ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В УСЛОВИЯХ РАКЕТНОЙ И БЕСПИЛОТНОЙ ОПАСНОСТИ: ПРАКТИЧЕСКИЕ АЛГОРИТМЫ ДЛЯ ПЕДАГОГА
Аннотация: В статье рассматривается проблема сохранения психологического благополучия детей дошкольного возраста в условиях пролонгированной стрессогенной ситуации, связанной с угрозой применения беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) и ракетных обстрелов. Описывается специфика детской реакции на звуковые сигналы тревоги. Предлагается комплексный алгоритм действий педагога, направленный на формирование физической безопасности без провоцирования паники и развитие у детей навыков саморегуляции.
Ключевые слова: психологическая безопасность, дошкольное образование, дети дошкольного возраста, чрезвычайная ситуация, угроза БПЛА, психолого-педагогическое сопровождение.
Введение
Современная геополитическая обстановка трансформировала понятие безопасной образовательной среды. Для педагогов дошкольных образовательных организаций (ДОО) актуальной задачей становится не только физическая защита воспитанников при объявлении воздушной тревоги, но и предотвращение развития посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР). Психика ребенка-дошкольника характеризуется незрелостью механизмов совладания со стрессом (копинг-стратегий), высокой эмоциональной заражаемостью от взрослого и конкретностью мышления.
Согласно исследованиям в области возрастной психологии, для ребенка травматичным фактором часто выступает не сам факт угрозы, а внезапность события, потеря контроля над ситуацией и непредсказуемость поведения значимого взрослого. Сирена, нарушение привычного режима дня и хаотичные действия персонала могут нанести психике больший ущерб, чем гипотетическая внешняя опасность.
Цель данной статьи — систематизировать практические методы работы педагога по обеспечению психологической безопасности в моменте ЧС и в период после отбоя тревоги.
Специфика восприятия угрозы детьми дошкольного возраста
В возрасте 3–7 лет мышление остается наглядно-образным. Дети воспринимают информацию буквально. Абстрактные понятия «угроза», «территория риска» или «вероятностный характер опасности» им недоступны. Основными триггерами стресса выступают:
- Резкий громкий звук сирены, активирующий инстинкт самосохранения до когнитивной обработки информации.
- Визуальный хаос (бегущие взрослые, плачущие дети).
- Нарушение базовых физиологических потребностей (невозможность сходить в туалет во время эвакуации, пропуск приема пищи, дневного сна).
- Эмоциональное состояние родителей и педагогов. Ребенок считывает невербальные маркеры страха (дрожащий голос, расширенные зрачки, суетливость) и зеркалит их.
Алгоритм действий педагога в момент объявления тревоги
Психологическая безопасность начинается с безупречной организации физического укрытия. Паника взрослых мгновенно передается детям, поэтому любые действия должны быть доведены до автоматизма.
Этап 1. Сигнал и первичная реакция (0–60 секунд)
Воспитатель сохраняет полное внешнее спокойствие. Голос должен быть ровным, тихим, но хорошо слышимым. Вместо слов «Воздушная тревога! Нас сейчас убьют!» используются нейтрально-деловые формулировки: «Зазвучала сирена. Мы играем в игру "Тихие мышата". Сейчас мы быстро и спокойно пойдем в нашу безопасную комнату». Это переводит ситуацию из разряда катастрофы в разряд понятной игровой задачи.
Этап 2. Организованная эвакуация/укрытие
Дети выстраиваются парами. Педагог берет журнал посещаемости, питьевую воду, аптечку первой помощи и любимую книгу группы (для чтения в укрытии). Приоритет отдается перемещению в помещения без окон (подвал, внутренний коридор, санузел). Если специального укрытия нет, группа размещается за капитальными несущими стенами, вдали от остекления, используя принцип «двух стен» (между улицей и ребенком должно быть минимум две стены).
ds-rosinka-stavropol-r07.gosweb. gosuslugi. ru
Этап 3. Пребывание в укрытии
Главная задача педагога — вернуть детям чувство времени и контроля. Хаос ожидания убивает ощущение безопасности эффективнее самого звука взрыва. Рекомендуется использовать заранее заготовленный «Тревожный чемоданчик педагога», включающий:
- Утяжеленное одеяло или плотные пледы (глубокое давление на тело снижает уровень кортизола)
- Настольные игры-ходилки, пазлы, шнуровки (мелкая моторика отвлекает мозг от тревожных мыслей).
