно провести один опыт, иначе ничего не получится. Берите каждый по бутылочке и опускайте в воду. Что вы увидели? (Ответы детей: пузыри) Откуда они взялись? (Ответы детей: из воздуха) А откуда воздух? (Ответы детей: из бутылок)
Воспитатель: Вывод: воздух был в бутылках, вода стала заполняться в бутылки и, воздух вышел наружу. А зачем же нам с вами воздух? (Ответы детей: дышать.) А каким воздухом лучше дышать? (Ответы детей: чистым) А где у нас чистый воздух? (Ответы детей: в лесу, в парке) Поэтому нужно как можно больше гулять на свежем воздухе, особенно в лесу.
Воспитатель: А ещё, чтобы наше дыхание было правильным, нужно делать дыхательную гимнастику. Я вам предлагаю её сделать. Встаньте, пожалуйста. Мы сейчас с вами будем индейцами. Но чтобы правильно выполнять это упражнение, послушайте правило: вдыхать нужно только носиком, а выдыхать можно и носиком, и ротиком. Следите за плечами, они не должны подниматься. Вдыхаем носиком и на выдохе произносим боевой клич индейцев. 4 лучик – свежий воздух.
Воспитатель: 5 лучик – это продукты питания. — Вы знаете, что еда может быть вредной и полезной? Что полезное? (Ответы детей: лук, морковь, капуста, яблоки) А чипсы полезные? (Ответы детей: нет). А ещё, какие продукты вредны для здоровья? (Ответы детей: газировка, жевательная резинка…).
Воспитатель: Остался у нас последний лучик – лицо с улыбкой. Как вы думаете, что это означает? (Ответы детей) Правильно, это хорошее настроение. Давайте с вами выйдем в круг и поделимся своим теплом, своим хорошим настроением и улыбками друг с другом. А для этого мы сначала согреем наши ручки, потрём руки сильно-сильно, ладошки, каждый пальчик, а теперь скорее взялись за руки, делимся своим теплом. Почувствовали тепло? (Ответы детей: да) А теперь подарим наше тепло и улыбки друг другу, подуем с ладошек и улыбнёмся.
Воспитатель: Понравилось вам, ребята, вести здоровый образ жизни? (Ответы детей: да) Спасибо доктору Айболиту! Видите, как это увлекательно. Здоровыми жить здорово!