- Аудиосказки (блокируют внешний шум).
- Бутилированную воду и леденцы без сахара (процесс сосания рефлекторно успокаивает нервную систему).
Важно избегать использования смартфонов для отвлечения внимания: синий свет экрана возбуждает нервную систему, а новостные ленты могут транслировать пугающий визуальный ряд.
Методы вербализации и снятия напряжения
Если дети задают вопросы ( «Что это грохочет?», «Нас взорвут?»), недопустимы ложь ( «Это гроза») или запугивание. Оптимальная стратегия — дозированная правда через метафору защиты: «Это работают наши сильные защитники-солдаты. Они сбивают опасные самолетики высоко в небе, чтобы они не долетели до нашего садика и наших домов. Наш подвал — самая крепкая крепость, здесь нас никто не достанет».
Для снятия накопившегося мышечного напряжения (спазмы диафрагмы, зажимы шеи) применяются техники телесно-ориентированной терапии:
- «Камень и тряпочка»: поочередное максимальное напряжение всех мышц тела с последующим резким расслаблением.
- «Надувной шарик»: глубокий вдох носом (надуваем живот-шарик), медленный выдох ртом со звуком «с-с-с».
- Тактильный контакт: объятия, поглаживания по спине, удержание ребенка за руку снижают частоту сердечных сокращений
Постстрессовая работа и восстановление рутины
После сигнала «Отбой» наиболее опасным периодом является возвращение к обычной деятельности. Психолог Е. Сычева отмечает, что фактор стресса часто заключается не в самом БПЛА, а в сбитом режиме сна-бодрствования и перевозбуждении.
newdaynews. ru
- Избегание эйфории. Не следует устраивать бурные празднования того, что «все выжили». Это закрепляет связь между опасностью и последующей сильной радостью, расшатывая вегетативную нервную систему.
- Возвращение ритуалов. Первым действием после выхода из укрытия должно быть возобновление прерванного дела: если шел завтрак — нужно пойти и доесть кашу; если был сон — лечь в кроватки. Мозг ребенка нуждается в подтверждении того, что мир вернулся в предсказуемое состояние.
- Арт-терапия. Вечером рекомендуется предложить детям нарисовать то, что они слышали или чувствовали. Рисунок позволяет экстернализировать страх. Важно не интерпретировать рисунок как «страшный», а называть объекты нейтрально: «Ты нарисовал очень громкую сирену синим цветом».
Заключение
Обеспечение психологической безопасности в детском саду в условиях современных угроз требует от педагога перехода от роли простого транслятора правил безопасности к роли контейнера детских эмоций. Физически грамотное поведение (знание алгоритмов укрытия, цветовых уровней опасности
ds-rosinka-stavropol-r07.gosweb. gosuslugi. ru
) создает фундамент, а профессиональное владение техниками саморегуляции, поддержанием рутины и бережной коммуникацией формирует у ребенка долгосрочную психологическую устойчивость. Стабильность взрослого — единственный доступный ребенку якорь безопасности в нестабильном мире.
Список литературы
- Порядок действий учреждений при угрозе атаки БПЛА // Информационный портал UgraPress siapress. ru
- Действия при возникновении беспилотной или ракетной атаке: методические рекомендации администрации ДОО / Департамент образования и науки. — Ставрополь, 2025
ds-rosinka-stavropol-r07.gosweb. gosuslugi. ru
3. Рекомендации по действиям работников и обучающихся при получении сигналов гражданской обороны // Правовая база Гарант base. garant. ru
4. Сычева Е. Психолог объяснила, как говорить с ребенком о БПЛА и ракетах // РИА «Новый День», 01 сентября 2026
5. Памятка МЧС России о правилах поведения при обстреле и атаке БПЛА для образовательных организаций, 2025
6. Абрамова В.А., Осницкий А.К. Психология формирования личности безопасного типа поведения: Монография. — М.: Прометей, 2023. — 280 с.
7. Прихожан А.М. Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст. 2-е изд. — СПб.: Питер, 2022. — 192 с.
8. Смирнова Т.И. Арт-терапевтические практики в работе с детскими травмами. Практическое пособие для педагогов-психологов. — Екатеринбург: Уральский рабочий, 2024. — 154 с.
